KEHAMILAN
Cerita Kinal Eks JKT48 Akhirnya Hamil lagi Usai 5 Tahun Berjuang Atasi PCOS
Amrikh Palupi | HaiBunda
Sabtu, 29 Nov 2025 19:10 WIBKinal Eks JKT48 menceritakan perjalanan kehamilan keduanya setelah 5 tahun hamil anak pertama. Menurut Kinal, dia sempat didiagnosa memiliki PCOS (polycystic ovary syndrome) sejak lama.
"Mau cerita tentang awal kehamilan kedua ini (Btw jaraknya sudah 5 tahun dari hamil pertama). Jadi aku itu didiagnosis PCOS sejak dulu, makannya memang craving makanan manis terus. heheheh (alesan padahal emang sweet tooth)," tulis Kinal Eks JKT48 dikutip dari akun Instagram @kinalputridevi.
Kinal mengatakan sejak didiagnosis PCOS, haidnya tidak lancar. Ia bahkan menyebut bisa mengalami haid dua kali dalam sebulan sampai tidak haid selama berbulan-bulan. Terlebih dia tidak pernah mencatat jadwal haidnya.
"Tapi selain itu juga jadwal haidku dari dulu gak jelas, ga bisa bilang setiap tanggal ini atau itu, bisa sering banget sebulan dua kali bahkan ga sama sekali berbulan-bulan. Tapi balik lagi aku biasa aja cuman memang ga nyatet tiap bulan karena malas sedih aduh ga jelas banget jadwalnya," tuturnya.
Ubah gaya hidup, aktif olahraga demi hidup sehat
Meski begitu, Kinal Eks JKT48 tidak terlalu memikirkan hal ini. Ia justru mulai fokus mencari kegiatan yang bisa membuat tubuhnya lebih sehat, termasuk menjaga pola makan dan mencoba berbagai olahraga.
"Terus aku ga ga begitu mikirin lagi tapi lagi nyari kegiatan supaya aku kalau bisa ya lebih diet sedikit. (Kebanyakan nonton twice nah terus aku olahraga terus coba coba olahraga, semua aku coba. jaga makan, lebih banyak protein jaga makan banget sih intinya," katanya.
Berbagai olahraga dia lakukan mulai dari angkat beban, padel, pilates, tenis, indoor cycling, sampai trekking. Ia mengatakan bahwa fase itu seperti masa remaja ketika seseorang ingin mencoba semua hal baru. Rutinitas aktif tersebut ternyata menjadi awal dari perubahan besar dalam hidupnya.
Sampai akhirnya, saat perjalanan ke Bali bersama teman-temannya, Kinal mulai merasakan perubahan dalam tubuhnya. Ia yang biasanya light sleeper, tiba-tiba justru susah dibangunkan dan mudah sekali merasa lelah.
"Angkat beban, padel, pilate, tenis, indor cycling, jalan kaki jauh, trekking. Lagi kaya remaja coba-coba semua hal pokoknya sampai tibalah kita di Bali lagi trip sama temenku terus aku yang biasanya light sleeper kali ini kok susah dibangunin. Aku juga gampang cape sama banyak mau ga jelas pokoknya hahahah," tuturnya.
Setelah kembali dari liburan, suaminya mulai curiga karena Kinal tak kunjung menstruasi. Mereka pun membeli test pack, bahkan paket berisi lima dan menunggu beberapa hari demi gratis ongkir.
Saat akhirnya mencoba, betapa terkejutnya ketika hasilnya menunjukkan bahwa Kinal positif hamil. Ia pun akhirnya cek ke dokter dan baru tahu usia kehamilannya sudah masuk 10 minggu.
"Terus pulang dari sini (Bali) iseng tespek karena suami sadar kok kayaknya kamu ga pernah dapet ya udah lama, beli lah tespek yang biasa aja mana beli paket 5 biji jadi nunggu 3 hari karena biar gratis ongkir. Ternyata hamil. Masya Allah terus ke dokter ternyata sudah 10 minggu pantes baru mulai mual," ucapnya.
Trimester pertama penuh tantangan
Meski ini adalah kehamilan keduanya, Kinal mengaku benar-benar lupa seperti apa pengalaman hamil pertama dulu. Kinal mengaku banyak hal yang ia rasakan seolah baru pertama kali dialami. Seperti rasa mual ekstrem, rasa ngantuk berlebihan, jerawat di wajah dan punggung, hingga mood yang naik turun membuat hari-harinya penuh tantangan.
"Benar-benar lupa tentang hamil pertama karena kali ini mual tetap ekstrim, ngantuk, jerawat punggung, dada, muka seperti dangdutan alias banyak banget, jadilah aku yang biasanya setiap hari banyak acara jadi istirahat. Mau hamil kedua juga tetep si lupa bagaimana hamil pertama. Strugglenya ulang lagi," tuturnya.
Kinal Eks JKT48 menggambarkan trimester pertama sebagai masa yang sangat berat. Ia sering pusing, tidak ingin melakukan apa pun bahkan minum vitamin pun bisa memicu mual hebat sampai mata berair. Meski begitu, ia bersyukur trimester pertama akhirnya berhasil ia lewati dengan baik.
"Trimester 1 memang terbaik ga pengen ngapa-ngapain ga pengen makan apa-apa nangis karena pusing. Minum vitamin kaya minum apaan, bisa mual sampai mata berair wkwkkwk. Alhamdulillah terlewati," tuturnya.
Kini, Kinal fokus ke kehamilan keduanya. Ia bahkan menghentikan semua aktivitas, mulai dari olahraga, hobi berjalan-jalan, hingga penggunaan obat jerawat. Namun ia optimis suatu saat akan kembali ke rutinitasnya.
"Nanti pasti aku akan comeback mendapatkan flamingo eraku lagi wkwkwkwk," candanya.
Di akhir ceritanya, Kinal Eks JKT48 mengajak para penggemarnya menebak jenis kelamin calon anak keduanya. "Apakah bayi keduanya kali ini perempuan atau laki-laki?" tuturnya.
Dengan penuh rasa syukur, Kinal menutup kisahnya pada caption unggahannya. "Ya begitulah, banyak yang pengen diceritain tapi bingung ya ternyata. Hehehe masyaAllah."
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)Simak video di bawah ini, Bun:
Hamil Anak Keempat, 3 Bunda Artis Ini Tetap Fit dan Aktif Beraktivitas
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Kinal Eks JKT48 Rasakan Perut Maju Ke Depan, Apakah Tanda Hamil Bayi Laki-laki?
4 Hal yang Paling Bikin para Bunda Ragu saat Hamil Anak Kedua, Simak juga Solusinya
Atasi Kekhawatiran saat Hamil Anak Kedua, Membagi Kasih Sayang hingga Keuangan
Cerita Tantri 'Kotak' Lebih Menikmati Kehamilan Keduanya
TERPOPULER
Ciri Kepribadian EQ Tinggi yang Membedakannya dari Kebanyakan Orang Menurut Psikologi
7 Cara Mengenali Atasan dengan EQ Tinggi dari Sikapnya di Tempat Kerja
5 Potret Menggemaskan Arya Anak Anggika Bolsterli yang Baru Ultah Pertama
Mengenal Apa Itu Gummy Bear Mom, Pola Asuh yang Tidak Batasi Makanan Anak Secara Ketat
3 Cara Membuat Tempe Goreng Tepung Renyah dan Tahan Lama Meski Sudah Dingin
REKOMENDASI PRODUK
5 Wajan & Panci untuk Kompor Listrik Induksi, Awet & Anti Lengket
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Susu UHT untuk Ibu Hamil
Amrikh PalupiREKOMENDASI PRODUK
7 Aksesori Anak untuk Karnaval Kemerdekaan 17 Agustus, Bikin Makin Gemas
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci MPASI yang Bagus & Aman untuk Bayi
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Antena TV Digital Terbaik untuk Daerah Susah Sinyal, Mulai dari Rp80 Ribuan!
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Ciri Kepribadian EQ Tinggi yang Membedakannya dari Kebanyakan Orang Menurut Psikologi
Mengenal Apa Itu Gummy Bear Mom, Pola Asuh yang Tidak Batasi Makanan Anak Secara Ketat
5 Potret Menggemaskan Arya Anak Anggika Bolsterli yang Baru Ultah Pertama
7 Cara Mengenali Atasan dengan EQ Tinggi dari Sikapnya di Tempat Kerja
5 Kebiasaan Ini Bisa Melatih Kecerdasan EQ di Tempat Kerja
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Butuh Banyak Colokan Tapi Nggak Mau Bongkar Dinding? Ini Rekomendasi Produknya
-
Beautynesia
4 Tanda Kalau Otak Butuh Istirahat
-
Female Daily
Boleh Nggak Pakai Retinol Saat Sedang Jerawatan? Ini Jawabannya!
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Meghan Markle Pakai Anting Putri Diana Saat Momen Langka dengan Pangeran Harry
-
Mommies Daily
10 Kreasi dari Sedotan untuk Anak SD, Murah, Seru, dan Edukatif