Suka makan wortel? Ternyata kebiasaan ibu hamil yang bikin janin senang dan merespons dalam kandungan salah satunya makan wortel, Bunda.

Ada beberapa kebiasaan ibu hamil yang bikin janin senang. Salah satunya terhadap makanan. Para peneliti percaya bahwa kebiasaan ibu hamil bisa memengaruhi preferensi selera anak bahkan sebelum mereka lahir ke dunia. 

Bayi sudah bisa merasakan bahkan belajar dari kebiasaan ibu hamil. Bahkan kebiasaan ibu hamil berbicara bisa melatih bahasanya menjadi lebih baik setelah melahirkan.

“Orang-orang berpikir bahwa bayi yang baru lahir tidak belajar sampai mereka lahir, tapi penelitian yang disusun dengan baik ini menunjukkan bahwa janin dapat belajar saat dalam kandungan,” ujar Amos Grunebaum, MD, direktur kebidanan di New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center, New York, Amerika Serikat, mengutip WebMD.

Kebiasaan ibu hamil yang bikin janin senang 

Jadi, janin dalam kandungan bisa mendengar suara, merasakan sesuatu, hingga belajar bahasa Bunda. Untuk itu, latih kebiasaan diri sendiri yang bikin janin senang agar meningkatkan perkembangan otaknya. 

Berikut beberapa kebiasaan ibu hamil yang bikin janin senang dan bagus untuk kesehatan Bunda dan calon buah hati.

1. Makan wortel

Wortel bagus untuk kesehatan ibu hamil. Ternyata makan wortel termasuk hal yang bikin janin senang dan merespon dari dalam kandungan.

Mengutip dari Times of India, studi menemukan bahwa janin benar-benar bereaksi dengan ekspresi wajah terhadap makanan yang Bunda konsumsi selama kehamilan. 

Pemindaian USG 4D dari calon ibu menemukan bagaimana bayi mereka bereaksi berbeda terhadap wortel dan kangkung. Janin memberi lebih banyak respons ‘wajah tertawa’ pada wortel tapi bereaksi ‘wajah menangis’ terhadap kangkung.

Untuk penelitian ini melibatkan 100 ibu hamil, berusia 18 hingga 40 tahun. Mereka dipindai setelah 32 dan 36 minggu kehamilan.

Setiap ibu hamil diberi kapsul berisi sekitar 400 mg wortel atau bubuk kangkung yang mereka konsumsi sekitar 20 menit sebelum USG.

2. Tertawa

Kebiasaan ibu hamil yang bikin bayi senang dan merespons dari dalam kandungan adalah saat Bunda tertawa. Oleh sebab itu, Bunda dianjurkan tidak stres dan sering melakukan hal-hal menyenangkan agar lebih sering tertawa sehingga bayi merasa senang.

“Saat kami mengamati janin dengan USG dan ibu mulai tertawa, kami dapat melihat bayinya melompat-lompat, seperti di atas trampolin. Saat ibu melihat ini di layar dan mereka tertawa lebih keras, janin naik turun lebih cepat lagi!” papar Janet DiPietro, psikolog di Universitas John Hopkins, Amerika Serikat.

3. Mendengarkan musik klasik

Ada teori yang menyebut bahwa mendengarkan musik Mozart bisa membantu bayi dalam kandungan menjadi lebih cerdas saat lahir. Ternyata tak hanya mitos tapi juga ada benarnya.

Mendengarkan musik klasik bisa membuat bayi merasa lebih tenang dan senang. Coba lakukan setelah usia kehamilan 5 bulan. 

“Kebanyakan bayi dalam kandungan bereaksi sangat baik terhadap gerakan lambat musik jenis klasik, seperti Mozart atau Vivaldi. Ritme ini mirip dengan detak jantung ibu, memiliki efek yang hampir menenangkan,” ujar Dr Thomas Verny.

Klik halaman selanjutnya untuk mengetahui kebiasaan ibu hamil yang bikin janin senang lainnya. 

Bunda ingin membeli produk kesehatan dan kebutuhan ibu hamil lainnya langsung aja yuk, Bun klik di sini.

Saksikan video tentang 5 tes kehamilan untuk kelainan janin: