Biasanya makanan pendamping ASI (MPASI) yang pertama diberikan kepada anak adalah puree buah dan sayur saja. Kebiasaan seperti ini salah kaprah, Bun, karena justru membuat anak kita berisiko stunting.

"Salah satu penyebab stunting itu yakni MPASI yang kurang. Anak dikasih puree sayur dan buah," ujar Dr dr Damayanti R Sjarif SpA (K), Konsultan Nutrisi dan Metabolik Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI/RSCM dalam diskusi 'Problem Gagal Tumbuh pada Balita' di Paradigma Cafe, Cikini, Jakarta Pusat, Senin (13/8/2018).

Ya, puree buah dan sayur saja membuat anak nggak mendapat sumber protein yang memadai. Menurut dr Damayanti, justru anak harus makan sumber protein hewani seperti telur, ayam, ikan, dan daging sapi.

Perlu diketahui nih, Bun, hingga anak umur 2 tahun, stunting dapat dicegah. Nah, nggak apa-apa kita kasih puree buah dan sayur, tapi jangan lupakan pemberian protein hewani di awal pemberian MPASI.

Pemberian sumber protein hewani, lanjut dr Damayanti, dilakukan dengan cara dihaluskan. Setelah dihaluskan, makanan sumber protein hewani itu bisa dicampur dengan bubur atau nasi yang dihaluskan.

dr Damayanti menambahkan puree buah dan sayur sebaiknya hanya dikenalkan kepada anak, dan bukan jadi makanan utama. Bisa dibilang jadi makanan selingan saja.

"Hal ini agar anak mau makan sayur dan buah. Jadi hanya dikenalkan saja sayur dan buah," pesan dr Damayanti.