Kaleidoskop: 5 Artis Indonesia yang Mengalami Baby Blues di 2019

Baby blues umum dialami ibu yang baru melahirkan. Menurut Samantha Meltzer-Brody, MD, direktur program psikiatri perinatal. baby blues adalah gangguan suasana hati yang dialami ibu setelah melahirkan. Saat mengalami baby blues, ibu seperti terus merasa sedih.

Faktor-faktor yang memengaruhi baby blues antara lain sulit menyusui, kurang tidur dan riwayat keluarga dengan depresi. Sementara itu ada tanda-tanda baby blues yang perlu diketahui.

"Tanda-tanda baby blues yaitu adanya kesedihan dan emosional. Kemudian gejala baby blues dapat memuncak setelah lima hari pascamelahirkan dan bertahan selama dua minggu setelah melahirkan," tambah Samantha dilansir Parents.

Sama seperti ibu lainnya, artis ini juga pernah mengalami baby blues. Siapa saja, berikut dirangkum HaiBunda dari berbagai sumber.

Klik next untuk halaman berikutnya.

Simak juga cara mengatasi baby blues melalui video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

Raisa Andriana

Raisa Andriana/ Foto: Instagram @rayhafidz, Instagram @jacob_wil, Instagram @raisa6690

1. Raisa Andriana

Penyanyi Raisa Andriana pernah mengalaminya, Bunda. Namun, pelantun lagu Kali Kedua ini menegaskan bahwa kondisi baby blues bukan sesuatu yang tabu.

"Karena semua orang akan ada (mengalaminya) cuma bedanya parah atau enggak, sebentar atau lama. Aku sempat sebentar, ya berapa minggu sih, aku merasa kayak baby blues, terus kayak tiba-tiba nangis tanpa alasan," kata Raisa kepada detikcom.

Serba-serbi baby blues memang sudah seharusnya dibicarakan sejak bayi masih dalam kandungan. Bunda yang sedang hamil juga perlu belajar lewat kelas-kelas prenatal untuk mengurangi risiko kena baby blues.

2. Tasya Kamila

Tasya Kamila/ Foto: Instagram @tasyakamila

Sempat kelelahan mengurus sang putra, Tasya juga mengaku sempat mengalami baby blues. Meski enggak terlalu parah, istri Randi Bachtiar ini bersyukur keluarga terus memberikan dukungan.

"Sempat baby blues gitu 40 hari pertama tanpa babysitter. Tapi enggak parah sih, lebih ke capek banget, kurang tidur karena urus apa-apa sendiri, suami juga jauh," ujar Tasya.

"Cuma dilalui dengan semangat dan ikhlas, alhamdulillah juga support system di sekeliling aku bagus. Mama selalu ada buat aku, suami juga bantu sebisanya, dia sampai rela setiap weekend pulang ke Jakarta buat urus baby," sambungnya.

Poppy Sovia

Poppy Sovia/ Foto: Instagram

3. Poppy Sovia

Poppy Sovia mengaku sempat mengalami baby blues. Aktris 35 tahun ini gampang mellow, ia bilang penyebabnya mungkin naik turunnya hormon. Poppy juga mengungkap ia sempat merasa kesakitan saat menggendong bayinya lantaran luka jahitan.

Di saat bayinya terus menangis. Ia juga sempat bertanya-tanya pada dirinya kenapa bayinya tak bisa berhenti, padahal ia adalah ibunya. "Di saat bayi nangis enggak mau berhenti-berhenti, gue kenapa enggak bisa diemin bayi gue sendiri?" kata Poppy Sovia dalam sebuah video di YouTube.

4. Momo 'Geisha'

Momo 'Geisha'/ Foto: Instagram @therealmomogeisha

Momo 'Geisha' pernah mengakui kalau ia mengalami baby blues. Ia tuangkan perasaannya lewat caption foto anaknya Instagram. Ia mengaku gampang menangis dan suka menyendiri.

"Pernah mendengar baby blues? Yeap, buat ibu baru mungkin ada yang ngerasain baby blues atau bahkan sampai depresi pasca melahirkan. Perlu perjuangan sih buat yang ngalamin," tulis Momo.

Kata Momo, perubahan hormon yang mungkin membuatnya jadi super sensitif. Ia perlu adaptasi extra dengan kebiasaan baru. Dari yang biasa urus diri sendiri jadi harus urus anak.

Momo juga sempat bingung cara mengasuh anak. Ia juga kaget dengan bentuk badan pasca melahirkan. Belum lagi menghadapi jika ada lingkungan atau kerabat yang melontarkan kalimat-kalimat yang tidak berkenan dan membuat hati jadi tertekan.

"Karena baby blues itu sendiri sudah membuat kita mengalami perasaan yang enggak jelas, bisa gampang nangis, suka menyendiri, dll. Aduh gitu deh rasanya. Ibu-ibu yang ngalamin pasti ngerti. Tapi Thank God semua terbayar dengan ngeliat kamu tumbuh selucu secantik dan segemas ini, Nak," kata Momo.

5. Aura Kasih

Aura Kasih/ Foto: Instagram @aurakasih

Aura Kasih mengungkap dirinya sempat mengalami baby blues ketika tanya jawab dengan netizen di Instagram. Ia bahkan sampai menghubungi ahli hipnoterapi untuk menyembuhkan dirinya dari baby blues.

"Beberapa dokter kandungan terkadang enggak pernah memberikan informasi tentang baby blues. Ya, aku mengalami baby blues selama dua minggu. Alhamdulillah sembuhnya setelah aku hubungi teman aku, dia ahli hipnoterapi," tulis Aura Kasih.

Aura Kasih sadar ada yang tak beres dengan kondisi psikologisnya. Ia merasa serba salah saat merawat bayinya.

"Serba salah saja. Senang ada bayi tapi nangis terus enggak jelas berhari-hari. Kadang kalau baby nangis agak risih saja gitu," sambung Aura Kasih.

(aci/som)