Pada usia kehamilan 28 minggu, janin berada di posisi yang tepat mengarah ke jalur lahir. Janin sudah berlatih untuk mengedipkan mata.

Mengedipkan mata hanya salah satu keterampilan yang sudah janin kembangkan. Keterampilan lain yang sudah janin pelajari adalah batuk, mengisap, cegukan, dan pernapasan yang lebih baik.

Bayi benar-benar tumbuh dan mengisi ruang yang kosong dalam rahim. Dia juga tidur dan bangun dalam interval yang teratur. Bahkan, sebagian ahli percaya bayi mulai bermimpi di minggu ke-28.

Otaknya mulai aktif di minggu ini, alur khas mulai muncul di permukaann dan lebih banyak perkembangan jaringan otak.

Bunda Jangan Lupa

1. Minum Vitamin Prenatal

   Vitamin prenatal akan membantu memenuhi kebutuhan kalsium, asam folat, zat besi hingga mencegah terjadinya kecacatan pada janin.

2. Penuhi Asupan Cairan

   Penuhi asupan cairan dengan minum air 10-12 gelas per hari.

3. Jaga Pola Makan

   Konsumsi makanan kaya zat besi, seperti ayam, bayam, dan tahu.

Bunda Baiknya

1. Olahraga Rutin

   Lakukan senam Kegel untuk membantu melancarkan proses persalinan.

2. Mengikuti Kelas Prenatal

   Mengikuti kelas prenatal atau persiapan melahirkan dapat membantu mempelajari cara merawat bayi.

3. Mandi Air Hangat

   Mandi air hangat ketika panggul terasa linu.

Apa Bunda Merasakan

1. Sakit Punggung

   Hormon kehamilan dan berat badan bisa menyebabkan sakit punggung.

2. Linu Panggul

   Linu panggul yang parah dapat menyebabkan rasa sakit di daerah selangkangan, Bunda.

3. Kram Kaki

   Kaki kram yang dirasakan selama kehamilan bisa disebabkan oleh kelelahan.

Pada perkembangan janin minggu ke-28, sudah berlatih untuk mengedipkan mata dan berada di posisi yang tepat mengarah ke jalur lahir. Ukuran janin sebesar labu kabocha dengan berat 1 kilogram.