Jakarta - Salah satu perubahan fisik yang mutlak Bunda hadapi saat hamil adalah perubahan bentuk payudara. Jika hanya berubah bentuk sih cukup oke ya. Namun, terkadang perubahan bentuknya sering disertai rasa nyeri, geli, dan bengkak.

Nyeri payudara ini sering muncul pada trimester awal kehamilan hingga trimester ketiga menjelang persalinan.  Bunda tetap tenang ya karena itu adalah hal normal yang biasa dihadapi Bunda ketika hamil. Jika nyeri yang Bunda rasakan semakin sering disertai muncul benjolan, Bunda harus segera konsultasi ke dokter ya.

Kenapa perubahan bentuk payudaranya harus disertai nyeri ya Bunda? Ini terjadi karena meningkatnya aliran darah dan jaringan payudara yang mulai berubah akibat perubahan hormon estrogen yang menyebabkan saluran payudara membesar dan hormon progesteron menyebabkan kelenjar susu membengkak.

Tidak heran jika Bunda merasa tidak nyaman dengan kondisi tersebut. Selain tubuh, ada juga hormon prolaktin yang memicu produksi ASI. Perubahan ini menandakan bahwa tubuh ibu hamil mempersiapkan diri untuk proses menyusui.

Bentuk payudara ibu hamil akan berubah secara bertahap seiring bertambahnya usia kehamilan. Lalu apa saja tahapan perubahan bentuk payudara semasa kehamilan? 

Berikut tahapan perubahan bentuk payudara Bunda jika sedang hamil:

1. Trimester pertama: Minggu 1 sampai 12

Menurut Obstetrics and Gynecology Science, payudara ibu hamil mengalami perubahan pada awal kehamilan, artinya saat kehamilan memasuki trimester pertama.

Hal ini terjadi akibat adanya pengaruh perubahan hormon estrogen, progesteron, dan prolaktin pada tubuh ibu hamil. Selain itu, pembuluh darah kecil di sekitar payudara yang bertambah banyak juga membuat payudara ibu menjadi lebih sensitif bila disentuh.

Selain itu, ukuran payudara ibu hamil pun juga akan terlihat membesar. Ibu dapat menyadari perubahan ini dengan melihat berubahnya ukuran bra yang harus dipakai.

Umumnya, ukuran payudara membesar satu hingga dua cup, terutama pada ibu yang baru pertama kali hamil. Membesarnya payudara bisa menimbulkan rasa gatal di area tersebut.

Beberapa ibu juga mengalami garis-garis stretch mark di sekitar payudara akibat kulit yang melebar untuk mengakomodasi ukuran payudara. Biasanya, ibu hamil akan merasakan kondisi ini di sekitar 6-8 minggu usia kehamilan.

Klik halaman berikutnya ya Bunda.

Simak juga video tentang 7 keluhan umum saat hamil di trimester 1 di bawah ini ya.