Tips Turunkan Berat Badan dengan Diet Sonoma, Bunda Perlu Tahu

Annisa Afani | HaiBunda

Kamis, 07 Jan 2021 13:17 WIB

Young beautiful blonde sporty woman on diet holding weight machine over pink background stressed with hand on head, shocked with shame and surprise face, angry and frustrated. Fear and upset for mistake.

Tips Turunkan Berat Badan dengan Diet Sonoma, Bunda Perlu Tahu/Foto: Getty Images/iStockphoto/AaronAmat

Jakarta -

Memiliki tubuh dengan proporsional adalah harapan setiap orang. Selain membuat diri terlihat lebih menarik, ini juga membuat tubuh terhindar dari berbagai penyakit yang mengancam.

Untuk mendapatkan hal tersebut, upaya yang dapat dilakukan yakni dengan berdiet ya, Bunda. Perlu diketahui pula, ada banyak jenis diet yang dilakukan untuk menurunkan berat badan, mulai dari diet keto, mediterania, sirtfood hingga sonoma.

Diet sonoma dapat dikatakan sebagai yang mudah untuk dijalani lho, Bunda. Diet jenis ini terinspirasi dari mediterania dan berfokus pada pola makan sehat yang dijalani.

Bagaimana cara menjalankan diet sonoma?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI

Bunda, simak juga resep salad buah untuk turunkan berat badan dalam video berikut yuk!

[Gambas:Video Haibunda]