Mengenal Tanaman Hias Lompong, Cantik dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Tanaman lompong sudah sejak dulu dimanfaatkan sebagai makanan oleh masyarakat Indonesia. Tapi, sekarang ini lompong juga dijadikan sebagai tanaman hias lho.

Lompong yang dijadikan tanaman hias yaitu jenis keladi. Ada berbagai jenis keladi yang bisa Bunda temukan di pasaran. Mulai dari yang warnanya hijau dan pink hingga campuran putih.

Keladi sering disamakan dengan talas dan di Indonesia dikenal dengan nama lompong. Meski begitu, keduanya merupakan tanaman yang berbeda, Bunda.

Mengutip United States Department of Agriculture, jenis lompong yang dijadikan tanaman hias yaitu caladium alias keladi. Sedangkan, lompong yang sering dimasak untuk makanan adalah colocasia esculenta atau talas.

Lompong memiliki daun berbentuk hati dengan ukuran yang lebar. Tanaman ini biasanya tumbuh di area subtropis dan tropis seperti di Indonesia.

Di Tanah Air, daun lompong talas sudah sering dijadikan makanan sehari-hari. Ternyata, daun lompong ini kaya akan nutrisi, Bunda.

Sekitar 145 gram daun lompong mengandung 35 kalori, 6 gram karbohidrat, 4 gram protein, kurang dari 1 gram lemak, 3 gram serat, vitamin A dan C, kalium, folat, kalsium, zat besi, fosfor, dan magnesium. Karena kandungan nutrisinya ini, tanaman lompong memberi dampak yang baik bagi kesehatan.

Dilansir Healthline, daun lompong tinggi akan antioksidan yang dapat mengurangi molekul jahat dan radikal bebas. Sehingga, tubuh Bunda bisa lebih kuat terhadap kanker dan penyakit hati.

Untuk Bunda yang sedang diet, daun lompong merupakan menu yang tepat. Tanaman yang satu ini rendah kalori, jadi sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan.

Jadi, lompong tidak hanya menjadi tanaman hias, Bunda. Tapi, ada jenis tertentu yang bisa dimasak dan kaya manfaat.

Selain lompong, berikut 5 tanaman hias tropis yang cocok untuk ditanam di rumah Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]