Seks pasca memiliki anak memang bukan hal mudah ya, Bun. Selain karena sudah lelah dalam mengasuh mereka, waktu untuk bermesraan pun rasanya mepet banget.

Gimana ngga mepet ya, Bun, baru juga mulai eh Si Kecil sudah bangun. Bubar deh rencana, hahaha!

Padahal dikatakan Psikolog Novy Yulianty, seks sesudah memiliki anak tetap harus dilakukan karena seks adalah hal yang juga dapat menambah keintiman antar-pasangan dan menambah kehangatan suami-istri --yang mana hal ini dapat menambah keharmonisan rumah tangga.

Lalu bagaimana caranya agar Bunda bisa menikmati seks dengan suami meski dalam waktu singkat?

"Komunikasikan foreplay apa yang bikin nyaman pasangan. Yang bikin kita nyaman juga yang seperti apa? Itu penting. Minimal kita tau apa harapan pasangan tentang masalah seksual ini," kata Novy saat menjadi narasumber Live Chat bersama HaiBunda beberapa waktu lalu.

Komunikasi yang terbuka ini akan membuat Bunda dan Ayah jadi lebih menikmati waktu yang ada. Setelahnya, dijamin nih akan ada rasa sayang yang lebih antar-satu sama lain.

"Karena secara fisik, setelah berhubungan seks itu tubuh kita otomatis memproduksi hormon vasopressin dan oksitosin. Nah, inilah yang membuat kita setelah berhubungan jadi lebih happy, jatuh cinta, bonding-nya lebih kuat dengan pasangan."

Namun, diakui Novi bahwa untuk membangun komunikasi macam ini memang harus disesuaikan dengan waktu dan kondisi. Terpenting adalah jangan pernah lupakan bahwa Ayah dan Bunda itu adalah pasangan kekasih --bukan cuma orang tua semata.

"Sebaiknya kita punya waktu khusus sama pasangan untuk ngobrolin hal-hal tentang kita masing-masing. Tentang aku sebagai istri dan kamu sebagai suami, bukan hanya tentang kita sebagai Ayah dan Bunda dan obrolan seputar anak terus," saran Novi.

Nah, bagaimana Bun saran dari psikolog di atas? Segera diterapkan saat situasi dan kondisi tepat ya, Bun. Jangan lupa, kunci dalam menikmati seks dengan suami adalah komunikasi. Selamat mencoba :)

Simak juga video berikut mengenai lima makanan yang harus dihindari agar durasi seks lebih lama: