Bunda tahukah kalau menulis bisa menjadi terapi untuk kesehatan jiwa. Menuangkan perasaan dalam bentuk tulisan diketahui bisa mengurangi stres lho.

Menurut penelitian di Amerika Serikat, mereka yang menulis jurnal berisi rasa syukur setiap pekan lebih optimistis tentang kehidupan. Selain itu menulis hal-hal yang Bunda syukuri juga membantu tidur lebih nyenyak.

Nah, jika Bunda punya pengalaman menarik dan menginspirasi bisa lho berbagi cerita dengan pembaca HaiBunda lainnya.

Caranya mudah. Bunda cukup share Cerita Bunda ke e-mail redaksi@haibunda.com. Bunda yang ceritanya terpilih untuk ditayangkan, akan mendapat hadiah menarik.

Yuk, tunggu apa lagi Bunda.