10 Tips Aman Ibu Hamil Mengendarai Mobil

Jakarta - Ketika hamil beberapa wanita ada yang masih mengendarai mobil. Boleh saja tapi harus tetap hati-hati dan tetap waspada ya, Bun. Sebab, Bunda dalam kondisi yang lebih berisiko ketimbang saat tak hamil.

Kata dokter kegawatdaruratan, Donald Redelmeier, risiko kecelakaan ibu hamil bila mengendarai mobil meningkat di trimester 2 dan menurun di trimester tiga.

Baca Juga : Keputihan pada Ibu Hamil Bisa Sebabkan Keguguran?

"Maka dari itu, saya merekomendasikan di trimester 2 ibu hamil stop dulu menyetir. Kalau di trimestrer 3 mau menyetir sebisa mungkin dihindari kecuali terpaksa, harus tetap waspada," ujar Redelmeier mengutip NPR.

Di trimester kedua, risiko ibu hamil menyetir mobil mengalami kecelakaan disebut Redelmeier setara dengan risiko kecelakaan seseorang dengan sleep apnea mengalami kecelakaan saat menyetir mobil.

Nah, dikutip dari Safe Ride for Kids, berikut tips aman mengendarai mobil bagi ibu hamil:

1. Minum cukup air

2. Pastikan Bunda dalam kondisi fit

3. Pastikan Bunda didampingi

4. Kurangi distraksi

5. Berusaha tetap fokus saat menyetir

6. Wajib pakai sabuk pengaman

7. Perbanyak istirahat selama perjalanan

8. Terapkan posisi menyetir yang tepat dan nyaman

9. Siap-siap untuk keadaan darurat

10. Minimalkan kemungkinan Bunda mesti menyetir.

Baca Juga : 7 Makanan Sehat yang Baik untuk Ibu Hamil & Tumbuh Kembang Janin

Bunda, simak juga ciri hamil yang bisa dilihat dari perubahan kulit dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(rdn/rdn)