
kehamilan
Ini Rahasia Tubuh Ideal Uut Pematasari Pasca Melahirkan, Selain karena Permintaan Suami
HaiBunda
Selasa, 24 Oct 2023 21:00 WIB

Hamil dan melahirkan tentunya akan membuat kondisi fisik Bunda menjadi berubah, salah satunya ukuran dan bentuk tubuh. Biasanya, tubuh wanita akan menjadi lebih besar setelah melahirkan.
Tak perlu khawatir ukuran dan bentuk tubuh akan berangsur membaik dan mengecil seiring berjalannya waktu. Namun, waktu yang dibutuhkan setiap Bunda pastinya berbeda-beda, ada yang butuh waktu lama dan ada juga yang bisa dengan cepat kembali langsing setelah melahirkan.
Rahasia tubuh ideal Uut Permatasari pasca melahirkan
Seperti yang dialami oleh salah satu penyanyi dangdut ternama Indonesia, Uut Permatasari. Uut sukses membuat banyak netizen tercengang karena bentuk tubuhnya yang sudah langsing dan ideal setelah melahirkan.
Banyak yang bertanya-tanya apa rahasia Uut bisa membentuk badan yang ideal pasca melahirkan di usia yang tak lagi muda. Dalam sebuah program di stasiun televisi swasta, Uut membagikan tipsnya membentuk badan ideal pasca melahirkan.
“Berat badan sekarang 47 kg karena permintaan suami,” kata Uut, dikutip dari kanal Youtube TRANS7 OFFICIAL.
Berat badannya yang mencapai 47 kg diakuinya karena permintaan sang suami yang berprofesi sebagai seorang polisi. Namun Uut mengaku tak keberatan mewujudkan permintaan suaminya, Bunda.
Uut juga menceritakan tak ada cara khusus yang ia lakukan untuk menurunkan berat badan dan membuat badannya ideal. Satu-satunya cara yang ia lakukan adalah dengan rutin berpuasa Senin dan Kamis.
Selain sebagai bentuk ibadah kepada tuhan, Uut menyatakan bahwa puasa Senin Kamis memiliki manfaat yang besar untuk para wanita yang ingin membentuk badan ideal pasca persalinan. Cara ini menarik sekali untuk dicoba ya, Bunda.
![]() |
Melahirkan anak kedua di usia 40 tahun
Uut Permatasari diketahui melahirkan anak keduanya pada usia 40 tahun. Kehadiran anak kedua yang diberi nama Rafaizan Rakhan Athallah Pulungan, menambah kebahagian Uut dan suami.
Meski melahirkan di usia yang tak lagi muda, dirinya tampak sangat sehat dan bisa melewati proses pemulihan operasi caesar dengan cepat. Selama hamil pun banyak yang memuji dirinya karena tampak sangat glowing di usia berkepala 4.
Kira-kira bagaimana ya cara menjalani kehamilan yang sehat di usia yang tak lagi muda? Yuk simak lebih lengkap pada halaman berikutnya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
CARA MENJALANI KEHAMILAN SEHAT DI USIA 40 TAHUN
Ini Rahasia Tubuh Ideal Uut Pematasari Pasca Melahirkan, Selain karena Permintaan Suami/Foto: Getty Images/iStockphoto/ronnachaipark
Tips jalani kehamilan sehat di usia yang tak muda
Melansir dari, Allina Health terdapat beberapa tips yang bisa diterapkan bagi Bunda yang hamil di usia 40 tahun atau lebih dan ingin menjalani kehamilan dengan sehat.
Aktif bergerak
Hamil di usia yang tak lagi muda memang lebih sulit, hal ini karena kondisi fisik sudah mulai menurun seiring bertambahnya usia. Namun, bukan berarti Bunda yang hamil di usia ini menjadi bebas untuk selalu bersantai dan tidak bergerak.
Saat hamil di usia lanjut ada baiknya untuk aktif bergerak dan melakukan beberapa olahraga ringan, misalnya jalan pagi atau yoga. Aktif bergerak selama hamil dapat menurunkan risiko penyakit selama kehamilan, seperti pengentalan darah, kaki bengkak, dan nyeri punggung.
Menerapkan pola makan sehat
Pada usia yang tak lagi muda dan dalam kondisi hamil, Bunda sebaiknya mulai menerapkan pola makan sehat. Bunda bisa mencoba pola makan Mediterania yang dipercaya memiliki banyak manfaat untuk Bunda dan Si Kecil.
Pola makan Mediterania mengharuskan Bunda mengatur pola makan dengan banyak mengonsumsi makanan yang sifatnya alami dan membatasi konsumsi makanan olahan serta makanan mentah. Selain itu ada baiknya untuk menghindari gula yang berlebih selama kehamilan.
Itu lah rahasia badan ideal pasca persalinan dari Uut Permatasari dan beberapa tips untuk jalani persalinan di usia yang tak lagi muda. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.
Saksikan juga video tentang cerita Olivia Zalianty hamil dan melahirkan di usia 40 tahun:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
Uut Permatasari Unggah Caption Dambakan Anak Perempuan, Sedang Promil kah?

Kehamilan
Uut Permatasari Tampil Langsing Usai Melahirkan Anak Kedua, Ini Rahasianya

Kehamilan
Bantu Lancarkan Persalinan, Uut Permatasari Berlatih dengan Birthing Ball

Kehamilan
6 Perawatan Setelah Melahirkan, Bantu Kencangkan Kulit Kendur

Kehamilan
Uut Permatasari Hamil Anak Kedua, Putra Pertama Sudah Tebak Jenis Kelamin Adiknya


7 Foto
Kehamilan
7 Potret Detik-detik Uut Permatasari Melahirkan di Usia 40 Thn, Awalnya Ingin Lahiran Normal
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda