Setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda, termasuk orang introvert yang sering dianggap pendiam dan pemalu. Padahal, di balik sikap tenangnya, orang introvert memiliki berbagai kekuatan tersembunyi yang tidak selalu terlihat oleh orang lain, Bunda.

Melansir dari Healthline, introvert atau introversi sebenarnya bukanlah sifat kepribadian yang dapat diukur secara langsung. Sebaliknya, introversi merujuk pada tingkat ekstraversi yang rendah.

"Ekstraversi merupakan salah satu dari lima sifat kepribadian utama. Orang dengan tingkat ekstraversi yang lebih tinggi cenderung memiliki karakteristik seperti mudah berbuat lebih baik di lingkungan yang tenang, menikmati menghabiskan waktu sendirian, dan menunjukkan lebih banyak reservasi daripada antusiasme dalam lingkungan sosial," kata psikolog Kendra Kubala, PsyD.

Dalam studi tahun 2011 yang dilakukan oleh psikolog Jonathan Cheek dkk, dijelaskan empat domain introversi yang selaras dengan karakteristik yang sering dikaitkan dengan ciri kepribadian ini. Berikut empat domain ini:

1. Sosial, menggambarkan kecenderungan untuk lebih suka menghabiskan waktu dalam kelompok yang lebih kecil atau sendirian.
2. Berpikir, menggambarkan kecenderungan untuk menghabiskan banyak waktu tenggelam dalam imajinasi dan lanskap batin pikiran sendiri.
3. Cemas, mencerminkan kebutuhan untuk menghabiskan waktu sendirian karena ditemani orang lain dapat menimbulkan perasaan malu, canggung dalam pergaulan, atau kurang percaya diri.
4. Dihambat, berarti seseorang lebih cenderung bertindak dengan menahan diri daripada impulsif. Orang-orang ini cenderung menyimpan pikiran dan perasaan untuk diri sendiri, dan biasanya tidak akan mengejar sensasi dan sensasi baru sampai meluangkan banyak waktu untuk mempertimbangkan pilihannya.

Kekuatan tersembunyi orang introvert

Orang introvert sering dicap sebagai orang yang pendiam dan pemalu. Namun stereotip ini tidak selalu benar, Bunda.

Orang pendiam sering kali memiliki sifat kepribadian yang memberi mereka kekuatan untuk menjalani kehidupan. Dikutip dari Your Tango, berikut 5 kekuatan tersembunyi dari orang introvert:

1. Mereka memperhatikan hal-hal yang luput dari perhatian orang lain

Introvert adalah pribadi yang pendiam namun jeli, atau suka memperhatikan detail di sekitar mereka. Orang introvert berorientasi pada detail dan fokus pada kualitas.

Ketika mereka bersosialisasi, mereka cenderung suka memperhatikan hal-hal yang luput dari perhatian orang lain, Bunda. Baik itu menangkap getaran orang lain atau mendengarkan intuisi mereka sendiri, para introvert sangat memperhatikan apa yang orang lain katakan. Mereka bahkan dapat membaca suasana dengan mudah, sehingga sering kali menarik perhatian banyak orang.

2. Mereka introspektif

Bagi para introvert, memperhatikan detail berarti benar-benar mendengarkan diri sendiri dan orang lain. Mereka menghabiskan banyak waktu sendirian, tenggelam dalam suasana hati yang dalam dan reflektif.

Para introvert menemukan ketenangan dalam berjalan-jalan panjang di alam, membiarkan pikiran dan emosi mereka mengalir dan surut. Orang introvert mungkin tampak lebih pendiam daripada orang lain, tetapi itu tidak selalu berarti mereka pemalu. Mereka bisa saja tenggelam dalam imajinasi mereka yang luas atau sedang merenungkan pertanyaan intelektual yang rumit.

Orang-orang ini juga cenderung sensitif. Tapi ketika mulai berbicara, mereka akan menawarkan wawasan emosional yang mendalam tentang dunia. Mereka bahkan dikenal sebagai komunikator yang handal yang mampu mengungkapkan pikiran dan perasaan terdalam secara langsung dan efektif.

3. Sering menghindari drama

Orang yang introvert memiliki sifat yang sederhana. Mereka tidak menyukai drama atau perhatian yang tidak perlu, sehingga lebih memilih untuk menghabiskan waktu dengan membaca buku favorit atau membuat karya seni yang memberi mereka kepuasan dalam kesunyian.

Ketika para introvert merasa kelelahan, mereka menetapkan batasan yang jelas tentang apa yang dapat dan tidak dapat dilakukan. Orang-orang ini dapat mendengarkan tubuh sendiri dalam hal beristirahat dan memulihkan diri.

Para introvert biasanya membutuhkan waktu tenang sendirian untuk menenangkan diri dan mengisi kembali energi sosial mereka hingga maksimal. Ini mungkin berarti mereka menolak ajakan makan siang setelah pesta, tetapi bukan karena mereka antisosial. Sebaliknya, mereka perlu bersantai dan menyegarkan diri sesuai keinginan mereka sendiri.

4. Mereka sangat berempati

Orang introvert juga memahami orang lain secara mendalam dan memiliki hubungan yang kuat dengan emosi orang lain. Bahkan jika mereka belum pernah mengalami apa yang dialami, mereka bersedia mendengarkan, memberi ruang, dan memvalidasi orang lain tanpa memberikan tekanan.

Para introvert sangat selaras dengan lanskap batin mereka. Mereka suka menunjukkan kecerdasan emosional yang tinggi saat bersama orang lain.

5. Memikirkan segala sesuatunya secara matang

Orang introvert tidak pernah bertindak tanpa memikirkan apa yang mereka lakukan terlebih dahulu. Mereka bukan orang yang impulsif dan cenderung tidak suka mengambil risiko besar.

Mereka berkomunikasi dengan niat yang hati-hati, mengatakan persis apa yang mereka maksud atau rasakan tanpa menyembunyikan apa pun. Introvert juga adalah orang yang jeli dan penuh perhatian. Sikap tenang dan energi damai mereka menyembunyikan kedalaman yang sebenarnya, menjadikan mereka rekan kerja yang dapat diandalkan dan teman yang baik.

Demikian lima kekuatan tersembunyi yang dimiliki oleh orang introvert. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!