Umat Islam telah menjalani ibadah puasa selama 30 hari di bulan Ramadhan. Tapi, setelah Ramadhan, ada puasa sunnah yang sangat dianjurkan lho, Bunda, yaitu puasa Syawal.

Puasa Syawal dilakukan setelah Idul Fitri. Puasa Syawal dilaksanakan selama enam hari selama bulan Hijriah ini.

Ada berbagai keutamaan puasa di bulan Syawal lho, Bunda. Dikutip dari IslamiCity, puasa selama 6 hari di bulan Syawal memberikan pahala puasa selama setahun.

Selain itu, kembali berpuasa setelah hari raya Idul Fitri merupakan cara bersyukur kepada Allah atas berkah yang kita terima. Berkah yang dimaksud adalah dosa-dosa yang telah diampuni selama bulan Ramadhan.

Dilansir situs resmi Kementerian Agama (Kemenag), melanjutkan puasa di bulan Syawal diharapkan akan memunculkan jiwa Lawwamah. Tidak diperhamba oleh harapan duniawi, kecuali penghambaan diri kepada Tuhan.

Apakah Bunda ingin melakukan ibadah puasa yang memberi banyak manfaat ini? Seperti puasa pada umumnya, ketika akan berpuasa Syawal, Bunda perlu membaca niat. Berikut bacaan niatnya:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلهِ تَعَالَى

"Nawaitu shauma ghadin 'an adaai sunnatis syawwali lillaahi ta'aala"

Artinya: Saya niat berpuasa sunnah Syawal esok hari karena Allah SWT.

Selamat menjalankan ibadah puasa Syawal ya, Bunda.

Lihat juga cara Zaskia Adya Mecca mengajarkan anak tentang puasa di video berikut ini.