Jakarta - Usai bercinta, hal yang paling nyaman dilakukan berpelukan dan tidur bersama ya, Bun. Apalagi, kantuk tak lagi tertahankan usai melewati babak panas dengan pasangan.

Ya, hal ini memang wajar sih, Bun. Apalagi, seringkali seks terjadi di malam hari yang sudah menjadi jam tidur kita. Alhasil, usai bercinta pun rasa kantuk tak lagi tertahankan.

Baca Juga : 3 Posisi Bercinta Bisa Pasangan Coba Saat Pakai Alat Bantu Seks

Menurut sex therapist dari University of Florida, Professor Dr Laurie Mintz mengatakan bahwa salah satu alasan yang paling jelas terasa mengantuk setelah bercinta yakni karena kelelahan fisik.


"Tidak peduli apakah pria atau wanita, ini merupakan latihan kardiovaskular," kata Mintz, dikutip dari Insider.

Saat bercinta, tekanan dan aliran darah meningkat serta terjadi pelepasan endorfin. Ada perasaan yang dihabiskan seperti usai melewati olahraga. Ketika seseorang orgasme, maka otak melepaskan koktail neurokimia yang membuat seseorang lelah dan akhirnya terasa mengantuk.

"Saat berhubungan seks, otak melepaskan oksitosin yang meningkatkan gairah dan kegembiraan. Tetapi ketika habis, hal tersebut dapat membuat seseorang merasa sangat lelah dan mengantuk pada akhirnya," katanya.

Alasan lelah setelah bercinta/ Foto: iStock

Melansir dari Livescience, prolaktin diyakini dapat meredakan gairah seksual setelah orgasme dan mengalihkan pikiran dari seks. Tingkat prolaktin pun meningkat selama tidur.

Selain itu, oksitosin dan vasopresin, dua bahan kimia lainnya yang dilepaskan saat orgasme juga berhubungan dengan rasa kantuk setelah bercinta.

Baca Juga : 4 Posisi Seks yang Aman Saat Bunda Hamil Besar

Pelepasannya sering menyertai melatonin, hormon utama yang mengatur jam tubuh. Oksitosin pun dianggap dapat mengurangi tingkat stres serta dianggap menyebabkan relaksasi dan munculnya rasa kantuk.

Nah, enggak heran kan kalau usai bercinta rasa kantuk pun tak tertahankan?

Bunda simak juga yuk tips memilih pembalut yang baik, dalam video berikut ini:

(rap/rap)