HaiBunda

PARENTING

Jurus Jitu Maya Septha Atasi Burnout saat Mengurus Anak: Jangan Terlalu Idealis, Bun

HaiBunda   |   HaiBunda

Jumat, 17 Dec 2021 10:36 WIB

Burnout adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi stres berat yang dipicu oleh sebuah pekerjaan. Jika dibiarkan berlarut, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan juga mental. Para Bunda memiliki potensi untuk mengalami burnout akibat terlalu lelah saat mengurus rumah tangga dan Si Kecil.

Aktris sekaligus Bunda tiga anak, Maya Septha juga mengalaminya, Bunda. Menurutnya, memiliki satu orang anak saja sudah pasti mengalami burnout, apalagi tiga anak seperti dirinya. Namun, Bunda Maya Septha punya jurus jitu untuk keluar dari kondisi burnout tersebut. Bahkan dirinya juga memiliki cara 'me time' yang unik lho, Bunda.

Untuk itu, simak video berikut, yuk. Siapa tahu bisa jadi inspirasi untuk Bunda yang sedang mengalami burnout.

TOPIK TERKAIT

VIDEO TERKAIT

TERPOPULER

Deretan Artis Dunia yang Hamil dan Akan Melahirkan di 2026

Kehamilan Annisa Karnesyia

Kolostrum ASI Putri Isnari Masih Keluar hingga 3 Bulan Melahirkan, Mungkinkah?

Menyusui Amrikh Palupi

6 Nama Anak Artis Indonesia Berawalan Z dan Artinya, Bagus Penuh Makna

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

14 Event Seru di Jakarta & Sekitarnya untuk Liburan Bareng Anak, Ada yang Gratis

Parenting Azhar Hanifah

10 Cara Menanam Cabe Rawit Agar Berbuah Lebat dan Tahan Lama

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Potret Oka Antara dan Istri Kunjungi Anak yang Sekolah di Amerika Serikat

14 Event Seru di Jakarta & Sekitarnya untuk Liburan Bareng Anak, Ada yang Gratis

Deretan Artis Dunia yang Hamil dan Akan Melahirkan di 2026

Kolostrum ASI Putri Isnari Masih Keluar hingga 3 Bulan Melahirkan, Mungkinkah?

6 Nama Anak Artis Indonesia Berawalan Z dan Artinya, Bagus Penuh Makna

FOTO

DETIK NETWORK