Dekatkan Ayah dan Si Kecil, Lakukan 5 Aktivitas Ini sebagai Bonding Time

Jakarta - Bukan hanya Bunda, kehadiran seorang Ayah juga penting terhadap tumbuh kembang Si Kecil. Untuk merasakan kedekatan dengan Ayah, Si Kecil tentu harus melakukan kegiatan bersama atau melakukan bonding time.

Tapi Bunda tahu enggak sih, kedekatan antara ayah dan anak ternyata sangatlah penting? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa, ketika ayah menghabiskan waktu dengan bayi yang baru lahir dan mulai mengembangkan hubungan yang kuat dengan mereka sejak awal, ada banyak sekali manfaat bagi keduanya. 

Dilansir dari Healthway Medical, seorang anak yang ayahnya terlibat aktif dalam hidupnya akan tumbuh dengan memiliki kemampuan kognitif, psikologis, sosial, dan emosional yang lebih baik. Begitu pun dengan Ayah, ia akan memiliki risiko lebih kecil mengalami depresi di kemudian hari.

Anak yang dekat dengan ayahnya kelak mampu mengembangkan toleransi stres yang lebih baik, kepercayaan diri lebih tinggi, prestasi akademik, dan kehidupan yang lebih baik. Anak juga akan memiliki hubungan lebih sehat dan stabil ketika dewasa.

“Apabila ayah secara aktif terlibat dengan anak-anak mereka, anak-anak menjadi lebih baik,” kata Paul Amato, seorang sosiolog yang mempelajari hubungan orang tua-anak di Pennsylvania State University, dikutip dari Fatherly.

Namun, banyaknya waktu yang dihabiskan bersama anak tidak begitu penting jika dibandingkan dengan kualitasnya. Oleh karena itu, penting untuk melakukan kegiatan yang bisa membangun kedekatan antara ayah dan anak dengan efektif.

“Harus ada jumlah waktu minimum yang dihabiskan bersama, tetapi kualitas waktu lebih penting daripada kuantitas waktu. Hanya menonton televisi bersama, tidak akan banyak membantu,” sambung Amato.

Banner Manfaat Air Mawar/ Foto: HaiBunda/Mia

Jadi, kira-kira kegiatan apa saja yang bisa membangun kedekatan antara ayah dan anak? Dilansir dari Lamaze, berikut adalah lima rekomendasi bonding time untuk Ayah coba bersama Si Kecil.

1. Membacakan cerita

Ketika Si Kecil baru lahir, Ayah bisa saja meluangkan waktu setiap hari untuk membacakan buku untuk bayinya. Meskipun bayi tidak memahami kata-kata, bayi baru lahir dan anak kecil senang mendengar suara manusia dan sangat terhibur dengan dipeluk dan mendengarkan suara ayahnya yang terasa aman dan akrab.

Pada awalnya, tidak penting apa yang akan dibacakan, yang terpenting adalah waktu yang diluangkan untuk melakukan hal ini. Ayah bisa membaca novel, majalah, atau koran kesukaan. Namun, seiring bertambahnya usia bayi, tentu Ayah harus menyesuaikan bahan bacaan yang sesuai dengan usianya, agar Si Kecil semakin tertarik mendengarkan cerita Ayah.

2. Berolahraga bersama

Para ayah juga bisa menghabiskan waktu bersama bayinya dengan berolahraga, selagi Bunda sibuk membereskan pekerjaan di rumah. Ketika bayi masih sangat kecil, Ayah bisa mengajaknya untuk berjalan-jalan gendongan bayi atau kereta dorong.

Saat bertambah besar, Ayah bisa menempatkan mereka di kursi anak di atas sepeda, menggunakan kereta dorong joging, atau trailer sepeda. Tetapi, jangan lupa untuk tetap memperhatikan keamanan Si Kecil ya, Ayah.

Klik baca halaman berikutnya untuk mengetahui rekomendasi kegiatan lain.

Simak juga  video tentang 4 manfaat melakukan babymoon bersama Ayah di bawah ini ya.

[Gambas:Video Haibunda]

DARIPADA HANYA MENONTON TV, AJAK SI KECIL BERMAIN VIDEO GAME SAJA, AYAH

Ilustrasi ayah dan anak/Foto: Getty Images/FG Trade

3. Ajari bermain sepeda

Nah, ketika anak sudah beranjak lebih dewasa, atau sudah memasuki usia sekolah, mungkin Ayah perlu mengajarinya untuk dapat mengendarai sepeda. Dilansir dari All Pro Dad, mengajari anak bermain sepeda sama dengan Ayah mengajarinya untuk mengendalikan sesuatu yang lebih besar dan membutuhkan tanggung jawab.  

Kegiatan ini akan menunjukkan bahwa Ayah akan memercayainya untuk melakukan suatu hal. Ini akan membuat anak merasa dihargai dan ia akan bahagia ketika bisa menguasai berbagai teknik dengan arahan yang diberikan.

4. Bermain video game

Jika Ayah tidak ingin menghabiskan waktu di luar rumah, ajaklah Si Kecil untuk bermain video game. Daripada hanya menonton TV, bermain video game akan lebih berguna untuk menjalin kerja sama dalam tim untuk memenangkan sebuah permainan.

Jika anak menang dalam permainan, Ayah bisa saja memberikan suatu hadiah untuk diberikan kepadanya dan mintalah anak untuk menyimpan hadiah tersebut sampai permainan berikutnya.

Jika memenangkan permainan itu, Ayah juga berhak untuk menyimpan hadiah tersebut secara bergantian. Itu adalah salah satu detail kecil untuk menciptakan ikatan yang langgeng. Wah, bakalan kompak banget, nih.

5. Belajar memainkan alat musik bersama

Tak perlu menjadi seorang musikus untuk dapat menciptakan alunan nada yang sempurna. Ajaklah anak untuk bersama-sama belajar bermain musik melalui berbagai platform video yang mudah diakses dan menyajikan panduan mudah untuk mengasah kemampuan bermusik.

Ayah bisa saja bermain drum, sementara berikan gitar untuk Si Kecil. Meskipun tidak mengetahui nada, anak akan merasa senang mendengar suasana ramai dari pukulan drum. Nah, jika anak sudah semakin dewasa, Ayah bisa jadi contoh anak untuk terus belajar menjadi lebih baik dalam melakukan sesuatu.