PARENTING
Psikolog Ungkap 2 Persiapan Penting Sebelum Anak Pegang Smartphone
Nadhifa Fitrina | HaiBunda
Minggu, 07 Dec 2025 17:20 WIBBunda, anak sudah mulai merengek meminta diberikan smartphone? Sebelum memberikannya, ada dua persiapan penting sebelum anak pegang smartphone yang perlu Bunda pahami terlebih dahulu.
Namun, kalau mereka sudah meminta barang ini, sebaiknya diberikan atau tidak, ya? Sebenarnya, ini bukan tentang 'diberikan' atau tidaknya, Bunda. Namun, lebih pada waktu yang tepat saat anak benar-benar siap menggunakan smartphone.
Menurut seorang psikolog dari San Diego State University di Amerika Serikat, Jean Twenge, semakin lama Bunda menunda memberikan anak smartphone, kemungkinan besar mereka akan semakin bahagia.
Psikolog Jean Twenge menganjurkan supaya anak-anak tidak menggunakan media sosial hingga mencapai usia 16 tahun. Ia juga menilai akhir masa Sekolah Dasar (SD) sebagai waktu yang lebih aman sebelum mereka mulai menggunakan smartphone.
"Idealnya, ada baiknya mengingat aturan-aturan ini saat anak-anak Bunda menginjak akhir Sekolah Dasar (SD), agar mereka lebih siap," kata Twenge dikutip dari CNBC Make It.
Persiapan penting sebelum anak menggunakan smartphone
Melihat aturan usia penggunaan smartphone pada anak, psikolog Jean Twenge mengungkap ada dua persiapan penting yang perlu dilakukan sebelum anak memakai perangkat ini.
1. Mulai dari edukasi dasar mengenai risiko dari penggunaan smartphone
Kalau berbicara tentang persiapan penggunaan smartphone untuk anak, Bunda dan Ayah bisa memulai dengan memberikan pemahaman soal risiko dari penggunaannya. Misalnya saja dengan membahas informasi pribadi yang tidak boleh dibagikan kepada siapa pun.
Psikolog Jean Twenge juga menyarankan agar Bunda mengajarkan ke anak bahwa 'waktu adalah sumber daya yang berharga'. Dengan begitu, anak bisa paham bahwa mereka mungkin akan menyesal jika masa mudanya dihabiskan terlalu banyak untuk bermain smartphone.
"Waktu adalah sumber daya yang berharga dan bahwa mereka mungkin pada akhirnya akan menyesal menghabiskan sebagian besar masa muda mereka dengan bermain smartphone, alih-alih berinteraksi dengan teman dan keluarga secara langsung," ujar Twenge.
Mengapa hal ini penting dilakukan? Cara ini sebenarnya untuk mempersiapkan anak supaya mereka punya hubungan yang lebih sehat ketika menggunakan teknologi.
"Idealnya adalah untuk mempersiapkan mereka agar memiliki hubungan yang lebih sehat saat memakai teknologi-teknologi tersebut seiring bertambahnya usia," tambahnya.
Selain itu, percakapan edukasi mengenai risiko saja tidak cukup, Bunda. Masih ada persiapan lain yang bisa dilakukan supaya anak lebih siap saat menggunakan smartphone.
2. Menetapkan aturan tegas sebelum memberikan smartphone pada anak
Selain memberikan edukasi, psikolog Jean Twenge menyarankan agar orang tua menetapkan aturan yang tegas sebelum anak menggunakan smartphone. Salah satu yang disebutkan ialah melarang penggunaan smartphone selama jam sekolah dan pada malam hari.
Sebagai orang tua, Bunda bisa menggunakan kontrol untuk memberikan pengalaman awal saat anak pertama kali menggunakan smartphone. Misalnya, menetapkan batas waktu penggunaan harian supaya anak tidak terjebak berjam-jam di media sosial.
"Ajari mereka bahwa keseimbangan adalah kuncinya, lalu terapkan kontrol orang tua untuk memastikan Bunda tidak membuang-buang waktu," tutur Twenge.
"Apa pun yang Bunda lakukan, komunikasikan aturan secara langsung kepada anak-anak," sambungnya.
Jika anak sudah memiliki smartphone dan akun media sosial sendiri, Bunda tidak perlu merasa terlambat. Ajak mereka berbicara untuk menetapkan aturan yang sudah disebutkan sebelumnya, ya.
Menurut Jean Twenge, walaupun reaksi anak mungkin akan marah atau bahkan sampai membanting pintu, Bunda tetap bisa bersikap tegas dan konsisten.
"Meskipun reaksi awal anak akan ekstrem. Mereka mungkin akan membanting pintunya, tetaplah tegas dan cobalah untuk menempatkan semuanya dalam perspektif yang tepat," jelasnya.
Itulah ulasan mengenai dua persiapan penting yang diungkap psikolog sebelum anak memegang smartphone. Kalau Bunda dan Ayah, usia berapa memberikan smartphone pada anak? Bagikan di kolom komentar ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ndf/fir)Simak video di bawah ini, Bun:
Hati-hati, Bun! Begini Dampak pada Tubuh Anak saat Emosinya Diabaikan
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Kondisi dan Sikap Orang Tua yang Bisa Merusak Mental Anak
Pesan Psikolog Jika Mau Buat Konten tentang Anak, Jangan Cuma Ingin Eksis Bun
3 Dampak Buruk Tak Menjaga Kesehatan Mental Anak
7 Kesalahan Orang Tua yang Dapat Merusak Mental Anak
TERPOPULER
Krisdayanti Ungkap Persiapan Pernikahan Azriel, Termasuk Siap Buka Diri dengan Keluarga Sarah Menzel
Brandon Salim & Dhika Himawan Gelar Syukuran 7 Bulan Kehamilan Pertama, Intip Potretnya
7 Rekomendasi Kado Fashion untuk Tahun Baru, Bikin Tukar Kado Makin Seru!
Rutinitas Bayi Baru Lahir yang Perlu Diketahui Orang Tua
30 Ide Nama Bayi Perempuan Terinspirasi dari Member Red Velvet
REKOMENDASI PRODUK
Bolehkah Menggunakan Pelumas saat Hamil? Ketahui Aturan Amannya
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Susu Formula Terbaik: Panduan Memilih, Aturan Memberi, dan Rekomendasi
ZAHARA ARRAHMAREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Merek Baju Natal untuk Ibu Hamil agar Tampil Modis dan Feminin
Melly FebridaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Makeup Palette, Komplet dari Bronzer hingga Blush
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Merek Balsam untuk Anak Batuk Pilek
KinanTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
Potret Dewi Sandra Bantu Masak Rendang 1 Ton untuk Dikirim ke Wilayah Bencana di Sumatra
Brandon Salim & Dhika Himawan Gelar Syukuran 7 Bulan Kehamilan Pertama, Intip Potretnya
Rutinitas Bayi Baru Lahir yang Perlu Diketahui Orang Tua
30 Ide Nama Bayi Perempuan Terinspirasi dari Member Red Velvet
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Cerita Liputan Perang Pakai Jas, Jeremy Teti: Dibelakang Dar Der Dor
-
Beautynesia
Mengenal Rash Asyari Amyris Thalib, Mahasiswa Indonesia yang Raih Medali Emas di WorldSkills Asia 2025
-
Female Daily
Paragon Wardah Hadirkan Akses Air Bersih untuk Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat di Nusa Tenggara Timur
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Drakor Surely Tomorrow Dituding Pakai Filter, Bikin Park Seo Joon Awet Muda
-
Mommies Daily
Biaya Masuk SMA di Jawa Timur 2026/2027, di Bawah Rp2 Juta!