Tahukah Bunda? Psikolog mengungkap bahwa ada kalimat ajaib yang bisa membantu membuat permintaan menjadi lebih mudah diiyakan tanpa harus membujuk atau memaksa.

Selama ini, banyak orang mengira mendapatkan jawaban “Ya” membutuhkan argumen yang kuat atau pemilihan kata yang tepat.

Padahal, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa seseorang lebih terbuka ketika merasa memiliki kebebasan dalam menentukan pilihan.

Saat merasa ditekan, seseorang cenderung memberikan penolakan. Sebaliknya, ketika diberi ruang untuk memilih, mereka dapat merasa lebih nyaman dan bersedia mempertimbangkan permintaan yang disampaikan.

Dalam psikologi, hal ini berkaitan dengan kebutuhan manusia akan otonomi atau kebebasan menentukan.

Untungnya, ada beberapa kalimat yang dapat Bunda sampaikan ketika meminta sesuatu agar cepat diiyakan.

4 Kalimat ajaib agar permintaan cepat diiyakan

Dilansir CNBC Make It, salah satu cara paling andal untuk mendapatkan jawaban “Ya” adalah dengan memberi orang lain izin mengatakan “Tidak”.

Studi menunjukkan bahwa di berbagai situasi, mulai dari pemasaran, negosiasi, hingga permintaan sehari-hari, menambahkan kalimat seperti, “Tetapi kamu bebas untuk menerima atau menolak”, membuat orang jauh lebih cenderung untuk mengiyakan.

Berikut empat kalimat sederhana yang dapat Bunda gunakan untuk mempraktikkan prinsip ini:

1. “Kamu boleh mengatakan tidak”

Ketika Bunda secara eksplisit mengatakan kepada seseorang bahwa mereka tidak harus setuju, hal itu akan langsung mengurangi sikap defensif.

Sistem saraf mereka menjadi lebih rileks, dan keputusan bergeser dari kepatuhan di bawah tekanan menjadi pilihan yang dibuat secara sukarela.

Kapan Bunda bisa menggunakannya di tempat kerja?

• Meminta waktu dari seorang pemimpin senior yang sedang sibuk.
• Meminta bantuan dari rekan kerja.
• Meminta partisipasi.

Kapan digunakan di rumah?

• Meminta ketersediaan emosional
• Mengangkat topik yang sensitif
• Membuat rencana saat orang lain sedang sibuk

Contoh:

• “Apakah kamu bersedia meninjau ini untuk saya hari ini? Kamu bebas untuk menolaknya.”
• “Kamu bebas untuk menolak, apakah kamu bersedia untuk mengobrol nanti malam?”

2. “Jangan merasa berkewajiban”

Ungkapan ini mengurangi tekanan sosial, yang merupakan pendorong tersembunyi dari rasa kesal dan penghindaran.

Penelitian menunjukkan bahwa orang akan menolak ketika mereka merasa diharapkan atau ditekan untuk melakukan sesuatu.

Bahkan, orang yang kooperatif pun dapat menolak ketika suatu permintaan terasa seperti kewajiban.

Kapan Bunda bisa menggunakannya di tempat kerja?

• Meminta bantuan antar tim
• Meminta seseorang untuk melakukan lebih dari yang tercantum dalam deskripsi pekerjaannya
• Menindaklanjuti sesuatu yang tidak wajib

Kapan menggunakannya di rumah?

• Meminta dukungan
• Mengajukan permintaan yang dapat merepotkan orang lain
• Membahas kebutuhan emosional

Contoh:

• “Saya akan sangat menghargai jika kamu bisa membantuku dengan laporan yang perlu aku siapkan besok, tetapi jangan merasa berkewajiban.”
• “Saya butuh dukungan kamu akhir pekan ini, tetapi jangan merasa berkewajiban.”

3. “Tidak ada tekanan”

Ungkapan ini sangat efektif terutama saat Bunda dikejar waktu. Ketika orang merasa dipaksa untuk menyetujui sesuai dengan terburu-buru, mereka cenderung membuat keputusan yang lebih buruk. Menghilangkan tekanan tersebut meningkatkan kepuasan terhadap hasilnya.

Kapan menggunakannya di tempat kerja?

• Menetapkan tenggat waktu yang fleksibel
• Mengambil keputusan yang membutuhkan pertimbangan matang
• Melakukan percakapan karier yang sensitif

Kapan menggunakannya di rumah?

• Melakukan diskusi tentang hubungan
• Mengambil keputusan terkait pengasuhan anak
• Membuat keputusan besar terkait keuangan atau kehidupan

Contoh:

• “Tidak perlu merasa tertekan sama sekali. Luangkan waktu untuk memikirkannya, dan kita bisa bicara kapan pun kamu siap.”
• “Jika kamu bersedia, saya akan sangat senang menerima masukan kamu, tetapi jangan merasa tertekan.”

4. “Tidak perlu menjawab”

Ungkapan ini melindungi kapasitas mental dan emosional penerima. Merasa berkewajiban untuk merespons, bahkan pesan kecil sekalipun, menciptakan stres tingkat rendah.

Menghilangkan ekspektasi tersebut mengurangi penghindaran dan meningkatkan keterlibatan yang tulus.

Kapan menggunakannya di tempat kerja?

• Berbagi sumber daya opsional
• Mengirimkan refleksi alih-alih poin tindakan
• Memberikan informasi tanpa memerlukan umpan balik

Kapan menggunakannya di rumah?

• Menjenguk seseorang yang sedang mengalami masa sulit
• Berbagi pemikiran tanpa memerlukan dialog langsung
• Memberikan seseorang ruang

Contoh:

• “Saya ingin membagikan ini siapa tahu bermanfaat. Tidak perlu membalasnya.”
• “Tidak perlu menjawab. Aku hanya sedang memikirkanmu”

Nah, itulah beberapa kalimat ajaib yang dapat Bunda gunakan agar permintaan cepat diiyakan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!