Target Menyusui Tak Tercapai, Bunda Bisa Merasa Kecewa hingga Berdampak pada Mental

Serba serbi menyusui yang dihadapi Bunda menyusui memang beragam ya, Bunda. Tak jarang, target menyusui tak tercapai, Bunda bisa merasa kecewa hingga berdampak pada mental.

Ya, setiap Bunda di manapun tentu ingin memberikan yang terbaik untuk anak mereka. Termasuk soal nutrisi sejak lahir melalui ASI yang diberikan untuk menunjang tumbuh kembang Si Kecil. Sayangnya, tak semua perempuan melalui proses menyusui ataupun mengASIhi dengan mulus.

Sehingga, target-target yang sebelumnya sudah dicanangkan para Bunda di luar sana justru menjadi beban tersendiri karena sering kali tak tercapai dengan maksimal. Tidak jarang, stres hingga depresi pun menghampiri pejuang menyusui.

Target menyusui berdampak pada mental ibu

Dalam sebuah studi terbaru, peneliti Yale menemukan bahwa adanya prevalensi tinggi target menyusui yang tidak tercapai setelah persalinan terlewati. Seperti diketahui bahwa dalam penelitian menyusui, ada kebutuhan yang diakui luas yakni penggunaan durasi menyusui sebagai ukuran menyusui yang sukses dan mengintegrasikan hasil yang berpusat pada individu.

Menurut Deanna Nardella dari Yale School of Medicine (YSM), hasil yang berpusat pada individu seperti halnya kesejahteraan orang tua, kesehatan emosional, dan hasil lainnya sangat penting untuk mengukur pengalaman perjalanan menyusui dan dukungan yang diterima orang dengan lebih baik.

Apakah pada akhirnya seseorang mencapai atau tidak mencapai tujuan menyusui prenatal mereka, misalnya, hal tersebut merupakan salah satu hasil yang memberikan perspektif yang berpusat pada individu.

Dalam sebuah studi baru, Nardella dan rekan-rekannya sengaja menghindari menilai tujuan spesifik orang tua selama perjalanan menyusui mereka. Sebagai gantinya, peneliti bertanya apakah peserta telah bertemu, tidak memenuhi, atau masih bekerja menuju tujuan menyusui prenatal pribadi mereka secara lebih luas. 

Menyadari bahwa tujuan prenatal dapat berubah sepanjang perjalanan pemberian makan bayi, mereka bertanya apakah peserta merasa baik-baik saja atau kecewa dengan tujuan prenatal yang belum tercapai jika dilaporkan. Mereka juga menilai seberapa puas dan sukses individu merasa menyusui secara keseluruhan, diukur dengan skala Likert lima poin.

Bila dibandingkan dengan studi di AS dari satu hingga dua dekade sebelumnya, para peneliti mengidentifikasi prevalensi tujuan yang belum tercapai di antara responden sedikit lebih rendah. 

Meski ada kemajuan ini, masih ada ruang untuk perbaikan lebih lanjut. Dari peserta yang berhenti menyusui setelah survei selesai, sebanyak 40 persen diantaranya memiliki target menyusui prenatal yang belum tercapai, dan di antara mereka terdapat 60 persen kecewa dengan hasil ini. 

Mereka yang memiliki tujuan yang belum tercapai serta melaporkan kepuasan dan keberhasilan menyusui secara keseluruhan beberapa kali lebih rendah. "Temuan ini menegaskan dampak negatif yang mungkin dari tujuan menyusui yang tidak tercapai terhadap kesehatan mental dan emosional pasca melahirkan individu, sebuah hubungan yang kompleks dan menjadi kontributor penting terhadap morbiditas dan mortalitas pasca melahirkan," kata Nardella, instruktur di YSM dan penulis koresponden studi baru ini.

Adanya pendekatan baru pada target menyusui

Penelitian terbaru yang meneliti penghentian menyusui yang tidak direncanakan dan tidak diinginkan di antara individu AS berasal dari data yang dikumpulkan, pada tahun 2005-2007, oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dan pada tahun 2013, oleh Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children (WIC). Studi-studi ini melaporkan bahwa setengah, bahkan hingga tiga perempat, individu melaporkan berhenti menyusui lebih awal dari yang dimaksud atau diinginkan.

Sejak saat itu, beberapa kebijakan lokal, negara bagian, dan nasional telah diberlakukan dan diperluas untuk melindungi dan mendukung menyusui, seperti Inisiatif Rumah Sakit Ramah Bayi, Undang-Undang Perawatan Terjangkau, dan Undang-Undang PUMP.

Dalam studi baru ini, peneliti Yale menyelesaikan analisis sekunder terhadap data survei nasional tahun 2026 untuk memahami apakah dan bagaimana ukuran-ukuran ini telah berubah dalam beberapa dekade terakhir. Hal ini dilakukan untuk menilai apakah kemajuan telah dicapai terkait hasil menyusui yang berpusat pada individu guna menginformasikan penelitian masa depan dengan lebih baik.

Pada Januari 2026, mereka menugaskan penyedia panel survei, XandY Analytics, untuk merekrut sampel nasional sebanyak 712 orang dewasa dengan bayi cukup bulan berusia antara tiga hingga 24 bulan yang lahir di Amerika Serikat. Survei ini terutama dirancang untuk meneliti praktik penggunaan pompa ASI di dunia nyata. Oleh karena itu, peserta harus melaporkan pernah menggunakan pompa ASI setelah persalinan penuh untuk dimasukkan.

Pertanyaan survei mereka diadaptasi dari survei CDC yang sudah ada, termasuk Survei Praktik Pemberian Makan Bayi-II, Survei Imunisasi Nasional, dan Sistem Pemantauan Penilaian Risiko Kehamilan. Survei ini diuji coba dengan beberapa ahli kesehatan ibu dan anak klinis dan berbasis komunitas, serta wawancara yang dilakukan dengan individu yang memiliki pengalaman penggunaan pompa yang baru atau sedang berlangsung.

Dari survei tersebut, para peneliti mengamati prevalensi tujuan yang belum tercapai yang lebih rendah di antara individu dalam sampel untuk kemudian dibandingkan dengan sampel nasional yang dikumpulkan pada dekade sebelumnya.

Temuan ini, menurut para peneliti, sebagian dapat dijelaskan oleh meningkatnya opini positif kesehatan masyarakat tentang dukungan menyusui dan beberapa kebijakan, termasuk Affordable Care Act, yang telah meningkatkan akses ke dukungan menyusui, perangkat, dan perlindungan di tempat kerja bagi individu yang menyusui.

Meskipun ada kemajuan ini, lebih dari sepertiga responden memiliki target menyusui prenatal yang belum tercapai. Kemudian, hampir dua pertiga di antaranya kecewa dan melaporkan kepuasan serta keberhasilan menyusui yang jauh lebih rendah.

Menurut para peneliti, temuan ini menegaskan potensi dampak negatif dari tujuan menyusui yang tidak tercapai terhadap kesehatan mental dan emosional pasca melahirkan individu, yang merupakan kontributor penting terhadap morbiditas dan mortalitas pasca melahirkan seperti dikutip dari laman News.Yale.

Tingginya insiden baik niat prenatal maupun tujuan terkait menyusui yang diamati dalam sampel mereka mendukung gagasan bahwa tujuan menyusui yang belum tercapai kemungkinan besar didorong oleh hambatan sistemik terhadap menyusui berkelanjutan daripada motivasi individu yang buruk, kata para peneliti.

Selain itu, dengan kemungkinan tujuan yang belum tercapai yang terlihat lebih tinggi di antara individu dengan kondisi medis dan kesehatan mental, asuransi, serta manfaat cuti kerja keluarga yang lebih singkat atau tidak adanya bagi orang tua, studi ini juga menyoroti peran penting sistem kesehatan, pembayar, dan kebijakan publik dalam mendukung keluarga yang menyusui.

"Studi kami dapat menginformasikan strategi masa depan untuk mengurangi tujuan yang belum tercapai, termasuk penelitian layanan kesehatan yang bisa berdampak tinggi untuk mengidentifikasi tantangan menyusui secara andal dan memberikan pengobatan yang mudah diakses, berpusat pada individu, dan berbasis bukti untuk setiap keluarga," kata Nardella.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!