Alyssa Daguise kembali mencuri perhatian usai membagikan cerita jujur mengenai pengalaman yang dialaminya setelah melahirkan anak pertamanya, Soleil. Melalui unggahan di media sosial akun Threads pribadinya, istri Al Ghazali ini mengungkap bahwa di balik penampilannya yang kerap dipuji terlihat siap menjadi seorang ibu.

Padahal kata perempuan bernama lengkap Alyssa Paramitha Daguise ini mengaku juga mengalami berbagai tantangan selama masa pemulihan setelah melahirkan. Salah satunya adalah perubahan pada tubuh, termasuk rambut yang mulai rontok dan menjadi lebih mudah patah.

"Belakangan ini banyak threads yang bilang aku tuh siap banget jadi ibu. Padahal dibalik itu ada banyak banget hal yang juga aku struggling kok, but i'm trying my best. Termasuk perubahan badanku, ngadepin postpartum hair fall dan rambut yang jadi gampang patah," ujar Alyssa Daguise dikutip dari laman Thread @alyssadaguise.

Selain berbagi cerita mengenai perjuangannya sebagai ibu baru, Alyssa Daguise juga mengungkap rutinitas perawatan rambut yang kini dia lakukan.

Perempuan asal Lombok, Nusa Tenggara Barat ini mengatakan saat ini rutin menggunakan dua produk perawatan rambut, yakni hair tonic dan serum, yang menurutnya praktis digunakan di tengah kesibukan mengurus sang putri, Soleil.

"Aku sekarang pakai dua produk ini selama postpartum. Dove hair tonic dan serumnya yang baru. simple aja jadi gampang diselipin di tengah hari-hari yang sibuk sama Soleil, but so far it works kalian udah ada yang cobain?" tuturnya. 

Rambut rontok setelah melahirkan

Meski membagikan pengalaman pribadinya, Alyssa Daguise juga mengajak para pengikutnya berdiskusi mengenai produk yang mereka gunakan untuk mengatasi rambut rontok setelah melahirkan.

Lantas apakah rambut rontok pasca melahirkan, relate pada Bunda, seperti yang dialami oleh Alyssa Daguise.

Faktanya rambut rontok setelah melahirkan itu normal ya, Bunda. Hal ini terjadi karena perubahan hormon dan penurunan estrogen yang memicu kerontokan rambut. 

Selama hamil, kadar hormon estrogen yang tinggi membuat rambut cenderung lebih tebal dan tidak mudah rontok. Setelah bayi lahir, kadar hormon tersebut menurun sehingga rambut yang sebelumnya berada pada fase pertumbuhan mulai memasuki fase kerontokan secara bersamaan.

Menurut Sejal Shah, MD, seorang ahli kulit mengatakan rambut rontok berlangsung sekitar tiga bulan. Itu sebabnya, banyak Bunda yang merasakan kerontokan lebih parah sekitar tiga bulan setelah melahirkan.

Namun, ini adalah proses yang wajar kok. Enggak ada yang perlu dikhawatirkan. Proses pemulihan dari kerontokan pun beragam, ada yang cepat, ada pula yang lambat.

"Kalau Anda mengalami kerontokan setelah melahirkan, itu hal yang normal. Waktu untuk pemulihannya bervariasi. Untuk sebagian orang butuh waktu tiga bulan, sebagian lagi utuh waktu enam bulan. Kadang-kadang bisa satu tahun," ujar  Sejal Shah, MD dikutip dari laman Parents.

Tips mengatasi rambut rontok setelah melahirkan

Dilansir What to Expect dan Parents, ada beberapa hal yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi rambut rontok setelah melahirkan.

1. Jaga rambut tetap sehat dengan makan makanan yang baik dan terus mengonsumsi suplemen vitamin prenatal.

2. Gunakan sisir dengan gigi jarang untuk menghindari rambut rontok.

3. Jangan gunakan alat pengering atau pengeriting rambut. Hindari pula penggunaan semua perawatan yang berbahan dasar kimia, hingga kerontokan rambut berhenti.

4. Coba potongan rambut baru. Potongan rambut baru mungkin akan membantu membuat rambut terlihat lebih tebal. Tanyakan kepada hair stylish, model apakah yang cocok untuk rambut tipis.

5. Jaga agar rambut tetap lembap dengan menggunakan kondisioner untuk melembapkan rambut setelah menggunakan sampo.

5. Bicara dengan dokter jika rambut rontok berlebihan dan disertai gejala lain.

Semoga tips ini membantu ya untuk Bunda yang rambutnya rontok setelah melahirkan seperti yang dialami oleh Alyssa Daguise!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!