sign up SIGN UP search


Video

5 Olahraga yang Aman untuk Bunda Menyusui

HaiBunda Minggu, 12 Sep 2021 17:30 WIB

Masa menyusui adalah menjadi momen yang menyenangkan sekaligus menyita banyak waktu. Bunda mungkin akan kesulitan membagi waktu untuk istirahat, mengurus rumah, apalagi berolahraga.

Padahal, olahraga saat menyusui sangat penting, Bun. Karena dapat memberi energi yang lebih banyak, menurunkan berat badan, bahkan memperbaiki suasana hati.

Meski begitu, Bunda tetap harus memilih olahraga yang aman untuk Busui. Berikut ini adalah lima olahraga yang aman untuk Bunda lakukan saat masa menyusui.


Share yuk, Bun!

Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
Rekomendasi
Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!