Bawang Dayak secara botani diklasifikasikan sebagai eleutherine palmifolia. Meski disebut sebagai bawang, dengan memiliki kesamaan dalam penampilan dengan bawang merah, bawang dayak merupakan bagian dari klasifikasi Iridaceae, bersama dengan kunyit dan rempah-rempah lainnya.

Tanaman ini berasal dari Indonesia dan secara lokal dikenal sebagai bawang tiwai atau bawang berlian. Selama ini, digunakan oleh orang Dayak di Kalimantan selama beberapa generasi.

Bawang ini disukai karena khasiatnya sebagai obat. Kadang bawang ini digunakan sebagai bumbu dalam masakan.

Untuk mengonsumsi bawang dayak, disarankan secukupnya dan sesuai dengan kebutuhan saja, serta tidak lebih dari 3 kali dalam sehari. Bila merasakan beberapa efek negatif yang mengganggu, maka coba mengurangi jumlah bawang dayak yang dikonsumsi.

Adapun bawang ini kaya kandungan flavonoid dan fenol, seperti antosianin, yang memberikan manfaat antioksidan. Selain itu, juga mengandung alkaloid, tanin, glikosida, kuinin, dan sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus.

Efek samping

Bawang dayak merupakan obat herbal atau alami. Biasanya, produk alami relatif memberikan efek samping yang lebih sedikit atau bahkan tidak ada sama sekali dibandingkan obat dari produk kimiawi, sehingga belum ditemukan kasus atau laporan mengenai efek samping ataupun bahaya dari mengonsumsi bawang dayak.

Meski begitu, bukan berarti herbal sama sekali bebas efek samping ya Bun. Setiap tubuh memiliki reaksi yang beragam setelah minum herbal, tergantung pada tanggapan tubuh serta kondisinya saat itu. Ada yang tidak mengalami reaksi apapun atau bahkan bisa terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, dan ini biasanya disebabkan oleh alergi.

Bagi yang alergi dengan herbal atau bawang, disarankan juga tak mengonsumsi bawang ini. Beberapa hal yang mungkin dapat dirasakan bagi tubuh yang sensitif dengan kandungan dalam bawang dayak, seperti gatal, kembung, batuk-batuk, atau mual hingga memperparah penyakit refluks asam lambung kronis (GERD) jika dikonsumsi berlebihan, Bun.

Efek samping yang terasa itu sering kali dianggap sebagai fase penyesuaian. Jika sudah dikonsumsi dalam 1-3 hari, efek tersebut akan hilang dengan sendirinya karena telah menyesuaikan diri dengan tubuh. Karena itu, demi keamanannya, Bunda bisa berkonsultasi terlebih dahulu bersama dokter sebelum mengonsumsinya.

Bun, lihat juga yuk manfaat bawang putih untuk gigi dalam video berikut: