Batuk saat hamil tentu sangat menyiksa buat Bunda. Meskipun banyak obat batuk yang dijual bebas, ibu hamil tidak boleh minum obat sembarangan karena dikhawatirkan efek obat tersebut memengaruhi kesehatan bayinya. Untungnya, banyak pengobatan alami yang dapat meredakan batuk saat hamil tanpa efek samping.

Seorang obgyn di The Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus, Ohio, Megan Quimper, MD, mengatakan ada sejumlah alasan potensial mengapa Bunda mengalami batuk selama kehamilan atau sebaliknya.

"Penyakit yang disebabkan oleh virus, seperti flu biasa, flu, atau COVID-19, alergi, asma dan refluks lambung," ujar  Megan Quimper dikutip dari laman Thebump.

Meskipun batuk saat menyiksa dan mengganggu buat ibu hamil tapi batuk tidak akan menyakiti janin di dalam kandungan. Hal itu juga tidak akan menyebabkan masalah saat Bunda melahirkan.

"Bayi dilindungi di dalam otot rahim dan dikelilingi oleh cairan ketuban, yang bertindak sebagai penyangga terhadap gerakan yang berhubungan dengan batuk," kata Nancy Phillips, MD, direktur Pusat Kesehatan Vulva dan Vagina di Rutgers Robert Wood Johnson Medical Sekolah.

Namun yang perlu Bunda catat, meskipun aman, tapi jika batuk selama kehamilan sama sekali tidak diobati berpotensi membahayakan bayi. Misalnya, wanita hamil memiliki risiko lebih tinggi dari biasanya terkena komplikasi serius, penyakit akibat virus yang menyebabkan batuk seperti COVID-19 dan flu. Inilah mengapa penting untuk mengetahui penyebab Bunda batuk, dan mulai mengobati penyebab utamanya.

Kapan ibu hamil harus periksa ke dokter saat batuk selama kehamilan?

Dikutip dari laman Thebump, meskipun batuk tidak membahayakan janin tapi Bunda sebaiknya memeriksakan ke dokter kandungan jika batuk tak kunjung sembuh. Apalagi, Bunda merasakan gejala-gejala sebagai berikut. 

1. Mengalami kesulitan bernapas

Bunda harus segera mencari pertolongan medis jika batuk yang dirasakan membuat Bunda kesulitan untuk bernapas.

2. Demam

Bunda juga harus segera memeriksakan ke dokter jika batuk yang tak kunjung sembuh menyebabkan demam. 

3. Batuk berlendir

Selain itu, Bunda juga harus segera ke dokter jika batuk sudah mengeluarkan lendir. Bunda jangan ragu untuk menyampaikan kekhawatiran apa pun kepada dokter demi kebaikan Bunda dan bayi yang ada di kandungan. 

7 Obat batuk saat hamil

Dikutip laman Hindustan Times, berikut beberapa pengobatan rumahan tertentu yang dapat Bunda coba untuk mengobati batuk saat hamil. Apa saja? simak penjelasan berikut.

1. Madu

Madu adalah pereda batuk alami dan memiliki sifat anti-inflamasi. Cara yang dapat Bunda lakukan adalah mencampurkan satu sendok makan madu dengan air hangat atau teh. Setelah itu minum selagi hangat yang dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk.

2. Kumur pakai air asin

Air asin memiliki sifat antimikroba yang dapat mengurangi peradangan dan meredakan sakit tenggorokan. Caranya Bunda campurkan garam dan air hangat lalu berkumurlah. Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu memecah lendir dan mengurangi batuk.

3. Menghirup uap

Menghirup uap dapat melembabkan dan mengencerkan lendir sehingga memudahkan batuk. Bunda juga dapat menambahkan minyak kayu putih ke dalam air karena dapat memberikan kelegaan.

4. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi alami dan dapat membantu mengurangi batuk. Bunda bisa minum air jahe hangat yang dicampurkan dengan madu. Kedua campuran ini dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan meredakan batuk.

5. Sup ayam

Sup ayam juga memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu mengurangi batuk dengan mengurangi peradangan pada tenggorokan dan saluran pernafasan lho Bunda. 

6. Vitamin C

Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu melawan infeksi penyebab batuk. Mengonsumsi makanan kaya vitamin C atau mengonsumsi suplemen dapat membantu meredakan batuk saat hamil. Bunda bisa juga mengonsumsi buah yang kaya kandungan vitamin C, seperti lemon. 

7. Istirahat cukup

Obat batuk saat hamil yang mudah adalah istirahat cukup. Istirahat memungkinkan tubuh fokus pada penyembuhan dan dapat mengurangi keparahan batuk. Penting untuk menjaga kebersihan tidur dan istirahat sepanjang hari untuk mengurangi kelelahan ya Bunda.  

Bunda ingin mengobati batuk saat hamil? Boleh dicoba dengan cara  di atas ya. Namun, jika batuk tak kunjung sembuh segera hubungi dokter untuk mendapatkan obat batuk yang aman untuk janin dan kehamilan Bunda. Semoga informasinya tentang pengobatan alami sakit batuk buat ibu hamil bermanfaat ya Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!