HaiBunda

PARENTING

Waspada Super Flu pada Anak, Ini Cara Menghindarinya!

Tim HaiBunda   |   HaiBunda

Rabu, 11 Mar 2026 20:00 WIB
Ilustrasi / Foto: Getty Images/graphicnoi
Jakarta -

Meski pertama kali ditemukan di Inggris dan Amerika Serikat, kasus super flu kini sudah sampai di Indonesia. Kementerian Kesehatan RI bahkan mencatat, hingga akhir Desember 2025, sudah ada 62 kasus influenza A (H3N2) subclade K ini. Lebih parahnya lagi, sekitar 30 persen dari jumlah kasus korbannya adalah anak-anak usia 1-10 tahun.

Gejalanya pun mirip dengan virus influenza biasa, mulai dari demam, batuk, dan pilek, sehingga sulit diketahui lebih awal.

Cara Mencegah Super Flu pada Anak

Daya tahan tubuh anak yang belum sekuat orang dewasa membuat mereka lebih rentan terserang super flu. Apalagi, pola penularan super flu tergolong cepat: satu orang yang terinfeksi dapat menularkan virus influenza ini kepada hingga tiga orang lainnya.


Meski begitu, tidak perlu khawatir berlebihan ya, Bunda. Super flu masih bisa dicegah dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Misalnya, mencuci tangan menggunakan sabun, mengonsumsi makanan bergizi, serta mengajak anak tetap aktif berolahraga.

Lalu, bila anak terserang flu dan batuk, coba berikan makanan lunak seperti bubur agar ia mudah menelan dan asupan nutrisinya tetap baik. Pastikan anak tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup. Jangan lupa, gunakan masker saat keluar rumah agar virus tidak menyebar.

Nah, untuk memperkuat daya tahan tubuh anak, Anda juga dapat memberikannya vitamin D. Penelitian menunjukkan vitamin D efektif meningkatkan imunitas anak dengan menekan respons imun terhadap inflamasi. Saat asupan vitamin D kurang, anak akan lebih mudah terserang virus dan terinfeksi, Bunda.

Penelitian lain juga menyebut, vitamin D juga dapat mengurangi reaksi alergi. Bila asupan vitamin D anak tercukupi, pertahanan pernapasannya terhadap alergi bisa lebih baik, Bunda.

Scott's Emulsion Bantu Penuhi Kebutuhan Vitamin D Anak


Salah satu cara untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan memelihara kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi Scott's Emulsion yang sudah ada sejak tahun 1981.

Scott's Emulsion mengandung Omega 3 dan Vitamin A&D, yang bermanfaat dalam membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian tertentu. Scott's Emulsion hadir dalam bentuk emulsi, sehingga kandungan omega 3 lebih mudah diserap oleh tubuh.

Selain Scott's Emulsion Original 400 ml, ada pula Scott's Emulsion Vita dengan ukuran 200 ml dan 400 ml. Berbeda dengan Scott's Emulsion Original, varian Scott's Emulsion Vita hadir dengan rasa jus jeruk dan mengandung kalsium, sehingga dapat membantu pertumbuhan tulang serta gigi yang kuat.

Seluruh varian Scott's Emulsion telah tersertifikasi halal dan bisa dikonsumsi untuk anak dari mulai 1 tahun. Baca dosis dan aturan pakai saat mengonsumsinya:

  • Anak-anak 1-6 tahun: 1 sendok makan penuh (15 ml) 1 kali sehari
  • Anak-anak 7-12 tahun: 1 sendok makan penuh (15 ml) 2 kali sehari
  • Usia diatas 12 tahun: 1 sendok makan penuh (15 ml) 3 kali sehari

Scott's Emulsion telah tersedia di apotek, supermarket, maupun e-commerce favorit Anda.

PM-ID-SCT-26-00004

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Simak video di bawah ini, Bun:

7 Tanda Masalah Kesehatan Anak yang Bisa Terlihat dari Kuku

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

5 Potret Steffi Zamora Usai Melahirkan Anak Pertama, Sempat Merasa Tak Cantik Lagi

Mom's Life Amira Salsabila

5 Potret Anak Artis Punya Nama Unik dari Singkatan Gabungan Nama Orang Tua

Parenting Nadhifa Fitrina

100 Contoh Ucapan Pernikahan di Undangan Online hingga Kado

Mom's Life Amira Salsabila

Keren! 7 Potret Anak Artis Jago Olahraga dari Berkuda hingga Ice Skating, Sering Ikut Kompetisi

Parenting Nadhifa Fitrina

Ciri Kepribadian Orang Berdasarkan Warna Favorit Menurut Psikologi

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

5 Potret Steffi Zamora Usai Melahirkan Anak Pertama, Sempat Merasa Tak Cantik Lagi

5 Potret Anak Artis Punya Nama Unik dari Singkatan Gabungan Nama Orang Tua

Keren! 7 Potret Anak Artis Jago Olahraga dari Berkuda hingga Ice Skating, Sering Ikut Kompetisi

100 Contoh Ucapan Pernikahan di Undangan Online hingga Kado

Viral Transformasi Artis Ery Makmur dari Obesitas hingga Turunkan BB 40 Kg, Intip Potret Terbarunya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK