Talkshow Bundaversity 2025 bersama Konicare, Bantu Si Kecil Tidur Nyenyak untuk Optimalkan Kecerdasannya

Tahukah Bunda, kecerdasan anak dapat dioptimalkan saat ia tidur? Ya, tidur merupakan waktu emas bagi perkembangan otak Si Kecil. Saat tidur, otak anak bekerja untuk menyimpan dan mengolah memori yang telah ia pelajari sepanjang hari.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa kualitas tidur yang baik berkontribusi besar terhadap kecerdasan dan konsentrasi anak. Tidur yang cukup juga dikatakan menjadi fondasi penting bagi kemampuan belajar di masa depan.

Namun sayangnya, tak sedikit anak yang masih mengalami masalah tidur, Bunda. Misalnya, ada yang sulit untuk memulai waktu tidur, jadwal tidur tidak teratur, atau sering terbangun di malam hari.

Mengingat betapa pentingnya peran tidur bagi anak, Konicare bersama HaiBunda mengajak para Bunda mengupas tentang cara mengoptimalkan kecerdasan Si Kecil saat terlelap melalui sleep training. Semua pembahasan ini dikemas secara hangat dan mendalam dalam acara Bundaversity yang merupakan rangkaian dari acara Bundafest 2025 digelar di Ice Palace, Lotte Mall Jakarta, Sabtu (20/12/2025).

Kupas Tuntas Sleep Training untuk Anak Bersama Pakar

Talkshow Bundaversity 2025/Foto: Andhika Prasetia

Talkshow Bundaversity bersama Konicare ini dibuka dengan pemaparan mendalam dari Founder Tidurician & Certified Pediatric Sleep Consultant, Giovanie Antaresha. Giovanie menjelaskan bahwa sleep training kini menjadi tren di dunia parenting karena memiliki banyak manfaat untuk perkembangan anak.

Nah, sleep training dapat dimulai sejak Si Kecil berusia di atas empat bulan dengan membentuk rutinitas yang konsisten dan lingkungan yang nyaman. Bunda bisa melakukan hal sederhana, seperti meredupkan lampu kamar atau menciptakan suhu yang sejuk di dalam kamar agar anak mendapatkan tidur nyenyak dan berkualitas.

"Sleep training bisa dimulai dari anak usia empat bulan ke atas. Artinya, ada modifikasi behaviour atau mengubah kebiasaan. Salah satu hal yang gampang adalah menerapkan rutinitas sebelum tidur dan setting lingkungan tidur yang sehat. Ingat ya, anak butuh suasana tenang dan kondusif untuk mendukung tidurnya, misalnya menciptakan suhu ruangan yang sejuk," kata Giovanie.

Rutinitas lain yang bisa Bunda lakukan adalah memberikan pijatan lembut menggunakan minyak essential oil. Menurut Giovanie, pijatan yang diberikan kepada Si Kecil bisa membantunya rileks dan nyaman sebelum tidur.

"Kalau mau massage (pijatan) juga boleh banget. Secara ilmiah, massage bisa membantu anak rileks dan nyaman. Jadi, kata kunci untuk memulai sleep training itu nyaman, kita harus bikin anak nyaman dulu," ungkap Giovanie.

Bicara soal pijatan lembut untuk Si Kecil, Maretiana Lim selaku Group Brand Manager Health & Personal Care Division Konicare juga setuju dengan pentingnya rutinitas ini sebagai bagian dari sleep training. Bunda Maretiana telah menerapkan kebiasaan pijat lembut dengan essential oil pada putrinya sebelum tidur. Hal tersebut berhasil menciptakan tidur yang berkualitas.

"Kalau aku tools-nya enggak banyak untuk anak. Cuma aku biasain setiap mau tidur malam, lampu kamar dimatikan, dan ada aroma terapi atau essential oil yang aku pakai untuk pijat. Menurut dokter anak, efek mencium essential oil, seperti aroma lavender, bisa bikin anak lebih rileks dan membantu hasil dari tidur lebih baik atau deep sleep, dibandingkan dengan yang tidak menggunakannya," ungkap Bunda Maretiana.

Bunda Maretiana juga menekankan pentingnya memilih essential oil yang aman untuk Si Kecil. Selain terbuat dari bahan alami, essential oil juga sebaiknya tidak menggunakan tambahan parfum ya, Bunda.

"Jadi kalau pilih produk, lihat komposisinya, pastikan aman atau gentle untuk anak dari usia newborn. Nah, Konicare bisa menjadi pilihan terbaik karena wanginya dari essential oil bukan parfum tambahan. Apalagi disarankan dari dokter anak itu jangan kasih aroma artificial terutama ke tubuh anak," ujarnya.

Konicare Memberikan Kehangatan & Kenyamanan untuk Si Kecil agar Bisa Tidur Nyenyak

Talkshow Bundaversity 2025/ Foto: Andhika Prasetia

Selain rutinitas, kehangatan juga memegang peran penting dalam membantu Si Kecil mendapatkan tidur yang berkualitas, Bunda. Kehangatan ini tak hanya berasal dari pelukan dan kasih sayang, tetapi juga dari sentuhan lembut melalui pijatan sebelum tidur.

Untuk mendukung momen istimewa tersebut, Konicare mempunyai rangkaian Konicare Minyak Telon, yang dapat membantu memberikan rasa hangat dan nyaman pada tubuh anak. Selain itu, minyak telon ini juga dapat mencegah kembung yang sering bikin anak sulit tidur nyenyak dan dilengkapi perlindungan dari gigitan nyamuk selama 8 jam.

Bunda pun tak perlu khawatir dengan kandungan di dalamnya. Konicare terbuat dari bahan alami, memiliki tekstur nyaman di kulit, serta wangi lembut premium dari essential oil tanpa ada tambahan parfum.

Selain itu, tersedia juga Konicare Minyak Kayu Putih yang memiliki tiga pilihan level kehangatan sesuai kebutuhan Bunda. Ada Konicare Minyak Kayu Putih Plus yang hangatnya lembut dan cocok untuk toddler, dilengkapi anti nyamuk alami Lavender Oil yang memberikan perlindungan dari nyamuk dan serangga selama 8 jam. Kemudian ada Konicare Minyak Kayu Putih yang hangatnya pas untuk anak serta keluarga dan Konicare Minyak Kayu Putih Hot yang hangatnya ekstra cocok untuk dewasa. Aromanya yang harum alami juga bisa memberikan efek menenangkan dan bikin tubuh rileks.

Kesan Bunda Ikut Kelas Sleep Training Bersama Pakar dan Konicare

Talkshow Bundaversity 2025/ Foto: Andhika Prasetia

Acara Bundaversity bersama Konicare ditutup dengan senyuman hangat dari para Bunda. Mereka pulang mendapatkan insight positif tentang pentingnya sleep training pada anak. Beberapa Bunda memberikan kesan tentang acara di sesi terakhir Bundaversity ini.

"Hari ini aku ikut sesi tentang sleep training. Acaranya seru banget karena kita jadi tahu tentang pola tidur anak, dari mulai jam berapa dia mulai tidur dan kebutuhannya apa saja," kata Bunda Tita dari Bekasi.

Hal senada juga disampaikan oleh Bunda Riska. Ia mengatakan kelas sleep training memberikannya ilmu baru yang langsung dapat jawabannya dari pakar.

"Seru sekali ya acara dengan tema ini. Cocok buat Bunda seperti saya yang punya anak toodler. Pastinya dari acara ini, saya juga dapat ilmu dan pengalaman dari Bunda lain dan bisa sharing dengan pakar. Pokoknya keren banget acaranya," ujar Bunda Riska dari Jakarta Barat.

Selain itu, Bunda Hani mengatakan pembahasan kelas sleep training bersama Konicare begitu bermanfaat untuknya. Hal ini karena, Bunda Hani juga mendapatkan pengetahuan baru bagaimana mengatasi jam tidur Si kecil yang enggak beraturan.

"Seru banget pastinya karena dapat banyak insight dan bermanfaat, apalagi aku punya anak yang tidurnya enggak beraturan ya. Acaranya menarik," kata Hani, Bunda tiga anak dari Tebet, Jakarta Selatan.

Sesi talkshow bertajuk Sleep Training Class: Optimalkan Kecerdasan Si Kecil saat Tidur merupakan bagian dari acara HaiBunda bersama Konicare di Bundaversity 2025. Melalui sesi ini, para Bunda tidak hanya mendapatkan ilmu tentang pentingnya membangun rutinitas tidur anak sejak dini, tetapi juga menemukan makna kehangatan dalam membangun bonding dengan Si Kecil sebelum tidur.

Pada akhirnya, tidur yang nyenyak bukan hanya tentang membangun rutinitas positif, tapi juga tentang cinta, kehangatan, dan kehadiran Bunda yang selalu menemani Si Kecil.

Demikian sesi talkshow seru bersama pakar dalam rangkaian acara Bundafest 2025. Pastikan Bunda tidak melewatkan kesempatan untuk ikut event selanjutnya ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!