8 Ide Stimulasi Motorik Halus untuk Anak Usia 1 Tahun, Bisa Dilakukan di Rumah

Motorik halus anak usia 1 tahun perlu dilatih untuk mendukung tumbuh kembangnya. Nah, ada beberapa kegiatan dan mainan yang bisa Bunda berikan di rumah. Apa saja?

Ya, di usia ini Si Kecil akan mulai memasuki fase emas perkembangan yang sangat pesat. Termasuk dari segi perkembangan fisik, kognitif, sosial emosional, hingga motorik. 

Baik motorik halus maupun kasar, keduanya sama-sama memiliki peran penting dalam menunjang kemampuan anak untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. 

Apa itu motorik halus?

Dikutip dari Parents, keterampilan motorik halus pada dasarnya menggunakan otot-otot kecil di tangan atau pergelangan tangan.

Aktivitas keterampilan motorik halus melibatkan ketangkasan manual dan sering kali memerlukan koordinasi gerakan tangan dan jari dengan mata (alias koordinasi tangan-mata). 

Komponen keterampilan motorik halus meliputi kemampuan menggenggam benda, menggunakan kedua tangan untuk suatu tugas, dan hanya menggunakan ibu jari dan satu jari untuk mengambil sesuatu, bukan seluruh tangan.

Apa saja keterampilan motorik halus usia 1 tahun?

Menurut seorang profesor yang meneliti perkembangan motorik bayi di University of Tennessee, Dr. Daniela Corbetta, tangan manusia memiliki struktur yang kompleks. 

"Terdapat banyak sendi dan otot yang harus dikendalikan dengan baik agar bisa bergerak secara presisi. Bayi perlu belajar membedakan otot-otot tersebut untuk dapat menggunakan jari, tangan, dan lengan secara terkoordinasi," ujar Corbetta.

Keterampilan motorik halus pada anak usia 1 tahun meliputi:

• Menyusun 3–4 balok menjadi menara
• Makan menggunakan sendok
• Memegang cangkir dengan satu tangan
• Mencoret-coret di kertas
• Membuka gagang pintu
• Menggunakan gelas secara mandiri
• Membalik halaman buku

Stimulasi motorik halus untuk anak 1 tahun

Untuk membantu meningkatkan keterampilan motorik halus, anak dapat diberi kegiatan seperti mengambil benda kecil dengan penjepit, mendirikan mainan balok, dan mengerjakan proyek kerajinan tangan. Berikut ulasan lebih lengkapnya, Bunda:

1. Melukis dengan cat air

Melukis adalah aktivitas sensorik yang seru sekaligus bermanfaat. Proses mencoret-coret ini menstimulasi motorik halus Si Kecil.

Saat anak menggenggam kuas atau mencelupkan jarinya ke dalam cat air, mereka menggunakan otot-otot kecil di tangan dan jari. Gerakan ini membantu memperkuat otot-otot ini, sekaligus melatih koordinasi gerak yang lebih halus dan terkendali.

2. Meronce

Mainan yang disusun sederhana seperti meronce juga bisa diberikan untuk membantu menstimulasi perkembangan motorik halus anak. 

Namun perlu diingat, untuk anak usia 1 tahun pastikan Bunda memilih mainan meronce yang ukurannya besar dan selalu awasi Si Kecil saat bermain. 

3. Bermain play dough

Dikutip dari Healthline, baik dibuat sendiri di rumah maupun beli jadi, play dough dapat membantu anak menjelajahi dunianya dengan media baru dan lebih kreatif. 

Saat main play dough, anak akan menggerakkan tangan dan jari-jarinya untuk membentuk adonan. Kegiatan ini dapat membantu mengembangkan ketangkasan dan keterampilan motorik halusnya.

4. Menggambar dengan krayon

Selain dengan cat air, kegiatan menggambar dan mewarnai juga bisa dilakukan krayon. Hal ini juga turut membantu meningkatkan kemampuan Si Kecil untuk menguatkan otot kecil di tangan dan jarinya.

Untuk kali pertama mencoba, berikan krayon besar yang lebih mudah digenggam. Berikutnya nanti Bunda bisa memberikan krayon ukuran kecil atau juga pensil warna.

5. Bermain air dengan spons

Bermain air dengan spons dapat membantu melatih kekuatan tangan dan jari, terutama saat anak memeras air keluar dari spons.

6. Latihan menjepit dengan jari

Bunda dapat mengajak anak bermain menjepit pompom dengan penjepit atau pinset kecil khusus anak-anak. Selain itu, melatih anak memperkuat otot jarinya juga bisa dilakukan dengan memberikan finger food di waktu makan.

7. Bermain mainan balok

Mainan balok dari berbagai bahan bisa Bunda berikan sebagai media bermain sekaligus mengembangkan motorik halus untuk anak usia 1 tahun. Beberapa contoh bahan mainan balok yang tersedia misalnya terbuat dari kayu, plastik, busa, maupun karton.

Mainan balok biasanya memiliki banyak jenis warna, sehingga dapat sekaligus membantu anak mengenal warna dan bentuk sejak dini.

8. Mainan berpola

Mainan berpola seperti papan magnet, puzzle sederhana atau mainan yang melibatkan kecepatan pergerakan tangan juga bisa membantu pengembangan motorik halus anak 1 tahun.

9. Membaca buku bersama

Saat membaca buku, anak juga sering kali penasaran ingin membuka lembaran halaman buku. Si Kecil akan menggunakan jari-jari kecilnya untuk kegiatan ini, yang juga bisa membantu menstimulasi motorik halusnya.

10. Memegang cangkir saat minum

Secara perlahan, ajak anak untuk latihan minum sendiri menggunakan cangkir kecil, Bunda. Saat menggenggam pegangan cangkir sendiri untuk minum, ia sedang melatih otot-otot kecil yang ada di tangan dan juga jarinya.

Itulah penjelasan tentang berbagai ide stimulasi motorik halus untuk anak usia 1 tahun. Ingatlah bahwa tahun pertama kehidupan adalah dasar penting bagi perkembangan motorik halus anak, jadi berikan stimulasi yang tepat agar lebih optimal ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!