Jakarta -
Setiap orang tua ingin
kebutuhan nutrisi buah hatinya lengkap dan tercukupi. Ternyata selain baik untuk tumbuh kembangnya, nutrisi yang lengkap juga dapat mencegah anak rentan stres, lho.
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa nutrisi yang baik di awal kehidupan si kecil bisa mencegah perubahan yang disebabkan oleh stres di otak. Para peneliti menemukan bukti makanan kaya nutrisi mengurangi masalah belajar dan ingatan pada hewan uji coba yakni anak tikus. Dari awal percobaan, anak tikus tersebut terpapar stres. Tikus dipisahkan dari induknya dan diberi suplemen berupa vitamin B6, asam folat, B12 dan metionin.
Baik pada manusia maupun hewan, kesulitan belajar atau ingatan dikaitkan dengan efek jangka panjang pada fungsi otak. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kognitif di kemudian hari.
Selain itu, periode anak setelah lahir sangat penting untuk perkembangan otak. Kekurangan
nutrisi selama periode ini dapat memiliki dampak yang berkelanjutan pada fungsi otak, seperti kemampuan belajar.
Asupan Nutrisi Lengkap Cegah Kerusakan Otak Anak Akibat Stres/ Foto: thinkstock |
Menurut dr Aniko Korosi dan rekan dari Universitas Amsterdam, proses tubuh untuk stres dan metabolisme berkaitan erat. Namun, hubungan potensial antara masalah kognitif terkait stres dan nutrisi yang baik belum sepenuhnya diselidiki.
"Temuan kami menunjukkan bahwa
nutrisi yang baik sejak dini dapat melindungi fungsi otak ketika ada paparan stres. Bahkan nutrisi yang baik dapat membantu anak-anak mengatasi stres lebih baik di kemudian hari. Namun, masih banyak penelitian yang diperlukan untuk menentukan apakah kejadian di hewan akan berlaku di manusia," ujar dr Aniko dikutip dari Earth.
Selanjutnya, tim peneliti berencana untuk menyelidiki apakah pola makan kaya gizi di kemudian hari dapat membantu mengembalikan paparan stres sejak dini. "Semakin banyak penelitian, pada hewan dan manusia, menunjukkan bahwa pengalaman di masa anak-anak dapat memiliki efek yang sangat lama terhadap kesehatan dan kesejahteraan kita di masa depan," ujar dr Aniko dikutip dari Nutra Ingridients.
(aci/rdn)