HaiBunda

Home Kehamilan

KEHAMILAN

Melahirkan Terasa Menyenangkan dengan Orgasmic Birth

Melly Febrida   |   HaiBunda

Jumat, 27 Apr 2018 10:09 WIB
Melahirkan Terasa Menyenangkan dengan Orgasmic Birth/ Foto: Thinkstock
Paris -
Sebagian besar ibu menganggap melahirkan itu menyakitkan. Ini juga dirasakan Amandine Mangin yang menganggap persalinan pertama itu sangat menyakitkan. Tapi, ia ingin di kehamilan keduanya berbeda. Terlebih Amandine tertarik dengan orgasmic birth.
Orgasmic birth ini maksudnya melahirkan dengan menyenangkan seperti merasakan puncak kenikmatan saat berhubungan intim, Bun. Jadi ibu merasakan pengalaman orgasme saat melahirkan, bukannya merasakan sakit yang luar biasa.
Sewaktu melahirkan putrinya Alyssia yang kini sudah berusia 5 tahun, Amandine baru tahu ada konsep melahirkan orgasmic birth. Nah, Amandine tertarik mencobanya di kehamilan keduanya deh.
"Bagi saya itu campuran antara kejutan dan harapan. Ide melahirkan dengan merasakan kenikmatan seperti adanya alternatif baru yang terbuka untuk saya!"Amandine seperti dilansir news.com.au.
Kata Amandine, ide ini memang mengejutkan tapi masuk logika juga, Bun. Menurut Amandine orang tua 'membuat' anak dengan kenikmatan, jadi normal saja kalau anak lahir ke dunia ini dengan kenikmatan yang sama. Sebelum Amandine hamil anak kedua, ia adalah guru Yoga Prenatal. Lantas, Amandine melakukan banyak penelitian tentang cara melahirkan dengan menyenangkan.

Baca juga: Makan Nanas Bisa Picu Keguguran?
Amandine sangat tertarik dengan yoga dan percaya gerakan yoga bisa membantunya menikmati proses melahirkan. Saat kehamilan keduanya berusia 6 bulan, ia sudah mengumpulkan peralatan untuk proses melahirkan yang menyenangkan.
"Saya percaya melahirkan bisa menjadi pengalaman yang penuh tenaga bagi seorang wanita dan setiap wanita memiliki hak untuk melahirkan dalam suasana yang penuh hormat dan penuh kasih," kata Amandine.

Melahirkan Terasa Menyenangkan dengan Orgasmic Birth/ Foto: Thinkstock
Sewaktu hamil muda, Amandine mengalami morning sickness dan itu berlangsung sepanjang hari. Tapi, begitu mastuk tiga bulan terakhir kehamilannya, semuanya terasa menyenangkan. Kata Amandine, yoga adalah penyelamatnya melawan sakit punggung dan kaki bengkak. Untuk mengurangi keluhan itu, dia juga jalan kaki teratur selama hamil , sekitar 10 km sampai tiga hari sebelum hari perkiraan lahirnya. Saat ini Amandine adalah seorang doula sekaligus praktisi persiapan kelahiran.
Teknik Orgasmic Birth
Kata Amandine, ibu melahirkan memerlukan pendekatan holistik untuk proses persalinan yang menyenangkan. "Pada dasarnya kita perlu bebas dari pemrograman dan keyakinan lama seperti melahirkan anak adalah menyakitkan dan memperbarui otak dengan afirmasi positif," ujar Amandine.
Amandine bilang, ibu yang hendak melahirkan perlu persiapan fisik, emosional, dan spiritual. Persiapan fisik bisa dilakukan dengan yoga, teknik bernapas, menari, dan pijat.
"Persiapan emosional dengan meditasi, relaksasi, visualisasi. Persiapan spiritual dengan nyanyian, dan alat-alat yang meningkat energi. Saya juga menyiapkan perineum saya dengan pijatan minyak," tambahnya.
Menurut Amandine, penerimaan dan relaksasi adalah kunci untuk kelahiran yang menyenangkan. Percaya nggak Bun, sewaktu akan melahirkan putranya, Amandine malah jalan-jalan saat mengalami kontraksi.
"Saya benar-benar terkejut ketika saya merasakan ombak pertama! Mereka menyenangkan! Begitu berada di luar, berjalan, merasakan sinar matahari dan angin sepoi-sepoi di wajah saya, itu mendapat intensitasnya," kata Amandine.

Melahirkan Terasa Nyaman dengan Orgasmic Birth/ Foto: Thinkstock
Ketika kontraksi semakin kuat, Amandine harus bergerak dengan cara tertentu. Kalau ia tak bergerak dia berpikir hatinya nggak bakal happy. Gerakannya apa saja? Bebas Bun, bahkan jika itu tampak seperti tarian seksi yang aneh, gerakan itu penting untuk membuat ibu merasa nyaman selama bersalin. Setiap gerakan itu kata Amandine memberi kenikmatan seperti yang dirasakan ketika bercinta. Dan bermain pikiran itu sangat berperan besar, Bun.

Baca juga: 8 Manfaat Makan Lada bagi Ibu Hamil
"Rasanya seperti melakukan hubungan seks yang mendalam tetapi tanpa pola pikir erotis," katanya.
Kadang-kadang selama persalinan yang berlangsung di rumah sakit, di sebuah ruangan yang didekorasi dengan lilin, minyak esensial yang wangi dan alunan musik, Amandine merasa bergairah dan mencium suaminya.
"Saya sedang menari-nari, tidak memedulikan siapa pun dan kadang-kadang saya mendapatkan dosis oksitosin saya dengan menciumnya," katanya.
Oksitosin itu disebut 'hormon cinta'. Hormon ini turut bertanggung jawab selama persalinan. Nah kita ingin hormon ini mengalir berlimpah. Kata Amandine, berciuman adalah cara untuk meningkatkan kadar oksitosin. Mencium sang suami juga jadi cara Amandine mendapatkan dukungan.
Kata Amandine, dia lebih banyak info dan lebih siap pada kelahiran putranya daripada saat kelahiran putrinya. Dan pola pikir itu adalah kuncinya. Kini putranya Ilya sudah berusia 5 bulan. "Jika Anda tidak dapat membayangkan menikmati persalinan, akan sulit untuk mendapatkan kelahiran yang menyenangkan," katanya.
Ini tips dari Amandine agar melahirkan terasa nikmat, Bun. Yuk simak:
1. Ciptakan suasana santai dan romantis di ruang tempat melahirkan (di rumah sakit atau di rumah)
2. Percayai tubuh kita dan bayi. Tubuh wanita dirancang untuk melahirkan dan biarkan naluri berperan.
2. Bebas bergerak, lakukan gerakan apa saja yang membuat nyaman.

Baca juga: Daftar Isi Tas untuk Dibawa ke RS Jelang Melahirkan
(rdn)

TOPIK TERKAIT

melahirkan hamil

ARTIKEL TERKAIT

5 Seleb Korea yang Hamil dan Melahirkan di 2022, Ada Idola Bunda?

Kehamilan Anastasia Leana

Bacaan Doa Jelang Melahirkan agar Prosesnya Mudah dan Lancar

Kehamilan Kinan

HPL Dekat Lebaran, Perhatikan 7 Tanda Bunda Akan Melahirkan dalam 24 Jam

Kehamilan Kinan

Siap-siap! Seperti Ini Tanda Melahirkan Pembukaan 1 hingga 10

Kehamilan Kinan

Jangan Diabaikan, Ini 5 Trik Penanganan Depresi Postpartum

Kehamilan Kinan

TERPOPULER

Sunat Anak Laki-Laki: Usia yang Tepat, Estimasi Biaya, Manfaat, Risiko & Perawatannya

Parenting ZAHARA ARRAHMA

Keseruan Wendy Cagur dan Keluarga Liburan di Korea Selatan, Ini 5 Potretnya

Parenting Nadhifa Fitrina

Kenali Ciri Stadium Awal Kanker Payudara dari Kulit Tubuh, Termasuk Tampak seperti Jeruk

Menyusui Amrikh Palupi

Seberapa Besar Peluang Hamil Anak Kembar dari 1 Embrio Melalui IVF? Simak Kata Ahli

Kehamilan Annisa Aulia Rahim

Cara Diet Aktor Korea Yoon Si Yoon untuk Turunkan BB 5 Kg dalam 1 Hari

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Face Mist Terbaik untuk Lembapkan Kulit Wajah

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Pilihan Tas Sekolah Anak TK-SD yang Bagus hingga Awet, Bisa Buat Perempuan & Laki-laki

Firli Nabila

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Cleansing Oil untuk Semua Jenis Kulit dari Berminyak dan Berjerawat

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Slow Cooker Terbaik, Solusi Masak MPASI untuk Bayi

Azhar Hanifah

REKOMENDASI PRODUK

Review Main Virtual Sport di VS Thrillix AEON Mall Tanjung Barat, Lengkap dengan Harga Tiket

Firli Nabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Khayru Putra Gunawan Sudrajat Kerap Dibully saat Kecil, Kini Sudah Kuliah di Australia

Sunat Anak Laki-Laki: Usia yang Tepat, Estimasi Biaya, Manfaat, Risiko & Perawatannya

Kenali Ciri Stadium Awal Kanker Payudara dari Kulit Tubuh, Termasuk Tampak seperti Jeruk

Seberapa Besar Peluang Hamil Anak Kembar dari 1 Embrio Melalui IVF? Simak Kata Ahli

Keseruan Wendy Cagur dan Keluarga Liburan di Korea Selatan, Ini 5 Potretnya

FOTO

Khayru Putra Gunawan Sudrajat Kerap Dibully saat Kecil, Kini Sudah Kuliah di Australia

5 Foto

Keseruan Wendy Cagur dan Keluarga Liburan di Korea Selatan, Ini 5 Potretnya

5 Foto

VIDEO

7 Artis Pindah ke Luar Negeri Beralih Profesi, Jadi Psikolog hingga Tukang Las

01:02

Mengenal Toxic Productivity, Ini Ciri-Ciri dan Cara Menanganinya

02:28

DETIK NETWORK