Jakarta - Pembatasan sosial dan anjuran tetap di rumah saja membuat tak sedikit pasutri yang mungkin merasa jenuh. Ini karena setiap hari hampir 24 jam bertemu dengan pasangan tanpa jeda.

Meski awalnya mungkin biasa saja, lama-kelamaan kondisi karantina seperti itu juga bisa memicu rasa bosan. Yang berbahaya, juga berisiko memengaruhi gairah seks.

Dalam studi oleh Kinsey University, ditemukan bahwa karantina akibat pandemi COVID-19 ini sudah mulai berdampak pada kehidupan seks dan hubungan percintaan. Maka dari itu, diperlukan perubahan dan suasana baru guna meningkatkan gairah seks kembali.

Dikutip dari Psychology Today, psikolog Justin J. Lehmiller, Ph.D., menyebutkan ada 4 tips foreplay anti-bosan agar seks tetap menggairahkan selama pandemi. Apa saja?

1. Ciptakan suasana baru di kamar tidur

"Manusia sangat mudah merasa jenuh dengan rutinitas yang monoton. Maka dari itu, penting untuk sesekali menciptakan suasana baru di kamar tidur," tutur Lehmiller.

Cara ini misalnya dengan mengubah posisi furnitur kamar, memakai sprei baru, mengecat tembok dengan warna baru, atau memasang lilin aromaterapi yang unik. Ya, adanya suasana baru seperti ini bisa membuat gairah seks meningkat lho, Bunda.

Selain itu, Bunda juga bisa mulai menggunakan pakaian yang beda dari biasanya, misalnya seperti lingerie. Terlebih jika sebelumnya Bunda tak pernah menggunakan lingerie untuk foreplay, mungkin kali ini bisa dicoba.

2. Lakukan foreplay di tempat berbeda

Jika kondisinya belum memungkinkan untuk mengubah suasana kamar tidur, akali dengan mencoba hal-hal baru di tempat lain. Salah satunya dengan melakukan foreplay dan hubungan seks di ruangan selain kamar tidur.

Adanya tantangan baru ini juga bisa membuat gairah seks meningkat. Beberapa ruangan yang bisa dipilih misalnya ruang tamu atau dapur.

3. Awali dengan kegiatan romantis

Sediakan waktu lebih banyak untuk foreplay, misalnya dengan mengawali seks dengan kegiatan romantis seperti makan malam berdua.

Agar terasa lebih menyenangkan, jangan lupa untuk membersihkan diri terlebih dahulu dan tampil wangi. Meski terkesan sepele, hal ini juga bisa meningkatkan gairah seks suami, lho.

Simak tips lain di halaman selanjutnya ya.

Simak juga makanan yang perlu dihindari agar durasi seks lebih lama, dalam video di bawah ini: