Hari Senin kemarin (1/6/2020) tepat satu tahun kepergian istri mantan presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY), Ani Yudhoyono. Setahun berlalu, SBY selalu mengenang kepergian istri tercintanya.

"Setahun sudah Ani Yudhoyono, belahan jiwaku, menghadap Sang Pencipta, Allah SWT. Istirahatlah dengan tenang Memo, cintaku abadi bersamamu," tulis SBY di Facebook.

Di hari meninggalnya Ani, SBY berharap untuk semakin kuat menjalani hidup tanpa orang yang ia cintai. SBY merasa sangat berat menjalani hidup tanpa kehadiran Ani Yudhoyono.

Diakui Presiden ke-6 RI itu, setelah setahun kepergian belahan jiwanya baru menyadari hakikat hidup. Ia harus merelakan orang yang sangat dicintainya.

"Dalam perenungan panjang yang aku lakukan, kini aku tahu bahwa hidup hakikatnya juga tentang "merelakan". Merelakan kepergian orang yang sangat dicintai," ujarnya.

Selama satu tahun terakhir, SBY melakukan proses pemulihan setelah kepergian Ani. Ini bukanlah hal yang mudah baginya, Bunda.

"Aku harus mengisi lembaran hidupku, sambil mengenang masa-masa indah bersama Ani. Tentu aku berharap agar lembaran itu tak hanya terisi oleh cerita tentang kedukaan, yang saat ini memang belum hilang," kata SBY.

Setelah kepergian Ani, SBY berkarya dengan membuat lagu-lagu tentang kenangannya bersama sang istri. Ia menulis lagu Flamboyan Itu Telah Pergi, Setahun Kubegini, dan Rindu Tak Tergantikan.

Untuk mengenang satu tahun kepergian Ani Yudhoyono, keluarga SBY mengadakan acara sederhana di rumah Cikeas. Tapi, hanya keluarga inti saja yang datang untuk doa bersama.

"Namun, berhubung saat ini kita masih menjalankan protokol anti corona, acara ini hanya kami lakukan secara sangat terbatas. Hanya keluarga inti yang melakukan doa bersama tersebut," kata SBY.

Fase pulih dari duka setiap orang memang berbeda-beda, Bunda. Dilansir Psychology Today, menurut psikolog Romeo Vitelli PhD, ada orang yang bisa bangkit dalam hitungan mingguan, tapi ada juga yang butuh waktu hingga berbulan-bulan.

Penelitian dari Eiko Fried dan tim Universitas Leuven menemukan, kesepian lebih terasa pada orang yang sedang berduka. Kalau tidak diatasi dengan baik, malah akan menimbulkan gejala depresi lho, Bunda.

Semoga SBY dan keluarga semakin kuat ya, Bunda.

Simak juga pesan bijak dari Lenna Tan untuk wanita yang menikah muda berikut ini: