Busui, Ini Waktu Terbaik untuk Pumping saat Berpuasa

Bunda menyusui yang sedang berpuasa masih dapat menyusui dengan normal, lho. Bunda pun tidak perlu khawatir berlebihan apakah puasa dapat memengaruhi produksi ASI Bunda. Perlu Bunda ketahui bahwa, kekurangan suplai ASI sedianya terjadi ketika Busui tidak cukup nutrisi atau tidak terhidrasi dengan baik. Karena itu, Bunda perlu memastikan apa yang dimakan dan minum cukup serta mengonsumsi makanan yang tepat selama sahur dan berbuka puasa.

Lalu, kira-kira kapan waktu terbaik untuk pumping saat puasa? Simak penjelasannya pada video, ya!