5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah/ Foto: Getty Images/Petar Chernaev

1. Jangan membandingkan kehidupan seks

Bunda dan suami tidak boleh membandingkan kehidupan seks dengan pasangan lain ya. Hal ini sering terjadi dalam hubungan pernikahan lho.

"Ketika kita mulai membandingkan diri dengan orang lain, kita sering menemukan cara untuk membuat diri tampak lebih baik atau lebih buruk," kata Keeley Rankin, terapis seks di San Francisco.

Hubungan jangka panjang bukan tentang siapa yang paling baik atau paling sering melakukan seks. Jadi, jangan bandingkan kehidupan seks Bunda dengan orang lain ya.

2. Fokus pada apa yang menggairahkan

Terapis seks, Kimberly Resnick Anderson, memberi saran kepada para pasangan untuk meningkatkan kehidupan seks mereka. Ia menyarankan agar Bunda menemukan bagian apa pada suami yang membuat Bunda tertarik secara seksual.

"Saya mendorong mereka untuk mengingat kembali apa yang membuat mereka tertarik pada pasangannya," kata Anderson.

Menyadari hal yang membuat Bunda tertarik pada pasangan, dapat memberikan energi lagi untuk kehidupan seks. Sehingga, kehidupan seks Bunda dan pasangan tetap terjaga.

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah/ Foto: iStock

3. Bercinta minimal seminggu sekali

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang berhubungan seks seminggu sekali lebih punya kepuasan relasional dibanding mereka yang tidak. Seks juga menghasilkan rasa senang selama berhari-hari lho.

Namun, ini bukan soal seberapa sering Bunda melakukan seks. Melainkan, bagaimana Bunda dan suami saling terikat satu sama lain.

Bercinta dapat memperkuat hubungan emosional antara Bunda dan suami. Makanya, meskipun tidak mood, Bunda dan suami tetap harus menjadwalkannya seminggu sekali ya.

4. Jadwalkan kencan tanpa anak-anak

Memiliki anak yang masih kecil sangat menguras energi, terutama untuk Bunda. Akibatnya, Bunda jadi tidak punya waktu untuk berdua dengan suami.

Bunda dapat menitipkan anak-anak ke pengasuh sebentar saja. Kalau tidak ada pengasuh, bisa menitipkan mereka ke keluarga atau orang yang bisa dipercaya.

Setahun sekali, pilihlah tempat yang romantis dan baru. Sehingga, sensasi bercinta akan terasa berbeda nih.

"Kebaruan dalam berhubungan seks di tempat baru dan asing akan mengaktifkan dopamin di otak Anda," kata Anderson.

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah

5 Hal Penting Agar Hubungan Seks Bunda dan Suami Tetap Bergairah/ Foto: iStock

5. Bukan hanya seks penetrasi

Seringkali, beberapa pasangan menganggap bahwa seks hanya sebatas pada penetrasi. Padahal, sebenarnya tidak seperti itu, Bunda.

Bercinta memerlukan sentuhan dan rangsangan juga. Kedua hal ini sangat penting lho dalam hubungan seksual.

"Studi terbaru menunjukkan bahwa kebanyakan wanita lebih memilih stimulasi klitoris untuk orgasme," kata terapis seks Ian Kerner.