Membawa Si Kecil saat mudik Lebaran mungkin bisa terasa merepotkan, apalagi kalau ini menjadi pengalaman pertama bagi Bunda. Dalam hal ini, kita tetap bisa membuat perjalanan nyaman untuknya.

Kalau dipersiapkan dengan baik, perjalanan mudik dengan Si Kecil tetap bisa menyenangkan. Bunda juga bisa lebih santai sambil memastikan anak aman di car seat.

Bicara soal car seat, seorang Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi di Jakarta, dr. Ega Jaya, Sp.KFR, AIFO-K, menjelaskan bahwa penggunaan car seat sebenarnya cukup aman untuk anak.

"Kalau di car seat, menurut saya sudah lumayan aman, karena ruang geraknya lebih banyak dan mobilisasinya lebih oke dibandingkan dengan orang dewasa yang ruang geraknya terbatas, apalagi kalau mobilnya kecil," katanya saat berbincang bersama OMRON Healthcare Indonesia.

Menurutnya, selama anak merasa nyaman, tidak pusing atau nyeri di bagian tertentu, perjalanan seharusnya aman. Oleh karena itu, Bunda bisa lebih tenang selama perjalanan mudik.

"Selama anak nyaman dan tidak merasa pusing atau nyeri di bagian tertentu, seharusnya tidak masalah," lanjutnya.

Lalu, sebenarnya saat perjalanan, apakah ada batasan tertentu terkait berapa lama anak boleh duduk di car seat? Terlebih lagi kalau jarak perjalanan mudik Bunda dan keluarga cukup jauh.

Batasan duduk anak di car seat saat mudik menurut dokter

Selama perjalanan mudik, anak yang duduk di car seat sebenarnya bisa lebih fleksibel dari yang kita kira, Bunda. Menurut dr. Ega, tidak ada aturan soal berapa lama Si Kecil harus duduk.

"Soal durasi duduk, tidak ada batasan jam tertentu. Tidak ada juga aturan medis khusus mengenai berapa lama anak harus duduk di car seat," tuturnya.

Kalau anak mulai terlihat bosan atau gelisah, Bunda tidak perlu langsung khawatir, ya. Hal ini normal karena setiap anak punya tingkat kenyamanan dan cara menyesuaikan diri yang berbeda-beda.

"Kalau anak bosan, memang boleh dilepas dari car seat. Sebenarnya, anak itu memang perlu istirahat saat duduk di car seat," ungkap dr. Ega.

Bunda bisa memanfaatkan waktu berhenti di rest area alias tempat istirahat untuk membuat anak lebih leluasa bergerak. Selain memberi kesempatan untuk stretching, anak juga bisa sekadar berjalan-jalan sebentar supaya lebih segar sebelum melanjutkan perjalanan.

"Biasanya saya sarankan berhenti di rest area (Tempat istirahat) sekitar setengah jam sampai satu jam sebelum melanjutkan perjalanan," jelasnya.

Nah yang paling penting, Bunda tetap bisa perhatikan mobilitas anak saat duduk di car seat. Pastikan anak punya cukup ruang untuk menggerakkan tangan, kaki, dan tubuhnya agar tidak cepat pegal atau merasa tidak nyaman selama duduk.

"Nah yang paling penting adalah mobilitas anak, ruang geraknya masih cukup dan ia bisa bergerak dengan nyaman," kata dr. Ega.

"Untuk anak di bawah lima tahun, selama ruang geraknya masih aman, berapa jam duduk pun tidak masalah," pungkasnya.

Pastikan anak tidak dehidrasi saat perjalanan mudik

Ketika perjalanan mudik, kebutuhan air anak sebaiknya tetap terpenuhi ya, Bunda. Orang tua perlu memastikan Si Kecil minum cukup air agar tetap nyaman dan tidak dehidrasi.

"Anak juga jangan sampai dehidrasi. Pastikan cukup minum air putih, dan selama perjalanan sediakan air mineral, bukan air manis atau gula," tutur dr. Ega.

Memberikan minum secara rutin sebaiknya dijadikan kebiasaan selama perjalanan. Terutama untuk anak kecil, Bunda bisa menyiapkan air minum setiap satu jam agar tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik.

"Kalau perlu, berikan minum satu jam sekali. Untuk anak kecil yang masih memakai popok, siapkan juga popok agar perjalanan tetap nyaman," ungkapnya.

Selain memberikan minum, kenyamanan anak saat duduk di car seat juga penting diperhatikan. Anak yang duduk nyaman akan lebih tenang, tidak mudah rewel, dan perjalanan pun terasa lebih lancar.

"Setiap anak berbeda, jadi orang tua cukup memastikan anak nyaman, tidak dehidrasi, dan diberi kesempatan untuk bergerak saat istirahat," ungkapnya.

Bunda juga perlu memperhatikan tanda-tanda kalau anak mulai bosan. Berhenti sejenak di rest area akan memberi kesempatan Si Kecil bergerak, meregangkan tubuh, dan kembali nyaman untuk melanjutkan perjalanan.

"Mengenai bosan atau tidak, itu tergantung anaknya sendiri. Setiap anak berbeda, jadi orang tua cukup memastikan anak nyaman, tidak dehidrasi, dan diberi kesempatan untuk bergerak saat istirahat," ujar dr. Ega.

Itulah penjelasan lengkap mengenai tips aman agar anak tetap nyaman duduk di car seat selama perjalanan mudik menurut penjelasan dokter. Semoga bisa membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!