Jakarta - Menjelang persalinan, selain memastikan kehamilan yang sehat. Bunda sebaiknya tak melupakan posisi janin dalam perut agar proses kelahiran menjadi lacar.   

Pasalnya, proses persalinan juga tergantung pada posisi Si Kecil, lho Bunda. Adapun posisi terbaik bayi adalah kepala menghadap ke bawah dengan bagian belakang kepala menghadap ke depan perut Bunda.

Mengapa posisi ini sangat penting saat Bunda akan melahirkan Si Kecil? Lalu, bagaimana Bunda membuat Si Kecil berada pada posisi kepala menghadap ke bawah? Yuk, simak penjelasannya berikut ini, ya Bunda.

Pentingnya posisi kepala bayi menghadap ke bawah di rahim 

Melansir dari laman Cleveland Clinic, idealnya untuk persalinan, bayi diposisikan dengan kepala menghadap ke bawah, menghadap ke belakang, dengan dagu menempel ke dadanya, dan bagian belakang kepala siap memasuki panggul.

Sebagian besar bayi menetap dalam posisi ini pada minggu ke-32 dan ke-36 kehamilan. Posisi janin lainnya untuk lahir termasuk berbagai jenis sungsang, dan posisi tengkuk posterior atau menghadap ke atas.

“Penting bagi posisi bayi untuk diperhatikan pada minggu ke-36-37 karena saat ini sebagian besar bayi akan lahir dengan kepala tertunduk berada dalam posisi itu,” kata Dr. Heather Skanes, MD, seorang OB/GYN di Birmingham, AL, dikutip dari Romper.

Seorang bayi bergerak pada sudut panggul ibunya saat melahirkan. Hal ini dapat memudahkan ibu untuk mendorong bayi keluar. Selanjutnya, jika Si Kecil dalam posisi kepala di bawah sebelum melahirkan, risiko komplikasi saat melahirkan lebih kecil.

Persalinan akan lebih singkat dan tidak terlalu menyakitkan jika bayi dalam posisi kepala di bawah karena ini dianggap sebagai posisi yang ideal dan bebas risiko untuk melahirkan.

Saat bayi dalam posisi kepala di bawah, kepala bayi akan memberikan tekanan pada leher rahim ibu. Ini akan membantu memperlebar serviks dan merangsang serviks untuk memproduksi hormon yang diperlukan untuk serviks ibu.

Pada posisi kepala menunduk saat melahirkan normal, bayi memutar kepalanya secara alami saat mencapai bagian bawah panggul ibu. Hal ini menempatkan kepala bayi di bagian terluas dari panggul ibu sehingga memudahkan kepala bayi untuk tergelincir dengan mudah di bawah tulang kemaluan untuk proses persalinan yang lebih lancar.

Posisi yang sebaiknya dihindari yakni saat kepala janin berada di rahim bagian atas alias hamil sungsang. Pada posisi ini, janin tidak berada di rahim bagian bawah mendekati jalan lahir. Jika janin terus berada dalam posisi ini hingga mendekati waktu kelahiran, Bunda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan metode persalinan yang aman.

Lalu, bagaimana cara membuat bayi agar menghadap ke bawah saat hamil? Yuk, simak di halaman selanjutnya, ya Bunda.

Simak juga yuk video tentang serba-serbi implantasi pada proses kehamilan: