Menyusui menjadi perjalanan panjang dan penuh tantangan bagi Bunda dan Si Kecil. Terdapat banyak hal yang harus diperhatikan agar proses menyusui berjalan lancar dan Si Kecil benar-benar mendapatkan manfaat dari menyusui.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kebiasaan tertidur Si Kecil saat menyusui. Meski tertidur saat menyusui menjadi hal yang normal, hal ini tetap perlu diperhatikan karena khawatir Si Kecil tidak mendapatkan cukup asupan ASI.

Mengapa bayi sering tertidur saat disusui?

Melansir dari Parents, bayi yang tertidur saat menyusui bisa disebabkan oleh berbagai faktor, Bunda. Faktor utamanya tentu saja rasa nyaman yang didapatkan terlebih lagi jika sedang direct breast feeding.

Saat menyusui Bunda dan Si Kecil berada di jarak yang sangat dekat atau bahkan menempel. Hasilnya, bayi akan mendapatkan kehangatan dan kenyamanan yang membuat dirinya menjadi lebih mudah mengantuk dan tertidur.

Selain rasa nyaman karena dekat dengan Bunda, alasan lain mengapa bayi sering tertidur adalah karena di dalam ASI terdapat hormon-hormon yang membuat bayi menjadi lebih mudah mengantuk. 

"Hal ini jelas dari komposisi susu dan respon hormon bayi terhadap menyusui bahwa bayi memang dimaksudkan untuk tertidur sehubungan dengan pemberian ASI. ASI bunda bahkan berubah sepanjang hari untuk memiliki lebih banyak komponen yang menimbulkan tidur selama sore hari dan malam,” ungkap Beth McMillan, konsultan laktasi di Ottawa, Todays Parent.

Amankah apabila bayi tertidur saat disusui?

Bayi yang tertidur saat menyusui sebetulnya adalah hal yang normal dan aman, Bunda. Namun, apabila hal seperti ini terlalu sering terjadi, bukan tidak mungkin akan terjadi masalah kesehatan pada bayi.

Apabila bayi sering tertidur disertai munculnya gejala berikut ini, maka ada baiknya untuk segera membawa Si Kecil ke dokter.

• Peningkatan berat badan yang melambat dan jauh dari target setiap bulannya.
• Frekuensi dan jumlah air kecil sedikit, ditandai dengan popok yang jarang basah.
• Menjadi rewel setelah disusui.

Biasanya dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan dan menemukan penyebab dari masalah yang terjadi. Tak selamanya bayi yang sering tertidur saat menyusui menandakan masalah yang serius, tapi ada baiknya untuk selalu waspada.

7 cara agar bayi tetap terbangun saat disusui

Jika khawatir karena bayi terlalu sering tertidur ketika disusui, Bunda bisa melakukan beberapa cara di bawah ini agar bayi tetap terbangun saat menyusui dikutip dari Healthline.

1. Berganti payudara

Cara agar bayi tetap terbangun saat disusui yang pertama adalah dengan berganti sisi payudara yang digunakan untuk menyusui. Jika bayi sedang menyusui di sisi kanan dan ia mulai mengantuk, Bunda bisa mencoba berganti ke sisi payudara sebelah kiri.

Berganti sisi setidaknya akan membuat bayi sedikit terganggu dan membuatnya terbangun. Namun, pastikan Bunda melakukan pergantian ini dengan lembut dan tidak menyebabkan goncangan terlalu keras pada bayi.

2. Memijat lembut payudara

Cara selanjutnya adalah dengan memijat lembut payudara, hal ini karena bayi cenderung menjadi mengantuk saat aliran ASI melambat. Memijat lembut payudara bisa membuat aliran ASI sedikit meningkat dan membangunkan bayi. Namun, ingat ya jangan memijat payudara terlalu keras karena khawatir aliran ASI menjadi terlalu kencang dan menyebabkan bayi tersedak.

3. Buat bayi dalam kondisi yang sedikit lebih dingin

Kondisi yang hangat saat menyusui akan membuat bayi semakin mengantuk dan lebih mudah tertidur. Maka dari itu untuk membangunkannya Bunda bisa membuat bayi berada dalam kondisi yang sedikit lebih dingin.

Apabila bayi menggunakan kaos kaki atau selimut, Bunda bisa melepasnya secara perlahan. Namun, jangan sampai membuat bayi benar-benar kedinginan ya, Bunda.

4. Sentuh jari dan telapak kaki bayi

Cara yang satu ini juga cukup efektif untuk membuat bayi tetap terjaga saat disusui. Apabila merasa bayi mulai mengantuk Bunda bisa menyentuh jari dan telapak kakinya dengan lembut. Bunda juga bisa memberi afirmasi positif dan memberi pengertian kepada bayi agar ia tetap bangun hingga menyusui selesai.

5. Periksa apakah bayi mengisap dengan benar

Tidak mengisap puting dengan benar ternyata juga bisa membuat bayi mengantuk dan tertidur saat disusui, Bunda. Oleh karena itu apabila merasa Si Kecil mulai mengantuk saat disusui, silahkan periksa apakah ia mengisap puting dengan benar.

6. Menyusui dalam kondisi ruangan yang terang

Menyusui Si Kecil dalam kondisi ruangan yang gelap akan membuat Si Kecil lebih mudah tertidur. Jika sedang menyusui di luar waktu tidur Si Kecil, ada baiknya untuk menyusui di ruangan yang lebih terang.

7. Mengajak bayi berbicara

Cara terakhir untuk membuat bayi tetap terjaga saat disusui adalah dengan mengajak bayi berbicara. Meski bayi belum sepenuhnya mengerti apa yang dibicarakan, cara ini tetap efektif untuk membuat bayi tetap fokus dan terjaga.

Nah Bunda, itulah 7 cara yang bisa dilakukan agar bayi tidak tertidur ketika disusui. Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!