Wajib Tahu, Ini 5 Tips Skincare Penting untuk Bunda yang Memasuki Usia 30-an

Happy woman doing routine skin care at home with beauty products. Woman sitting on bed at home and applying face cream.

Ilustrasi Skincare/Foto: Getty Images/iStockphoto/JLco - Julia Amaral

Usia yang tak lagi muda bukanlah sebuah masalah besar, Bunda. Namun, pada usia di atas 30-an, Bunda sudah harus memulai rutinitas skincare yang tepat. Kalau menggunakan skincare yang tepat sesuai usia, kulit Bunda tentu akan terhindar dari kerutan yang tak diinginkan.

Menurut seorang ahli kecantikan artis, Renee Rouleau, usia 30-an adalah waktu yang paling bisa mendatangkan stres dan membuat perubahan hormonal pada kulit, Bunda. Perubahan ini tentu akan mendatangkan berbagai masalah pada kulit.

"Hormon pertumbuhan mulai melambat, sehingga kulit tidak akan memperbaiki dirinya sendiri seperti yang terjadi pada usia 20-an. Jerawat sering muncul dalam bentuk jerawat kistik," kata Renee seperti dikutip dari Byrdie.

Tak hanya jerawat, di usia 30-an Bunda mungkin akan berurusan dengan bintik hitam, bekas jerawat, serta garis-garis halus yang tak pernah muncul sebelumnya. Saat ini terjadi, itu tandanya Bunda harus memperbaiki rutinitas skincare dengan sangat serius.

Tips skincare untuk usia 30-an

Ada beberapa tips skincare yang bisa Bunda ikuti, nih. Mengutip dari laman Byrdie, berikut ini tips-tipsnya, Bunda.

1. Gunakan riasan untuk melindungi kulit

Ada banyak wanita yang kerap menghindari pemakaian make up setiap hari untuk menjaga kulit mereka tetap 'bernapas', Bunda. Namun, Renee Rouleau mengatakan bahwa riasan sebenarnya bisa melindungi kulit, lho.

"Saya suka mendidik klien saya untuk menganggap makeup sebagai produk perawatan kulit," katanya.

Kerusakan kulit akibat sinar UV adalah penyebab nomor satu penuaan dini dan kebanyakan orang tak memakai sunscreen, Bunda. Rouleau merekomendasikan memakai alas bedak setiap hari yang berfungsi sebagai penghalang tambahan antara kulit dan sinar matahari.

"Selama Anda menggunakan riasan yang sesuai untuk jenis kulit Anda, Anda tidak akan mengalami masalah apa pun," ungkap Rouleau.

2. Jangan abaikan bagian leher

Para ahli kecantikan setuju, semakin bertambahnya usia, maka perawatan leher menjadi salah satu hal yang penting. Ini karena leher merupakan area yang lebih halus dan bisa menunjukkan tanda-tanda penuaan lebih dulu.

Bunda juga perlu pastikan untuk menggosok sisa pelembap dari wajah ke leher tidaklah cukup. Sebaiknya aplikasikan pelembap dan sunscreen ke leher dengan takaran yang sama pada wajah mulai dari bagian depan ke samping leher.

"Ini akan memastikan leher mendapatkan lapisan pelembab dan tabir surya yang tepat agar tetap terlihat lembut, halus, dan bebas kerusakan," tutur Rouleau.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat tips yang lainnya yuk, Bunda.

Bunda, simak juga video skincare legendaris di bawah Rp50 ribu berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]

PAKAI KRIM MATA HINGGA TIDUR SELAMA 8 JAM

Young woman applying serum on her face while looking at mirror..

Ilustrasi Skincare/Foto: Getty Images/Aja Koska

3. Jadikan krim mata sebagai rutinitas

Area mata merupakan area yang hampir tidak memiliki kelenjar minyak dan merupakan area wajah pertama yang menunjukkan penuaan dari ekspresi, Bunda. Karena itu, Bunda perlu melindungi area ini dengan krim mata yang diformulasikan dengan baik.

Pemakaian krim mata juga harus diperhatikan, Bunda. Bunda bisa mengoleskan krim hanya pada bagian tulang orbital di sekitar mata, yakni tulang yang berada tepat di atas tulang pipi.

Kalau krim diaplikasikan terlalu dekat dengan garis bulu mata, bulu mata akan mengangkat sejumlah mikroskipis saat Bunda berkedip. Kalau masuk ke mata, mata akan menjadi iritasi.

4. Mulai gunakan retinol

Menurut dokter kulit bersertifikat NYC Debra Jaliman, MD, pada usia 30-an Bunda sudah bisa mulai menggunakan produk dengan kandungan anti-penuaan. Memulainya di usia 30-an bisa mencegah tanda-tanda penuaan dan masalah di kemudian hari, lho.

"Selain tabir surya, bahan terbaik yang telah terbukti dan teruji untuk menghaluskan tekstur kulit dan membuat garis, kerutan, dan pori-pori kurang terlihat adalah retinol atau retinoid," kata Jaliman.

5. Tidur selama 8 jam

Saat memasuki usia 20-an, Bunda mungkin sulit mendapatkan tidur yang cukup. Karena itu, tidur selama 8 jam dalam sehari rasanya adalah hal yang mustahil untuk dilakukan.

Sayangnya, memiliki tidur yang cukup adalah hal yang penting bagi kecantikan, Bunda. Terutama saat Bunda sudah memasuki usia 30-an.

Menurut Jaliman, malam hari adalah waktu yang tepat untuk kulit bisa memperbaiki dirinya sendiri. Jadi, semakin lama waktu tidur Bunda, semakin banyak waktu yang dimiliki kulit.