Tahu enggak sih Bunda, akhir-akhir ini beredar rumor di media sosial bahwa mengonsumsi kentang goreng atau french fries di restoran cepat saji dapat meningkatkan efektivitas IVF. Disebut, french fries bisa bantu agar embrio lebih mudah menempel. Saran ini memang terdengar nyeleneh, tapi ternyata cukup populer, lho, terutama di luar negeri. 

Menurut teori yang beredar, mengonsumsi camilan asin setelah ekstraksi sel telur dapat membantu mencegah sindrom hiperstimulasi ovarium (OHSS), kemungkinan efek samping IVF.

Apakah ini mitos belaka, atau ada benarnya? Yuk kita bahas Bunda.

Asal-usul 'ritual french fries'

Fenomena makan french fries setelah transfer embrio bukan muncul dari penelitian medis, Bunda, melainkan dari komunitas pasien IVF itu sendiri.

Fenomena ini diyakini pertama kali populer di kalangan pasien IVF dari CORNELL IVF CENTER di AS. Klinik ini menyarankan pasien untuk makan makanan asin seperti kentang goreng usai menjalani prosedur egg retrieval.

Tujuannya? Untuk membantu mencegah ovarian hyperstimulation syndrome (OHSS), sebuah kondisi ovarium menjadi bengkak dan nyeri akibat rangsangan hormon selama proses IVF.

Teorinya, garam dari kentang goreng dapat membantu menarik kelebihan cairan dari rongga tubuh kembali ke dalam aliran darah. Meski ini belum terbukti secara ilmiah secara luas, saran ini menyebar luas melalui forum-forum dan komunitas IVF.

Seiring waktu, ritual ini berubah makna bukan lagi hanya untuk mencegah OHSS, tetapi dipercaya bisa membantu embrio menempel dan meningkatkan peluang kehamilan. Banyak pasien IVF membagikan pengalaman mereka di media sosial dan forum seperti Reddit dan BabyCenter, mengatakan bahwa mereka berhasil hamil setelah makan french fries dari restoran cepat saji.

Alhasil, makan french fries setelah transfer embrio pun jadi semacam 'lucky charm' atau jimat keberuntungan—meskipun dokter menyebut efeknya lebih bersifat psikologis daripada biologis.

Menurut Dr. David Seifer, spesialis fertilitas dari RMA New York, garam dalam makanan bisa membantu menarik cairan keluar dari rongga perut ke pembuluh darah, yang bisa mengurangi risiko OHSS ringan. Namun, ini bukan berarti french fries berfungsi langsung meningkatkan peluang kehamilan.

Selain itu, menurut sebuah penelitian dalam Journal of Assisted Reproduction and Genetics, faktor nutrisi, stres, dan gaya hidup secara umum memang bisa memengaruhi keberhasilan IVF, tetapi tidak spesifik menyebutkan jenis makanan seperti kentang goreng.

Bahkan, dikutip dari Cleveland Clinic, menyarankan pasien IVF untuk menghindari makanan tinggi garam dan lemak jenuh berlebihan. Fokus utama adalah asupan gizi seimbang dan pola hidup sehat.

Kenapa banyak yang percaya?

Walau belum terbukti secara medis, banyak perempuan yang menjalaninya tetap percaya bahwa makan french fries setelah transfer embrio bisa membantu kehamilan. Berikut beberapa alasannya:

1. Efek psikologis & sugesti positif

Makanan comfort seperti kentang goreng bisa memberikan efek menenangkan, apalagi setelah proses IVF yang melelahkan. Saat tubuh dan pikiran rileks, hormon stres menurun dan ini secara tidak langsung bisa membantu tubuh lebih siap menerima kehamilan. Ini mirip seperti placebo effect, tidak terbukti secara ilmiah, tapi bisa berdampak karena keyakinan kuat seseorang.

2. Dukungan komunitas IVF

Banyak perempuan membagikan kisah sukses mereka di internet. Cerita-cerita seperti, “Aku hamil setelah makan french fries dari restoran ini,” menyebar luas dan jadi semacam testimoni kolektif. Ketika kita mendengar banyak kisah serupa, kepercayaan jadi makin kuat.

3. Tradisi tak tertulis

Dalam komunitas IVF, makan french fries ini sudah seperti 'ritual keberuntungan' yang dijalankan turun-temurun. Bahkan ada yang bilang, “Kalau enggak makan fries, rasanya kayak ada yang kurang.” Meski tidak masuk akal secara medis, kekuatan tradisi kadang jadi penguat mental saat menghadapi proses sulit.

4. Keterlibatan emosional yang tinggi

Program bayi tabung bukan hal ringan, baik secara fisik, emosional, maupun finansial. Saat seseorang sangat menginginkan hasil terbaik, setiap saran atau kebiasaan kecil pun bisa terasa berarti. Apalagi kalau sudah ada yang membuktikan, walau hanya berdasarkan cerita.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!