KEHAMILAN
Cerita Kinal Eks JKT48 Akhirnya Hamil lagi Usai 5 Tahun Berjuang Atasi PCOS
Amrikh Palupi | HaiBunda
Sabtu, 29 Nov 2025 19:10 WIBKinal Eks JKT48 menceritakan perjalanan kehamilan keduanya setelah 5 tahun hamil anak pertama. Menurut Kinal, dia sempat didiagnosa memiliki PCOS (polycystic ovary syndrome) sejak lama.
"Mau cerita tentang awal kehamilan kedua ini (Btw jaraknya sudah 5 tahun dari hamil pertama). Jadi aku itu didiagnosis PCOS sejak dulu, makannya memang craving makanan manis terus. heheheh (alesan padahal emang sweet tooth)," tulis Kinal Eks JKT48 dikutip dari akun Instagram @kinalputridevi.
Kinal mengatakan sejak didiagnosis PCOS, haidnya tidak lancar. Ia bahkan menyebut bisa mengalami haid dua kali dalam sebulan sampai tidak haid selama berbulan-bulan. Terlebih dia tidak pernah mencatat jadwal haidnya.
"Tapi selain itu juga jadwal haidku dari dulu gak jelas, ga bisa bilang setiap tanggal ini atau itu, bisa sering banget sebulan dua kali bahkan ga sama sekali berbulan-bulan. Tapi balik lagi aku biasa aja cuman memang ga nyatet tiap bulan karena malas sedih aduh ga jelas banget jadwalnya," tuturnya.
Ubah gaya hidup, aktif olahraga demi hidup sehat
Meski begitu, Kinal Eks JKT48 tidak terlalu memikirkan hal ini. Ia justru mulai fokus mencari kegiatan yang bisa membuat tubuhnya lebih sehat, termasuk menjaga pola makan dan mencoba berbagai olahraga.
"Terus aku ga ga begitu mikirin lagi tapi lagi nyari kegiatan supaya aku kalau bisa ya lebih diet sedikit. (Kebanyakan nonton twice nah terus aku olahraga terus coba coba olahraga, semua aku coba. jaga makan, lebih banyak protein jaga makan banget sih intinya," katanya.
Berbagai olahraga dia lakukan mulai dari angkat beban, padel, pilates, tenis, indoor cycling, sampai trekking. Ia mengatakan bahwa fase itu seperti masa remaja ketika seseorang ingin mencoba semua hal baru. Rutinitas aktif tersebut ternyata menjadi awal dari perubahan besar dalam hidupnya.
Sampai akhirnya, saat perjalanan ke Bali bersama teman-temannya, Kinal mulai merasakan perubahan dalam tubuhnya. Ia yang biasanya light sleeper, tiba-tiba justru susah dibangunkan dan mudah sekali merasa lelah.
"Angkat beban, padel, pilate, tenis, indor cycling, jalan kaki jauh, trekking. Lagi kaya remaja coba-coba semua hal pokoknya sampai tibalah kita di Bali lagi trip sama temenku terus aku yang biasanya light sleeper kali ini kok susah dibangunin. Aku juga gampang cape sama banyak mau ga jelas pokoknya hahahah," tuturnya.
Setelah kembali dari liburan, suaminya mulai curiga karena Kinal tak kunjung menstruasi. Mereka pun membeli test pack, bahkan paket berisi lima dan menunggu beberapa hari demi gratis ongkir.
Saat akhirnya mencoba, betapa terkejutnya ketika hasilnya menunjukkan bahwa Kinal positif hamil. Ia pun akhirnya cek ke dokter dan baru tahu usia kehamilannya sudah masuk 10 minggu.
"Terus pulang dari sini (Bali) iseng tespek karena suami sadar kok kayaknya kamu ga pernah dapet ya udah lama, beli lah tespek yang biasa aja mana beli paket 5 biji jadi nunggu 3 hari karena biar gratis ongkir. Ternyata hamil. Masya Allah terus ke dokter ternyata sudah 10 minggu pantes baru mulai mual," ucapnya.
Trimester pertama penuh tantangan
Meski ini adalah kehamilan keduanya, Kinal mengaku benar-benar lupa seperti apa pengalaman hamil pertama dulu. Kinal mengaku banyak hal yang ia rasakan seolah baru pertama kali dialami. Seperti rasa mual ekstrem, rasa ngantuk berlebihan, jerawat di wajah dan punggung, hingga mood yang naik turun membuat hari-harinya penuh tantangan.
"Benar-benar lupa tentang hamil pertama karena kali ini mual tetap ekstrim, ngantuk, jerawat punggung, dada, muka seperti dangdutan alias banyak banget, jadilah aku yang biasanya setiap hari banyak acara jadi istirahat. Mau hamil kedua juga tetep si lupa bagaimana hamil pertama. Strugglenya ulang lagi," tuturnya.
Kinal Eks JKT48 menggambarkan trimester pertama sebagai masa yang sangat berat. Ia sering pusing, tidak ingin melakukan apa pun bahkan minum vitamin pun bisa memicu mual hebat sampai mata berair. Meski begitu, ia bersyukur trimester pertama akhirnya berhasil ia lewati dengan baik.
"Trimester 1 memang terbaik ga pengen ngapa-ngapain ga pengen makan apa-apa nangis karena pusing. Minum vitamin kaya minum apaan, bisa mual sampai mata berair wkwkkwk. Alhamdulillah terlewati," tuturnya.
Kini, Kinal fokus ke kehamilan keduanya. Ia bahkan menghentikan semua aktivitas, mulai dari olahraga, hobi berjalan-jalan, hingga penggunaan obat jerawat. Namun ia optimis suatu saat akan kembali ke rutinitasnya.
"Nanti pasti aku akan comeback mendapatkan flamingo eraku lagi wkwkwkwk," candanya.
Di akhir ceritanya, Kinal Eks JKT48 mengajak para penggemarnya menebak jenis kelamin calon anak keduanya. "Apakah bayi keduanya kali ini perempuan atau laki-laki?" tuturnya.
Dengan penuh rasa syukur, Kinal menutup kisahnya pada caption unggahannya. "Ya begitulah, banyak yang pengen diceritain tapi bingung ya ternyata. Hehehe masyaAllah."
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)Simak video di bawah ini, Bun:
Hamil Anak Keempat, 3 Bunda Artis Ini Tetap Fit dan Aktif Beraktivitas
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
10 Barang yang Perlu Disiapkan untuk Kelahiran Anak Kedua
4 Hal yang Paling Bikin para Bunda Ragu saat Hamil Anak Kedua, Simak juga Solusinya
Atasi Kekhawatiran saat Hamil Anak Kedua, Membagi Kasih Sayang hingga Keuangan
7 Cara Cepat Hamil Anak Kedua untuk Ayah & Bunda yang Ingin Tambah Momongan
TERPOPULER
9 Gejala Kerusakan Ginjal yang Muncul di Malam Hari
5 Potret Maureen Putri Natalie Sarah yang Beranjak Dewasa, Pesonanya Tak Kalah dari Sang Ibunda
Cerita Kinal Eks JKT48 Akhirnya Hamil lagi Usai 5 Tahun Berjuang Atasi PCOS
10 Jenis Tanaman Pemakan Serangga
Potret Luna Maya Kunjungi Rumah Sang Bunda di Pulau Rote, Halaman Langsung Pantai
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Susu Anak 6 Tahun untuk Kecerdasan Otak dan Pertumbuhannya
KinanREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi 5 Tumbler untuk Busui agar Selalu Terhidrasi, BPA Free & Harga di Bawah Rp300 Ribu
Indah RamadhaniREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Lip Balm untuk Melembapkan Bibir Kering
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Maskara dengan Efek Memanjangkan Bulu Mata, Bikin Lentik!
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan
Azhar HanifahTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
5 Potret Maureen Putri Natalie Sarah yang Beranjak Dewasa, Pesonanya Tak Kalah dari Sang Ibunda
5 Simbol Lambang Pancasila Sila 1-5 dan Maknanya
10 Jenis Tanaman Pemakan Serangga
Cerita Kinal Eks JKT48 Akhirnya Hamil lagi Usai 5 Tahun Berjuang Atasi PCOS
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Sahabat Bantah Gary Iskak Minum Alkohol Sebelum Kecelakaan
-
Beautynesia
Trending Global! 5 Momen Pop Culture yang Bikin 2025 Heboh
-
Female Daily
Gemas! Bobbi Brown Hadirkan Koleksi Bernuansa Alice in Wonderland
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Most Pop: J.Lo Tampil Seksi di Pernikahan Crazy Rich India, Dibayar Rp 33 M
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Cobain Pengalaman Grooming Baru di Kahf DECODE hingga Comeback Mahalini Lewat Konser KOMA