Masa pandemi saat ini memberikan banyak tantangan ya, Bunda. Tak hanya dalam segi finansial, masa pandemi juga sangat membuat Bunda dan keluarga harus membatasi ruang gerak, terutama dalam berolahraga.

Saat pandemi, aktivitas berolahraga jadi jarang dilakukan. Bukan hanya karena malas dan sering berada di depan laptop, hal ini juga lantaran banyak fasilitas olahraga yang ditutup karena COVID-19. Salah satu cabang olahraga yang terkena imbas adalah olahraga sepakbola.

Ketika WHO mengumumkan jika virus corona dinyatakan sebagai wabah pandemi, cabang olahraga sepakbola terkena imbas, Bunda. Tak hanya di Indonesia, namun juga di dunia internasional.

Sepakbola adalah salah satu cabang olahraga yang rutin mengadakan pertandingan besar setiap tahunnya nih, Bunda. Semenjak adanya virus COVID-19, banyak fasilitas dan pertandingan yang dihentikan sementara. Hal ini tentu membuat Bunda dan keluarga jadi tidak bersemangat, ya.

Hal ini dibenarkan oleh Wakil Sekretaris Jenderal PSSI, Maaike Ira Puspita. Ia mengatakan bahwa tahun 2020 adalah salah satu tahun yang penuh tantangan, terutama dalam dunia sepakbola.

"Jadi di tahun 2020, kita ada penghentian Liga 1, penghentian Liga 2 juga. Kemudian penghentian dari piala AFC Championship untuk U-16 dan U-19, dan juga piala dunia. Itu tantangan terbesar yang memang kita hadapi," katanya dalam acara Virtual Press Conference Lifebuoy Varian FRESH x PSSI, Gerakan #BersatuSegarkanIndonesia, beberapa waktu lalu.

Meski memiliki banyak dampak dalam dunia sepakbola, wanita yang sering disapa dengan Ibu Ira ini mengaku mendapatkan banyak pelajaran dari adanya pandemi, salah satunya adalah dengan rutinnya menjaga protokol kesehatan.

"Tapi tentunya dari tantangan ini pembelajarannya juga banyak sekali. Jadi pembelajarannya itu salah satunya adalah protokol kesehatan yang selama ini tidak pernah menjadi prioritas utama, baik dari penerapan di pertandingan ataupun saat pemusatan latihan," jelasnya.

Selama bekerja di rumah, Bunda dan keluarga pasti jarang berolahraga, ya. Padahal ini adalah salah satu faktor terpenting untuk menjaga imunitas tubuh lho, Bunda. Jangan sampai kurang beraktivitas fisik ya, Bunda. Klik baca halaman berikutnya, yuk.

Simak juga video tips mengatasi badan pegal setelah olahraga berikut ini: