Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan yang diberikan pada anak usia di atas 6 bulan. Jika bingung memilih menu MPASI yang bervariasi dan mudah dibuat, Bunda bisa tiru menu milik Rayyanza atau Cipung.

Melihat dari akun Instagram sang pengasuh, Rini Perdiyanti, Cipung kerap mengonsumsi berbagai olahan makanan untuk MPASI, Bunda. Mulai dari ikan, tempe, telur, hingga sayur-sayuran.

Menu yang dibuatkan Rini untuk MPASI Cipung ini juga sangatlah mudah dibuat. Selain itu, Bunda juga tidak membutuhkan waktu yang lama untuk membuatnya.

Menu MPASI Cipung Rayyanza

Ada beberapa menu MPASI Cipung Rayyanza yang bisa Bunda buat di rumah, nih. Selain enak dan bervariasi, menunya juga sangat sederhana, lho. Berikut deretannya dikutip akun Instagram @riniperdiyanti:

1. Lele goreng dan jagung

Dalam salah satu video yang diunggah oleh sang pengasuh, Cipung terlihat asyik melahap lele goreng dengan nasi putih nih, Bunda. Tak hanya itu, ada pula menu jagung rebus sebagai pelengkap.

Sang suster membiarkan Cipung menggenggam jagung rebus tersebut. Sesekali, Cipung pun memipil jagung itu dengan tangannya.

2. Ikan bawal goreng

Selain ikan lele, Cipung juga kerap diberikan olahan ikan lainnya. Salah satunya adalah ikan bawal yang kaya akan omega-3, vitamin B2 dan vitamin D, kalsium, fosfor, hingga mineral.

Ketika menyantap ikan bawal, Cipung terlihat sangat gembira dan lahap, Bunda. Cipung bahkan langsung memasukkan ikan tersebut ke dalam mulutnya.

3. Bakso, tempe goreng, dan sayur wortel

Bakso dan tempe goreng yang kaya akan protein menjadi menu favorit Cipung juga nih, Bunda. Ketika diberikan menu ini, Cipung tidak sabar untuk menyantapnya.

Menu ini bisa menjadi salah satu referensi yang bisa Bunda buat di rumah ketika tidak memiliki banyak waktu untuk membuat MPASI. Selain protein, Bunda juga bisa membuat sayur wortel sebagai pelengkapnya.

4. Ikan shisamo

Dalam video lain yang sempat viral, Cipung tampak menyantap ikan shisamo asal Jepang, Bunda. Ikan ini merupakan ikan kecil yang mirip seperti ikan teri.

Sang pengasuh memasak menu ikan shisamo untuk Cipung dengan cara digoreng hingga garing. Cipung bahkan bisa menghabiskan bagian kepalanya tanpa tersisa.

5. Ikan dori tepung

Ikan dori merupakan jenis ikan yang memiliki kandungan seperti omega 3, yodium, zat besi, magnesium, taurine, selenium, flourida, DHA, dan EPA. Ikan dori juga kerap disajikan sebagai menu MPASI untuk Cipung nih, Bunda.

Pengasuh Cipung menyajikan ikan dori dengan cara digoreng tepung. Cipung pun menyantapnya dengan nasi putih yang hangat.

6. Telur rebus

Cipung kerap mengonsumsi menu telur rebus sebagai MPASI-nya, Bunda. Di sini, Cipung dibiarkan belajar mengupas telur rebusnya sendiri, Bunda.

Telur rebus mengandung protein yang baik untuk tumbuh dan kembang anak. Selain itu, memasaknya pun mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama.

7. Omelet

Ketika berkunjung ke Singapura, salah satu MPASI yang dikonsumsi Cipung adalah omelet. Omelet sendiri merupakan olahan telur yang kerap dicampur dengan sayur-sayuran serta kondimen lainnya.

Omelet juga sangat mudah dibuat ketika Bunda tidak memiliki waktu yang banyak untuk memasak. Rasanya juga dijamin lezat dan membuat Si Kecil nafsu makan.

Nah, setelah melihat rekomendasi menu MPASI milik Cipung, kira-kira Bunda tertarik membuat yang mana? Semoga informasinya bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!