Ciri Kepribadian Seseorang Dilihat dari Kebiasaannya Memilih Makanan

Bunda, setiap orang memiliki kebiasaan berbeda saat memilih makanan. Ada yang senang mencoba menu baru, tetapi ada pula yang cenderung memilih hidangan tertentu dan enggan mencicipi yang lainnya.

Bunda, setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda. Ada yang senang mencoba menu baru, tetapi ada pula yang cenderung memilih makanan tertentu.

Dilansir Psychology Today, menariknya, kebiasaan makan ternyata dapat berkaitan dengan kepribadian seseorang. Hal ini menjadi perhatian peneliti loannis Tsartsapakis dan Aglaia Zafeiroudi dari Aristotle University of Thessaloniki dan University of Thessaly di Yunani.

Melalui tinjauan terhadap sejumlah penelitian, keduanya menemukan hubungan antara lima dimensi kepribadian atau Big Five Personality Traits dengan preferensi serta kebiasaan makan.

Kelima aspek tersebut meliputi keterbukaan terhadap pengalaman (openness), kedisiplinan (conscientiousness), ekstraversi (extraversion), sikap mudah bekerja sama (agreeableness), dan neurotisisme (neuroticism).

Temuan ini menunjukkan bahwa seseorang menentukan pilihan makanan dapat berkaitan dengan karakter kepribadiannya.

Ciri kepribadian orang yang suka memilih makanan

Berikut beberapa ciri kepribadian yang ditemukan dari orang dengan kebiasaan memilih makanan:

1. Punya tingkat ketelitian yang tinggi

Orang dengan tingkat ketelitian tinggi lebih cenderung membuat pilihan makanan yang lebih sehat, mempertahankan berat badan yang sehat melalui kebiasaan makan yang baik, dan mempertahankan perilaku sehat secara keseluruhan.

2. Keterbukaan yang tinggi

Mereka yang punya keterbukaan tinggi menunjukkan kebiasaan yang lebih sehat, seperti makan lebih banyak buah dan sayuran serta mengikuti diet seimbang, terutama seiring bertambahnya usia.

Individu yang terbuka juga cenderung tidak menderita neofobia makanan, atau penghindaran atau ketakutan untuk mengonsumsi makanan baru.

3. Mudah bergaul

Sifat mudah bergaul mencerminkan bagaimana seseorang berinteraksi dengan orang lain dan sikap umum mereka terhadap orang lain.

Orang yang memiliki sifat ini cenderung terbuka terhadap orang lain , percaya, dan penuh kasih sayang. Mungkin tidak mengherankan, sifat ini dikaitkan dengan konsumsi daging yang rendah.

4. Ekstroversi

Ekstroversi mengacu pada bagaimana orang berinteraksi dengan orang lain dan seberapa besar mereka menikmati bersosialisasi.

Hal ini juga berkaitan dengan seberapa positif, energi, dan semangat seseorang dalam berbagai konteks sosial. Orang yang memiliki sifat ini biasanya sosial, banyak bicara, dan energik.

Mereka berkembang dalam lingkungan sosial, mencari kesenangan, dan optimis. Selain itu, mereka juga menikmati aktivitas petualangan, termasuk olahraga berbahaya.

Orang dengan kepribadian ini sering membuat pilihan makanan yang tidak sehat karena mereka percaya bahwa dalam keadaan sehat, tidak ada masalah.

5. Neurotisme tinggi

Neurotisme berkaitan dengan bagaimana seseorang menangani emosi dan seberapa stabil perasaan mereka.

Orang dengan neurotisme tinggi cenderung mengalami lebih banyak emosi negatif, ketidakstabilan emosional, hipokondriasis, dan stres. Mereka juga mungkin bergumul dengan perasaan tidak mampu, gugup, dan cemas.

Orang yang memiliki sifat ini menunjukkan kebiasaan makan yang tidak sehat, termasuk asupan buah dan sayuran yang rendah, serta konsumsi gula dan lemak jenuh yang tinggi.

Nah, itulah beberapa ciri kepribadian orang dari kebiasaan memilih makanan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!