Annisa Aulia Rahim | HaiBunda
Selasa, 18 Nov 2025 08:50 WIBBunda pasti tahu, momen menyusui itu bukan cuma soal nutrisi, tapi juga jadi waktu paling intim antara ibu dan bayi. Hal itu juga dirasakan Marsha Natika. Setelah melahirkan anak keempatnya, Marsha kembali membagikan kebiasaannya yang ternyata sudah ia lakukan sejak anak pertama yakni membacakan dzikir pagi dan petang setiap kali menyusui.
Bunda mungkin sudah mengenal sosok Marsha Natika. Ia adalah selebgram dan content creator yang cukup aktif membagikan keseharian sebagai Bunda empat anak. Marsha dikenal lewat konten-konten parenting, gaya hidup keluarga, dan cerita keseharian sebagai ibu rumah tangga. Gayanya yang sederhana dan apa adanya membuat banyak ibu muda merasa relate dengan kehidupannya.
Bagi Marsha, menyusui selalu menjadi saat paling tenang di antara riuhnya aktivitas mengurus empat anak. Ia bercerita bahwa setiap kali menyusui, suasana rumah seakan melambat, seolah dunia memberi jeda sejenak untuk dirinya dan Si Kecil.
Dalam momen inilah Marsha merasa paling dekat secara emosional dengan bayinya. Ia bisa fokus pada napas yang hangat, tatapan polos Si Kecil, hingga detak kecil yang menempel di dadanya. Karena itulah ia selalu menyempatkan diri untuk berdzikir pagi atau petang setiap kali menyusui. Baginya, lantunan dzikir membuat momen ini bukan hanya soal memberi nutrisi, tetapi juga mengisi hati dengan ketenangan yang menular pada anaknya.
“Setiap nyusuin, aku selalu sempatin dzikir pagi atau petang. Udah kebiasaan dari anak pertama,” ungkapnya.
Marsha mengaku, salah satu alasannya rutin membacakan dzikir saat menyusui adalah keinginannya membangun lingkungan yang baik untuk anak-anaknya sejak dini. Meski bayi belum memahami kata-katanya, ia percaya bahwa suasana hati ibu, lantunan doa, dan energi ketenangan yang hadir di sekitar mereka bisa ikut membentuk karakter anak di masa depan.
Menurut Marsha, membesarkan anak bukan hanya soal memenuhi kebutuhan fisik, tetapi juga memberi mereka suasana rumah yang penuh doa, kedamaian, dan kebiasaan positif yang pelan-pelan akan mereka serap. Ia ingin setiap anaknya tumbuh dalam lingkungan yang lembut, aman, dan dekat dengan nilai-nilai kebaikan sejak hari pertama mereka melihat dunia.
Selain bermanfaat untuk bayi, kebiasaan ini juga membantu Marsha tetap tenang selama masa nifas. Bagi Marsha, dzikir pagi–petang menjadi cara sederhana untuk menjaga emosinya tetap stabil setelah melahirkan.
Ia mengaku masa nifas sering membuat ibu mudah lelah, sensitif, bahkan cemas, sehingga punya rutinitas kecil yang menenangkan sangat berarti. Dengan berdzikir sambil memeluk Si Kecil, Marsha merasa pikirannya lebih jernih, hatinya lebih ringan, dan stres yang datang silih berganti bisa ia hadapi dengan lebih sabar. Menurutnya, rutinitas ini seperti ruang aman kecil yang ia ciptakan sendiri tempat ia bisa menarik napas, me-reset diri, dan kembali fokus pada hal-hal baik di sekitarnya.
Kebiasaan ini juga bisa jadi inspirasi buat Bunda di rumah. Menyusui sambil berdzikir, membaca doa, atau sekadar mengucapkan hal-hal positif bisa membuat bayi merasa aman sekaligus memperkuat ikatan batin.
Kadang bukan soal berapa lamanya menyusui, tapi bagaimana suasana hati dan energi yang Bunda hadirkan untuk Si Kecil.
Kebiasaan sederhana yang dilakukan Marsha ini juga membuat momen menyusui terasa jauh lebih bermakna. Ia percaya, bayi bukan hanya menerima ASI, tapi juga merasakan energi dan ketulusan dari ibunya.
Dengan berdzikir atau membacakan doa-doa pendek, Marsha merasa ia sedang menghadirkan suasana penuh kedamaian yang kelak akan menjadi bagian dari kenangan tumbuh kembang anak-anaknya.
Menyusui pun bukan lagi sekadar rutinitas, melainkan waktu yang membuatnya kembali sadar betapa berharganya peran sebagai Bunda. Bagi Marsha, detik-detik itu jadi ruang kecil yang menghubungkan hati ibu dan anak dalam cara yang tidak selalu terlihat, tapi sangat terasa.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)