Memiliki tubuh dengan proporsional adalah harapan setiap orang. Selain membuat diri terlihat lebih menarik, ini juga membuat tubuh terhindar dari berbagai penyakit yang mengancam.

Untuk mendapatkan hal tersebut, upaya yang dapat dilakukan yakni dengan berdiet ya, Bunda. Perlu diketahui pula, ada banyak jenis diet yang dilakukan untuk menurunkan berat badan, mulai dari diet keto, mediterania, sirtfood hingga sonoma.

Diet sonoma dapat dikatakan sebagai yang mudah untuk dijalani lho, Bunda. Diet jenis ini terinspirasi dari mediterania dan berfokus pada pola makan sehat yang dijalani.

Bagaimana cara menjalankan diet sonoma?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI

Bunda, simak juga resep salad buah untuk turunkan berat badan dalam video berikut yuk!