Aktivitas seks pada pasutri yang sudah menikah dengan usia pernikahan lama sering kali terasa monoton dan membosankan. Akibatnya, bonding antara suami dan istri pun rentan bermasalah.

Untuk mengatasi hal tersebut, seks pun perlu dibuat lebih bervariasi. Tak terkecuali pada tahap foreplay. Ini justru sangat penting supaya seterusnya hubungan seks bisa dilakukan lebih intim.

Berikut 7 tips foreplay yang bisa Bunda coba lakukan:

1. Jangan ragu mencoba sesuatu yang baru

Dikutip dari Everyday Health, berani mencoba hal baru dan berbeda penting agar seks tetap menyenangkan. Ini karena seiring waktu, sebagian besar pasutri rentan bosan dengan aktivitas seks yang 'itu-itu saja'.

Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti posisi yang berbeda atau menambahkan penutup mata untuk mengubah pengalaman sensorik selama bercinta.

"Mencoba menggunakan sex toy juga bisa dilakukan sebagai perkenalan pada sesuatu yang baru," ungkap konselor seks Ellen Barnard, MSSW.

2. Lakukan sambil nostalgia

Di awal pernikahan, gairah saat bercinta tentu masih menggebu-gebu. Foreplay bisa dilakukan dengan mengutamakan sentuhan dan kontak fisik. Sayangnya, seiring bertambah usia pernikahan foreplay justru kerap dianggap tidak penting.

Nah, jika Bunda juga mengalaminya, cobalah untuk bernostalgia agar foreplay bisa kembali dilakukan lebih intim lagi. Jangan lupa berikan pasangan pelukan dan sentuhan fisik seperti saat awal menikah, ya.

3. Jadwalkan aktivitas romantis

“Meluangkan waktu bersama pasangan adalah salah satu hal paling penuh kasih yang dapat dilakukan pasangan suami istri satu sama lain,” kata konselor seks Susan Kaye, PhD.

Agar seks malam ini bisa dilakukan lebih intim, jangan lupa jadwalkan aktivitas romantis dulu sebelumnya. Misalnya dengan makan malam berdua atau menonton film romantis favorit.

Simak tips lain di halaman selanjutnya, ya.