5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur

Shot of a young couple enjoying a conversation on their sofa at home

5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur/ Foto: Getty Images/iStockphoto/PeopleImages

Berhubungan seks dapat lebih mendekatkan Bunda dengan suami. Selain itu, ternyata seks juga bisa membuat Bunda lebih sehat dan panjang umur lho.

Seks memberi banyak dampak positif untuk kesehatan Bunda dan suami. Makanya, berhubungan seks disebut-sebut bisa membuat seseorang panjang umur.

Dilansir Healthline, ini 5 alasan seks membuat Bunda lebih sehat dan panjang umur:

1. Membakar kalori

Seks dapat meningkatkan aliran darah dan detak jantung. Nah, seks ternyata bisa disamakan dengan olahraga, Bunda.

Aktivitas seks bisa membakar kalori dibandingkan hanya berbaring di sofa dan menonton TV. Tapi, bukan berarti berhubungan seks bisa membakar satu ton kalori ya.

Studi yang dipublikasikan di PLUS ONE menemukan bahwa rata-rata wanita membakar sekitar 69 kalori dalam 25 menit. Sedangkan, pria membakar sekitar 100 kalori, Bunda.

Klik next untuk melihat poin selanjutnya ya.

Bunda ingin durasi seks lebih lama? Hindari 5 makanan berikut ini.

[Gambas:Video Haibunda]

5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur

Young loving couple in bed. Happy couple relaxing in bed.

5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur/ Foto: iStock

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kehidupan seks yang aktif berkaitan dengan umur yang lebih panjang. Spesifiknya, seks dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung lainnya.

"Kualitas seks yang baik juga bisa melindungi wanita lebih tua dari risiko penyakit kardiovaskular," ungkap Hui Liu, Profesor Sosiologi di Michigan State University, dilansir CNN.

Penelitian di New England menunjukkan bahwa aktif secara seksual dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Jadi, ini alasannya seks disebut bisa membuat Bunda panjang umur.

3. Meredakan sakit kepala

Ternyata, seks bisa meredakan sakit kepala lho. Kok bisa ya, Bunda?

Ketika berhubungan seks, tubuh Bunda melepaskan hormon oksitosin. Nah, hormon ini bisa mengurangi rasa sakit. Inilah yang membuat sakit kepala mereda.

Sebuah penelitian melakukan uji coba ke beberapa relawan. Hasilnya, relawan yang menghirup uap oksitosin, kemudian jari mereka ditusuk hanya merasakan setengah rasa sakit dibandingkan orang yang tidak menghirup oksitosin.

5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur

5 Alasan Seks Membuat Bunda Lebih Sehat dan Panjang Umur/ Foto: Getty Images/iStockphoto/PeopleImages

4. Mengurangi stres

Saat orgasme, tubuh Bunda meredakan oksitosin. Selain meredakan rasa sakit, hormon yang satu ini juga dapat menenangkan saraf lho.

Oksitosin dapat melawan efek kortisol, hormon stres. Makanya, seks dapat menenangkan dan menghindari Bunda dari stres nih.

Nah, ada beberapa posisi seks yang ternyata bisa membantu meredakan stres lho. Misalnya, posisi seks spooning, downward dog, cowboy, dan sebagainya.

5. Mencegah kanker payudara

Seks dapat menjadi pencegahan dini terhadap kanker payudara. Ternyata, seks vagina dapat mencegah kanker payudara pada wanita.

"Wanita yang melakukan hubungan vagina sering kali memiliki risiko lebih kecil terkena kanker payudara dibandingkan mereka yang tidak," kata Dr Irwin Goldstein, direktur pengobatan seksual di Alvarado Hospital.

Goldstein menambahkan, ini topik yang cukup menarik. Hal ini perlu dipelajari dan diteliti lebih lanjut, Bunda.