Berbagi Tips Menjaga Gizi Saat Menyusui di Bulan Puasa

Bunda sedang menyusui dan berpuasa selama Ramadhan ini? Tentu enggak mudah ya menjalani keduanya bersamaan. Lalu, bagaimana cara menjaga asupan gizi ibu menyusui di bulan puasa?

Ya, bulan Ramadhan jadi tantangan tersendiri bagi ibu hamil dan menyusui. Dalam kondisi ini, Bunda memang tidak diwajibkan berpuasa. Tapi, sebagian Bunda mungkin ingin tetap menjalankan ibadah puasa selama Ramadhan.

Tentu saja, ibu menyusui harus menjaga asupan gizi selama bulan puasa. Kalau berpuasa, apa saja yang disantap saat sahur dan berbuka harus diperhatikan ya, Bunda. Bagaimana caranya? Simak yuk obrolan HaiBunda bersama bunda satu anak yang juga selebgram, Radhini Aprilya, yang siap berbagi tips.

Catat ya, Cerita Bunda Radhini Aprilya di Live Instagram HaiBunda, Selasa (5/5/2020) mulai pukul 13.30 WIB. Nah, kalau Bunda mau bertanya sebelum IG Live, boleh lho tulis di kolom komentar.

Sampai jumpa ya...

Sebelumnya, Bunda juga bisa lihat tradisi keluarga Kak Ria Enes saat Ramadhan, dalam video Intimate Interview berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]