Kista payudara adalah kantong berisi cairan yang biasanya bersifat non kanker. Terkadang, Bunda bisa merasakannya, terutama jika terasa nyeri beberapa hari sebelum siklus menstruasi. Cari tahu ciri-ciri kista payudara yang mudah dikenali ya, Bun.

Kista payudara adalah kantong berisi cairan non-kanker (jinak) di payudara. Ini terjadi ketika cairan mengisi saluran susu yang kosong. Beberapa kista terlalu kecil untuk dirasakan, sementara yang lain tumbuh hingga beberapa inci, cukup besar untuk dirasakan dan bahkan membuat tidak nyaman.

Mengenal kista payudara

Kelompok kista bisa terbentuk di salah satu payudara atau keduanya. Kista payudara tidak meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Mereka juga tidak 'berubah menjadi' sesuatu yang lebih serius.

Pada perempuan, risiko ini lebih mungkin jika memiliki kriteria berikut ini:

1. Berusia antara 35 dan 50 tahun.
2. Pramenopause (masih memiliki siklus menstruasi).
3. Pascamenopause (tidak lagi memiliki siklus menstruasi) tetapi menjalani terapi hormon (HRT).

Penyebab kista payudara

Penyebab pasti dari kista payudara masih belum diketahui. Para ahli percaya fluktuasi hormonal alami dapat menyebabkan pembentukannya. Kista payudara biasanya tidak berkembang setelah menopause ketika kadar estrogen menurun.

Hal ini juga dianggap sebagai bagian dari siklus hidup normal payudara yakni ketika jaringan kelenjar penghasil susu menyusut (involusi) dan cairan terperangkap, seperti dikutip dari laman Clevelandclinic.

Ciri-ciri kista payudara yang mudah dikenali 

Beberapa kista berukuran sangat kecil sehingga perempuan tidak dapat merasakannya. Jika seseorang memiliki kista payudara yang lebih besar,  mungkin merasakan benjolan tersebut dengan rasa berikut ini ya:

1. Lembut atau keras, meski sebagian besar lembut.
2. Bulat dan halus dengan tepi yang berbeda.
3. Nyeri atau nyeri tekan, terutama sebelum siklus menstruasi.
4. Lebih besar sebelum menstruasi dimulai dan lebih kecil setelah menstruasi.
5. Mudah digerakkan di bawah kulit (terutama kista berukuran besar).
6. Kista payudara bisa berukuran kecil seperti sebutir beras atau kacang polong. Ukurannya juga bisa sebesar bola golf. Banyak orang menyadari kista mereka berubah atau menjadi sakit tepat sebelum menstruasi ketika kadar hormon berubah. Yang lain mengalami keluarnya cairan dari puting atau nyeri lokal.

Selain itu, ciri-ciri kista payudara yang mudah dikenali antara lain:

1. Benjolan berbentuk bulat atau lonjong yang halus dan mudah digerakkan, serta pinggirannya halus, meskipun tidak selalu, menunjukkan bahwa benjolan tersebut tidak berbahaya.
2. Keluarnya cairan dari puting mungkin bening, kuning, berwarna jerami, atau cokelat tua.
3. Payudara nyeri atau nyeri tekan di area benjolan payudara.
4. Peningkatan ukuran benjolan payudara dan nyeri payudara sesaat sebelum menstruasi.
5. Penurunan ukuran benjolan payudara dan resolusi gejala lain setelah menstruasi.

Kapan harus ke dokter?

Memiliki kista payudara tidak meningkatkan risiko kanker payudara. Namun memiliki kista mungkin membuat kondisi jauh lebih sulit untuk menemukan benjolan payudara baru atau perubahan lain yang mungkin memerlukan evaluasi oleh dokter. 

Perlu Bunda ketahui bahwa payudara Bunda mungkin terasa menggumpal dan nyeri saat sedang menstruasi. Jadi, penting untuk mengetahui bagaimana perasaan payudara Bunda sepanjang siklus menstruasi sehingga Bunda dapat mengetahui jika ada perubahan.

Pada kondisi normal, jaringan payudara seringkali terasa menggumpal. Namun jika Bunda merasakan benjolan payudara baru yang tidak kunjung hilang, semakin membesar, atau menetap setelah satu atau dua siklus menstruasi, segera temui dokter. Temui juga dokter jika Bunda mengalami perubahan kulit baru pada salah satu atau kedua payudara Bunda seperti dikutip dari laman Mayo Clinic.

Diagnosis kista payudara

Untuk mendiagnosis kista payudara, petugas kesehatan seringkali menemukan kista payudara selama pemeriksaan mammogram rutin untuk mendeteksi kanker payudara. Namun, Bunda mungkin juga menemukan sendiri kista payudara yang lebih besar. Untuk mendiagnosis kista payudara, petugas medis akan melakukan hal berikut:

1. Lakukan pemeriksaan fisik untuk merasakan konsistensi benjolan dan mencatat letak pastinya.
2. Melakukan USG payudara yang  akan menunjukkan apakah benjolan itu padat atau berisi cairan.
3. Melalui mammogram jika Bunda berusia lebih dari 30 tahun atau jika Bunda akan menjalaninya.
4. Jika Bunda berisiko lebih tinggi terkena kanker, petugas medis mungkin juga merekomendasikan MRI payudara. Ini adalah tes paling sensitif untuk mendeteksi kanker payudara secara dini pada orang yang berisiko tinggi.

Cara mengobati kista payudara

Tidak diperlukan pengobatan untuk kista payudara sederhana karena kista berisi cairan dan tidak menimbulkan gejala apa pun yang dikonfirmasi melalui USG payudara atau setelah aspirasi jarum halus. Banyak kista akan hilang tanpa pengobatan. Jika kista masih ada, terasa lebih kencang, atau Bunda melihat perubahan kulit pada kulit di atas kista, konsultasikan lebih lanjut dengan dokter.

Cara mencegah kista payudara

Bunda tidak dapat mencegah kista payudara. Namun pemeriksaan mandiri secara teratur dan mammogram rutin adalah cara yang baik untuk menjaga kesehatan payudara secara keseluruhan. Jangan pernah berasumsi bahwa benjolan baru hanyalah “kista”. Itu selalu lebih baik untuk menghubungi dokter untuk pemeriksaan.

Komplikasi kista payudara

Tidak ada komplikasi kista payudara yang mengancam jiwa karena hal ini dapat terinfeksi, atau menjadi besar, tegang dan nyeri serta memerlukan aspirasi. Jika Bunda memiliki risiko tinggi terkena kanker payudara, dokter mungkin merekomendasikan pemantauan rutin atau pengujian tambahan.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!