Hamil dan tetap menyusui kerap menjadi pilihan sebagian ibu karena tak tega mengakhiri masa mengASIhi sebelum waktunya. Lantas, apakah rasa ASI ibu hamil lebih enak dibandingkan saat menyusui, mitos atau fakta ya?

Beberapa ibu memilih untuk menyusui selama beberapa bulan atau tahun saat hamil dengan bayi kedua mereka. Keputusan untuk terus menyusui diambil karena ia merasa bahwa bayinya masih membutuhkan momen-momen ikatan ini dan belum siap untuk disapih.

Meskipun beberapa orang khawatir tentang keamanan menyusui selama kehamilan, praktik tersebut sebenarnya tidak menimbulkan risiko kesehatan bagi ibu, bayi yang belum lahir, atau anak yang disusui.

Apa saja efek menyusui selama kehamilan?

Efek menyusui selama kehamilan belum diteliti secara memadai. Namun, data terbatas yang tersedia menunjukkan bahwa hanya ada sedikit risiko yang terkait dengan menyusui selama kehamilan jika ibu sehat, memiliki kehamilan normal, dan tidak pernah mengalami kehamilan berisiko tinggi di masa lalu.

Meski demikian, ada beberapa kekhawatiran umum yang muncul terkait menyusui selama kehamilan. Salah satunya yakni adanya keguguran dan kelahiran prematur.

Seperti diketahui bahwa selama menyusui, hormon yang disebut oksitosin dilepaskan. Karena oksitosin bertanggung jawab atas kontraksi selama persalinan, beberapa ibu khawatir bahwa menyusui selama kehamilan dapat memicu keguguran atau kelahiran prematur. 

Namun, oksitosin tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup selama menyusui untuk menginduksi persalinan. Lebih jauh lagi, hormon kehamilan menghalangi efek oksitosin. Rahim tidak akan bereaksi terhadap oksitosin sampai ibu cukup bulan. Terakhir, kontraksi juga terjadi selama hubungan seksual dan karenanya tidak berbahaya selama kehamilan normal seperti dikutip dari laman Naitreetgrandir.

Beberapa penelitian kecil telah menyimpulkan bahwa perempuan yang menyusui tidak lebih mungkin mengalami keguguran atau melahirkan prematur. Namun, penelitian ini dilakukan pada perempuan yang kehamilannya normal. Oleh karena itu, perempuan yang berisiko melahirkan sebelum tanggal jatuh tempo harus mendiskusikan situasi mereka dengan dokter sebelum memutuskan apakah akan terus menyusui.

Sebuah penelitian mencatat bahwa beberapa perempuan yang menyusui selama kehamilan memiliki kadar hemoglobin yang lebih rendah, yang meningkatkan risiko anemia. Itulah salah satu alasan mengapa ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi multivitamin prenatal yang mengandung asam folat dan zat besi.

Namun, seorang ibu hamil akan mampu memenuhi kebutuhan nutrisinya jika ia ternutrisi dengan baik. Itulah mengapa penting bagi ibu yang menyusui selama kehamilan untuk mengikuti diet yang bervariasi dan seimbang yang kaya akan zat besi, vitamin, protein, dan mineral, sekaligus tetap terhidrasi dengan baik.

Apakah kehamilan dapat memengaruhi rasa ASI?

Hormon tertentu hadir selama kehamilan yang bertentangan dengan produksi ASI. Jika Bunda menyusui saat hamil, Bunda mungkin melihat penurunan produksi pada paruh pertama kehamilan, terutama selama trimester kedua.

Jika bayi sudah mulai makan makanan padat, penurunan ini tidak terlalu menjadi masalah, karena ASI bukan lagi satu-satunya sumber nutrisinya. Namun, jika bayi berusia di bawah 6 bulan dan masih disusui secara eksklusif, jumlah ASI yang Bunda produksi mungkin menjadi tidak mencukupi. 

Jika ini terjadi, pertimbangkan untuk menemui konsultan laktasi untuk menentukan apakah produksi ASI dapat ditingkatkan. Jika tidak, bayi mungkin memerlukan suplemen, seperti ASI yang dibekukan sebelum awal kehamilan baru. 

Oh iya, Bunda, perubahan hormon selama kehamilan juga dapat mengubah komposisi ASI. Misalnya, pada dua bulan pertama kehamilan, jumlah protein, natrium, dan klorida meningkat, sedangkan jumlah kalium, laktosa, dan glukosa menurun. Hal ini dapat menyebabkan ASI terasa asin. Perubahan komposisi ASI tidak akan memengaruhi perkembangan anak.

Namun, beberapa bayi mungkin tidak menyukai perubahan rasa tersebut, yang menyebabkan mereka kehilangan minat untuk menyusu. Sebuah survei terhadap ibu yang menyusui selama kehamilan mengungkapkan bahwa, dalam 69 persen kasus, penyapihan terjadi selama trimester kedua.

Saat bayi baru lahir bisakah tetap menyusui?

Setelah melahirkan, Bunda dapat terus menyusui anak Bunda sambil menyusui bayi yang baru lahir. Ini disebut tandem nursing, Bunda.

Dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan, payudara Bunda akan menghasilkan kolostrum yang dibutuhkan bayi Bunda yang baru lahir. Karena jumlah ASI ini terbatas, mungkin perlu untuk memprioritaskan bayi yang baru lahir. Setelah itu, saat ASI Bunda keluar, berbagai pengaturan dapat dilakukan tergantung pada usia dan kebutuhan anak yang lebih besar. 

Sekitar 75 persen ibu yang menyusui selama kehamilan melaporkan bahwa puting mereka lebih sensitif. Biasanya, ketidaknyamanan tersebut disebabkan oleh perubahan hormon yang sedang berlangsung. 

Sayangnya, sebagian besar perawatan yang direkomendasikan untuk puting yang sakit biasanya tidak terlalu efektif selama kehamilan. Untuk mengurangi sensasi yang tidak menyenangkan, beberapa ibu menggunakan teknik pernapasan. Penting juga untuk memastikan bayi menyusu dengan benar. Jika ragu, evaluasi oleh konsultan laktasi bisa jadi pertimbangan untuk dilakukan ya, Bunda.

Terakhir, menjelang akhir kehamilan, perut Bunda yang membesar dapat membuat menyusui menjadi lebih sulit. Jika ini terjadi, cobalah berbaring saat menyusui. Jika anak  sudah cukup besar, Bunda juga dapat meminta mereka untuk membantu Bunda menemukan posisi yang nyaman.

Perlukah menyapih bayi saat ibu hamil lagi saat menyusui?

Jika seorang ibu tidak dapat menyusui dengan nyaman selama kehamilan, ia dapat memilih untuk menyapih bayinya. Metode The “don’t offer, don’t refuse” dan penggunaan pengalih perhatian merupakan strategi yang efektif untuk menyapih anak yang lebih besar secara bertahap. 

Dengan memberikan banyak kasih sayang dan perhatian kepada anak, Bunda dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan mereka tanpa harus menyusui.

Hal-hal yang perlu diingat ialah, kecuali jika ada kontraindikasi, menyusui selama kehamilan tidak menimbulkan risiko apa pun bagi bayi yang belum lahir, bayi yang disusui, atau ibu.

Tetapi, produksi ASI ibu mungkin dapat menurun pada paruh pertama kehamilan. Selain itu, beberapa ibu hamil mengalami sedikit ketidaknyamanan selama menyusui sehingga Bunda dapat menerapkan strategi tertentu untuk mengatasi hal tersebut.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!