Bunda, Ini Pentingnya Foreplay Saat Bercinta Setelah Melahirkan

Setelah melewati momen persalinan yang menegangkan dan beradaptasi dengan peran baru, hal lain yang juga perlu diperhatikan yakni momen seks sesudahnya. Di waktu ini, foreplay tak boleh dilewatkan ya, Bunda.

Dikutip dari The Healthsite, tubuh wanita mengalami berbagai perubahan setelah melahirkan. Baik secara fisik maupun hormonal. Ini wajar dialami dan tak bisa disepelekan.

Jika didiamkan dan tak dicari solusinya, perubahan ini dapat menghambat keintiman pasutri. Maka dari itu, cobalah untuk berdiskusi bersama suami. Termasuk mencari ide foreplay yang terasa nyaman.

Foreplay yang dilakukan lebih lama dan tepat, dapat meningkatkan peluang seks yang lebih nyaman bagi Bunda. Bisa dimulai dengan obrolan intim, sentuhan yang lebih sering, serta mencari suasana baru.

Seks yang dilakukan terburu-buru, bahkan cenderung mengabaikan foreplay, berisiko membuat tak nyaman. Misalnya timbul kekhawatiran akan nyeri di vagina dan bahkan muncul bercak darah.

Kapan waktu tepat berhubungan seks setelah melahirkan?

Dikutip dari The Bump, sebagian besar dokter kandungan menyebutkan wanita sebaiknya menunggu 4-6 pekan untuk berhubungan seks setelah melahirkan. Namun bisa saja waktunya lebih dari jeda tersebut. Semua dikembalikan pada kenyamanan masing-masing.

Pikirkan baik-baik sebelum memutuskan untuk siap kembali melakukan aktivitas seks. Jika dipaksakan, terlebih tanpa foreplay, efeknya bisa memicu rasa tak nyaman dan bahkan infeksi.

"Sabar untuk menunggu waktu yang tepat, setidaknya enam pekan pascapersalinan. Lakukan cek rutin. Pastikan sudah tidak ada pendarahan dan gunakan alat kontrasepsi. Jangan lupakan foreplay," tutur dokter kandungan Massachusetts General Hospital, sekaligus penulis You & Your Baby: Pregnancy, Laura Riley, MD.

Simak ulasan lengkap tentang seks setelah melahirkan dan foreplay di halaman selanjutnya, Bunda!

Simak juga informasi pil kontrasepsi darurat, dalam video di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]

SEKS SETELAH MELAHIRKAN NYERI, APAKAH WAJAR?

Ilustrasi foreplay/ Foto: iStock

Seks setelah melahirkan terasa nyeri, wajar atau tidak?

Hubungan seks yang terasa nyeri setelah melahirkan dapat disebabkan oleh sejumlah faktor berbeda. Mulai dari faktor fisik, seperti perubahan pada rahim, leher rahim dan vagina yang sedang memulihkan diri, serta faktor hormonal.

Selain menunggu waktu yang tepat, foreplay juga memegang peranan penting di tahap ini lho, Bunda. Foreplay dapat membuat wanita merasa lebih nyaman dan lubrikasi pun bisa membuat seks terasa lebih menyenangkan.

Foreplay memengaruhi libido pada seks pascapersalinan

Ada sebagian bunda yang libidonya tetap stabil setelah melahirkan, ada juga yang sebaliknya. Selain dipengaruhi oleh kelelahan karena memiliki rutinitas baru mengurus bayi, ini juga dipengaruhi oleh berkurangnya keintiman bersama suami.

Jika libido terus menurun, cobalah lakukan foreplay yang berbeda dari biasanya untuk menghidupkan kembali keintiman dengan suami. Misalnya dengan mandi bersama, makan malam romantis berdua, serta mengubah suasana kamar tidur agar tidak jenuh.

Demikian ulasan tentang manfaat foreplay saat mulai berhubungan seks setelah melahirkan. Ingat, utamakan komunikasi supaya seks tetap terasa nyaman dan tidak terpaksa, ya.