Seperti yang Bunda tahu, alergi disebabkan oleh pencetusnya yang disebut alergen. Pencetus alergi ini banyak macamnya, salah satunya yang paling umum adalah susu sapi.

Apakah anak Bunda termasuk yang alergi susu sapi? Jika ya, jangan khawatir, Konsultan Alergi dan Imunologi Anak Prof. DR. Budi Setiabudiawan, dr., Sp.A(k), M.Kes. mengatakan bahwa orang tua perlu melakukan gerakan 3K jika anak menunjukkan gejala alergi.

Gerakan 3K yang dimaksud adalah kenali gejala, konsultasikan gejala alergi, dan kendalikan alergi. Lantas, bagaimana melakukannya di tengah kondisi pandemi ini?

Menurut Budi, orang tua dan anak dengan alergi susu sapi perlu menjalani adaptasi kebiasaan baru. Berikut tips menghadapi new normal untuk anak yang alergi susu sapi:

1. Tidak melakukan penundaan imunisasi

"Anak dengan alergi tetap harus melakukan imunisasi, jangan ditunda karena kalau ditunda nanti yang ditakutkan akan timbul penyakit atau wabah penyakit lain selain Corona ini," ujarnya, di Webinar SGM Soya Pekan Tanggap Alergi Generasi Maju: Tanggap Alergi di masa Pandemi untuk Generasi Maju, baru-baru ini.

2. Tumbuh kembang anak sesuai SDIDTK

Bunda perlu melakukan pemantauan pertumbuhan dan perkembangan anak sesuai SDIDTK (Stimulasi Deteksi Intervensi Dini Tumbuh Kembang)

"Selama adaptasi kebiasaan baru ini, tumbuh kembang anak harus sesuai SDIDTK," kata Budi.

3. Asupan nutrisi lengkap

Bunda tetap menjaga kesehatan anak yang alergi susu sapi dengan nutrisi lengkap dan seimbang, perbanyak makan buah dan sayuran, dan aktivitas fisik yang sesuai.

4. Terapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan protokol kesehatan

Yang paling penting menurut Budi adalah ajari anak untuk mencuci tangan menggunakan sabun, memakai masker dan menghindari kerumunan atau keramaian.

5. Berjemur di depan rumah

Anak dengan alergi susu sapi disarankan berjemur setiap pagi sekitar 10-15 menit untuk mengoptimalkan asupan Vitamin D yang baik untuk daya tahan tubuh.

"Boleh keluar rumah tapi bukan ke mal, tapi ke depan rumah, ke belakang rumah untuk berjemur. Vitamin D sangat penting untuk anak-anak yang alergi susu sapi karena meningkatkan sistem imun tubuh anak jadi optimal," papar Budi.

Simak juga video soal pertolongan pertama pada alergi bunga: